NERS XX UMS PRESENTS

RENDAM KAKI
DENGAN AIR
HANGAT DAN JAHE
Manfaat : Menurunkan nyeri persendian pada
penderita asam urat.

Alat dan Bahan :

1. Jahe yang sudah diparut atau dihaluskan Langkah-langkah :
1. Siapkan alat dan bahan yang akan
2. Air hangat digunakan.
3. Ember atau baskom besar

4. Handuk
2. Pasang keset atau perlak di bawah ember
atau baskom.
3. Masukkan air hangat ke dalam ember
atau baskom.
5. Rendam kaki di dalam ember
berisi air hangat dan jahe selama 15
menit.

4. Masukkan parutan jahe ke

dalam ember atau baskom.

6. Angkat kaki dan keringkan dengan

handuk.