Ayo Olahraga

“Tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa setiap hari tubuh kita pasti bergerak. Pergi ke kantor, ke
sekolah, ke kampus, atau aktivitas lainya. Hal itu memang tidak bisa lepas dari kehidupan
kita. Karena kita memang butuh untuk mencari nafkah, atau untuk belajar.

Namun ada hal yang tak kalah penting dari semua itu. Kita bahkan menyepelekan hal yang
satu ini. Apalagi kalau bukan olahraga. Sering kita sakit-sakitan remeh misal seperti flu,
batuk, demam dan lain-lain, itu bisa jadi karena saat itu tubuh kita lemah karena kurangnya
kita dalam berolahraga.

Sistem imun tubuh yang menangkal dari penyakit itu sedang lemah dan tidak kuat untuk
mengusir penyakit yang datang.

Jauhnya kita dari olahrga juga, bila dibiarkan berlarut-larut sampai menahun akan
mengakibatkan tubuh semakin rusak parah. Biasanya para orang tua dan orang-orang sudah
bekerja yang sibuk dengan kerjaannya, tidak punya waktu sedikitpun untuk meluangkan
waktu dengan olahraga.

Jika hal ini menjadi kebiasaan rutin yang dalam kesehariannya tidak ada olahraga, maka hal
ini akan sangat buruk sekali. Dengan begitu kehidupanya akan mudah terjangkit penyakit.

Maka dari itu, mari kita menjadi orang yang cerdas yang menjalani hidup sehat dengan
memulainya merutinkan olahraga disetiap harinya. Dengan olahraga hidup kita akan lebih
bahagia.”

Jadilah Contoh bagi Anak Kita

“Sering dijumpai pada era sekarang anak tidak taat pada orang tuanya. Seorang anak yang
susah diatur atau melewati batas, maka dia akan melakukan tindakan yang merugikan orang
lain.

Mungkin bisa jadi keluar kata-kata kotor dari mulutnya, bolos sekolah, bahkan tak jarang
juga kita dapati seorang anak itu mencuri. Padahal anak-anak tersebut pastinya disekolahkan
yang baik, belajar dengan guru yang baik pula, yang diajarkan juga gak akan hal-hal buruk
yang dapat merugikan orang lain.

Ini bisa terjadi mungkin karena tidak ada contoh dari orang tuanya. Atau mungkin keluar dari
didikan orang tuanya, sehingga dia mencontoh teman-temannya yang tidak baik dan tidak
mendidik.

Salah satu kesalahan orang tua dalam mendidik anak juga adalah ketika anak itu
diperbolehkan bergaul dengan anak dewasa, yang usianya jauh dari anak tersebut. Akhirnya
dengan sendirinya dia akan mencontoh apa yang dilihat. Anak kecil juga, apagi usianya yang
masih seumuran duduk di bangku SD, akan mudah sekali terpengaruh dengan hal-hal buruk
secaman itu.

Maka dari itu, kita para orang tua harus lebih bisa menjaga anak-anak kita dari jangkauan
yang kurang baik. Dengan kita yang bisa menjadi contoh yang baik kepada anak-anak kita,
maka anak tersebut akan menganggap hal tidak dicontohkan dari orang tua itu adalah hal
yang buruk, tidak pantas dilakukan. Dengan begitu anak-anak kita akan menjadi anak yang
baik bagi bangsa dan agama.”