suatu penyakit,  sakit kepala


gangguan tengkuk
tekanan darah 
yang dapat pendek,
tengengah-
penyesuaian engah, sesak
gaya hidup. napas
 telinga
berdenging
tinggi itu ?  sulit tidur
Adalah peningkatan 
tekanan dalam lemas

bagian atas (sistolik) >

140mmHg dan bagian
bawah (diastolic) >
90mmHg. Kenapa hipertensi harus dicegah?
karena hipertensi dapat menyebabkan:
 penyakit jantung
 Gaya hidup tidak sehat  serangan otak/stroke
Konsumsi garam berlebih  penglihatan menurun
Merokok  gangguan gerak dan
Minum minuman beralkohol keseimbangan
Kurang olahraga  kerusakan ginjal
 Kegemukan  kematian
 Stress/ banyak pikiran
Jl. Jambu no 11,
Siswodipuran - Boyolali
 Pencegahan Hipertensi

Buah
aktivitas fisik mentimun
Mengurangi

makan berkolesterol tinggi

buah
belimbing
alcohol

Menghindari
makanan

stress
Cara membuat obat tradisional dari
bahan mentimun dan belimbing:


cuci bersih


