 Sikat gigi

 Pasta gigi berfluoride Seluruh permukaan permukaan gigi

Menyikat gigi adalah  Gelas kumur + air disikat dengan gerakan maju-mundur
membersihkan sisa- pendek-pendek atau memutar selama
sisa makanan yang + 2 menit (sedikitnya 8 kali gerakan
melekat pada gigi. setiap 3 permukaan gigi).

 Siapkan sikat gigi dan pasta gigi Sikatlah

Membersihkan gigi supaya bebas yang mengandung fluor, banyaknya
dari kotoran / sisa makanan, supaya permukaan gigi
pasta gigi sebesar sebutir kacang yangmenghadap
tidak merusak email gigi. tanah. lidah. Rahang
 Sebaiknya setiap orang memiliki atas dan rahang
sikat gigi sendiri. bawah.
 Kumur-kumurlah sebelum menyikat
gigi.
 Sikatlah
Setelah permukaan gigi selesai
permukaan gigi
disikat, kumurlah 1x saja agar
yangmenghadap
sisa fluor masih ada di gigi.
pipi dan bibir.
Rahang atas dan
rahang bawah.

 Segera setelah makan, + 5 menit.

Sikat permukaan  Sebelum tidur.
gigi yang dipakai
untuk mengunyah.

Oleh

Leonita Budi Utami, S.Ked

Bersihkan sikat
gigi dengan air
dan simpanlah
sikat gigi tegak,  Dengan teknik / gerakan menyikat
dengan posisi gigi yang benar, gigi kita akan
kepala sikat menjadi bersih dan segar.
berada di atas.  Sehingga gigi kita tidak mudah
berlubang. Fakultas Kedokteran Malahayati
Bandar Lampung