Minda Sihat Emosi Stabil Tindakan Tepat
Otak Kita
Minda sihat membawa banyak faedah. Antaranya,
membantu kita membuat pertimbangan yang positif supaya
keputusan yang dibuat tidak ada kesilapan.
Selain itu, emosi kita dapat dikawal. Kita tidak akan
cepar berasa marah dan dapat menghadapai masalah
dengan tenang.
Dengan adanya tidur yang nyenyak, murid dapat
tumpu perhatian semasa belajar di dalam kelas. Oleh itu,
murid dapat mencapai prestasi yang cemerlang dalam
pelajaran.
Pelbagai sumber boleh dicapai dan ditemu demi minda
yang sihat seperti melalui ceramah, guru, carian internet,
majalah dan sebagainya.
Kesimpulannya, minda yang sihat amat penting untuk
emosi yang stabil dan tindakan yang tepat. Kita perlulah
amalkan minda sihat emosi stabil tindakan tepat dalam
kehidupan kita.
Setiap orang mempunyai otak. Otak terletak di dalam kepala
kita. Otak membolehkan kita berfikir, mengawal pergerakan
dan mentafsir maklumat.
Fungsi utama otak ialah daya berfikir. Daya berfikir
membantu kita membuat pertimbangan yang positif. Oleh itu,
kesilapan semasa membuat keputusan tidak akan berlaku.
Selain itu, otak menerima maklumat melalui deria dari
dalam dan luar tubuh. Ia menganalisa maklumat ini dan
kemudiannya menghantar perutusan kepada badan yang
mengawal fungsi dan tindakannya.
Otak juga mengawal keseimbangan badan. Ia
menyelaraskan segala aktiviti yang terlibat dalam pergerakan.
Terdapat pelbagai cara untuk mencerdaskan otak kita.
Antaranya, kita perlu bersenam. Selain itu, pengambilan
makanan yang seimbang juga memainkan peranan yang
penting. Tidur yang mencukupi membolehkan otak kita
mempunyai rehat yang cukup supaya dapat berfungsi
dengan baik.
Otak sangat penting kepada setiap orang. Otak yang
cerdas dapat menyihatkan minda kita. Emosi yang stabil dan
tindakan yang cepat juga akan diperoleh dengan otak yang
sihat.
 Tidak ramai manusia mengetahui fungsi otak kanan dan
Aku Sebagai Otak Manusia kiriku. Otak kiriku merangsang kecerdasan kademik seperti
kecerdasan bahasa dan logik matematik. Otak kananku pula
Aku merupakan organ yang terpenting dalam tubuh manusia.
merangsang aktiviti santai seperti muzik dan pergerakan tubuh.
Warnaku putih dan kekuningan. Aku terletak di kepala
Manusia akan menjadi lebih cemerlang apabila
manusia dan dilindungi oleh tengkorak yang keras.
menggunakan kedua-dua belah otakku dengan baik.

Aku mempunyai beberapa jenis komponen yang terdiri

Kini, sangat sedikit informasi tentang diriku telah diketahui
daripada otak besar, otak kecil dan saraf tunjang. Aku hanya
oleh manusia. Justeru itu,aku berharap kajian terhadap diriku
mewakili 5% daripada keseluruhan berat badan manusia.
dilakukan agar manusia lebih memahami kemampuan aku
Walau begitu,aku juga mampu untuk menyimpan 15 trillion
sebagai otak manusia.
maklumat di dalam tubuhku.

Fungsiku adalah untuk berfikir. Aku dicipta untuk

menyimpan segala memori dalam kehidupan manusia. Selain
itu,aku turut digunakan untuk menyelesaikan masalah
kehidupan manusia.

Aku juga memerlukan makanan. Makananku ialah

oksigen, glukosa dan garam mineral. Tanpa makanan tersebut,
aku tidak dapat berfungsi dengan baik. Aku sangat
membencikan dadah,arak dan minuman bergas kerana akan
memudaratkanku.