Akibat Kekurangan Vitamin A Bagi

Kesehatan
18
Penulis Fuji Agung Prasetya Diterbitkan Mei 18, 2014
Tags
Khasiat
Vitamin
<="" ins="">
Akibat Kekurangan Vitamin A – sutau zat pasti akan menimbulkan suatu dampak jika
kekurangan atau kelebihan. Demikian sama halnya dengan vitamin A. jika tubuh anda
kekurangan vitamin A, pasti akan berakibat negatif pada tubuh anda. Dampak tersebut bisa
terlihat jelas bisa juga kurang jelas.

Jika pada postingan sebelumnya sudah saya paparkan tantang sumber makanan yang banyak
mengandung vitamin A dan manfaat vitamin A bagi kesehatan tubuh kita, maka rasanya tak
lengkap jika saya tidak membagikan informasi tentang akibat jika kita kekurangan vitamin A .
Lalu apa saja dampak yang ditimbulkan jika tubuh kita kekurangan asupan vitamin A? untuk
mengetahuinya, silahkan simak penjelasan berikut ini. Namun sebelumnya, silahkan simak
terlebih dahulu tanda – tanda kekurangan vitamin A berikut ini.

Tanda – tanda kekurangan Vitamin A

Apakah anda pernah mendengar bayi yang lahir dengan berat badan yang rendah, berat badan
kurang dari 2,5 kilogram? Jika pernah, itu adalah salah satu ciri kekurangan vitamin A. ini terjadi
mungkin karena sang ibu kurang mengkonsumsi vitamin A pada saat mengandung bayi. Jika
setelahnya si bayi tidak segera di beri asupan vitamin A yang cukup, kemungkinan rabun senja
dan xerosis kornea kan dideritanya.

Penyakit paru – paru autoimun dan ISPA atau Infeksi Saluran Pernafasan Akut juga
merupakan salah satu tanda kekurangan vitamin A.Memang kebiasaan penyakit paru – paru
autoimun ini menyerang orang dewasa yang mempunyai kebiasaan merokok. Namun, bayi juga
dapat terserang penyakit ini, karena menurut tabel defisiensi vitamin. Vitamin A akan
memberikan pengaruh yang cukup besar dalam sel T. dimana sel T inilah yang akan berperan
dalam imunitas tubuh, maka dari itu jika vitamin A kurang maka sel T andapun akan lemah.

Akibat kekurangan vitamin A

Masalah pada penglihatan

Sudah kita ketahui, bahwa fungsi utama dari vitamin A adalah untuk menjaga kesehatan mata
kita. Maka dari itu jika kekurangan vitamin A maka matapun akan terganggu. Gejala awal
kekurangan vitamin A pada mata adalah mata kering (xeropthalmia) suatu kelainan pada selaput
lender mata dan selaput bening mata.

Penyakit kulit
Kekurangan vitamin A pada tubuh kita dapat mengurangi kemampuan sel – sel kelenjar untuk
memproduksi mucus, akibatnya pada saat kulit regerasi kulit akan digantikan oleh sel – sel epitel
yang bersisik dan kering. Hal itulah yang menyebabkan membran kulit menjadi kering serta
kasar. Hal itu pula yang menyebabkan luka sukar sembuh pada saat terjadi luka.

Penyakit pencernaan
Usus mempunyai peran yang pentinng dalam proses pencernaan yaitu sebagai tempat
penyerapan air. Sementara vitamin A sendiri cukup berpengaruh dalam menjaga dinding –
dinding usus agar tetap berfungsi secara optimal sebagaimana mestinya. Nah, jika anda memiliki
kekurangan vitamin A, maka penyerapan air diususpun akan terganggu. Jika ini dibiarkan, dapat
menyebabkan infeksi pada kandung kemih akibat kurangnya penyerapan air yang optimal diusus.

Penghambat pertumbuhan
Tak disangka, ternyata vitamin A juga berperan terhadap pertumbuhan tulang anda. Tulang dan
epitel ternyata membutuhkan vitamin A dalam proses pembentukkannya, ya walaupun tidak
secara langsung. Vitamin A hanya mensintesis protein, akibatnya terbentuk sel – sel baru pada
tulang dan gigi. Jika anda kekurangan vitamin A, anda dapat mengidap penyakit jaringan ikat.
Penyakit yang satu ini diakibatkan kurangnya kolagen.

Nah, itulah beberapa akibat jika tubuh kita kekurangan vitamin A. sudah selayaknya kita
berbenah diri untuk lebih sehat. Salah satunya adalah dengan mencukupi kebutuhan gizi tubuh.
Sekian info kali ini, semoga ini bermanfaat bagi anda.