PJOK
A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya
diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat,
membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk
ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan
di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis,
dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan
dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Muatan: PJOK
Kompetensi Indikator
3.1 Memahami prosedur variasi pola gerak dasar 3.1.1 Menjelaskan aturan main
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai Bentengan dan Gobak Sodor sebagai
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan salah satu bentuk permainan tradisional
keterhubungan dalam permainan bola besar yang mempraktikan variasi pola gerak
sederhana dan atau tradisional. dasar lokomotor.
4.1 Mempraktikkan prosedur variasi pola gerak 4.1.1 Mempraktikan Bentengan dan
dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif Gobak Sodor sebagai salah satu bentuk
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan permainan tradisional yang
keterhubungan dalam permainan bola besar mempraktikan variasi pola gerak dasar
sederhana dan atau tradisional. lokomotor.
C. TUJUAN
1. Dengan permainan tradisional Benteng dan Gobak Sodor, siswa mampu
menjelaskan aturan main dan manfaat permainan tersebut untuk melatih
keterampilan pola gerak dasar locomotor dengan tepat.
2. Dengan permainan tradisional Benteng dan Gobak Sodor, siswa mampu
mempraktikkan keterampilan pola gerak dasar locomotor dengan mandiri.
D. MATERI
1. Permainan tradisional ( benteng-bentengan dan gobak sodor),
H. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk
mengukur tingkat pencapaian kompetensi peserta didik.
1. Penilaian PJOK
a. Keterampilan siswa dalam melakukan variasi gerakan lokomotor dan
nonlokomotor dalam permainan Benteng dan Gobak Sodor dinilai menggunakan
rubrik.
b. Keterampilan dasar Lokomotor dan Non-Lokomotor dinilai menggunakan daftar
periksa.
Mengetahui Jumambalno, 20
Kepala Sekolah, Guru PJOK
A. KOMPETENSI INTI
5. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
6. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya
diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru dan tetangga.
7. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat,
membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk
ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan
di sekolah.
8. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis,
dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan
dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
G. TUJUAN
3. Siswa mampu menjelaskan prosedur variasi pola gerak dasar jalan, lari, lompat
melalui permainan benteng-bentengan dan gobak sodor dengan teknik yang benar.
4. Setelah berdiskusi dan mengamati peragaan dari guru, siswa mampu
mempraktikkan variasi pola gerak dasar jalan, lari, lompat melalui permainan
benteng-bentengan dan gobak sodor dengan teknik yang benar.
H. MATERI
1. Area bermain benteng-bentengan.
2. Area bermain gobak sodor.
I. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 6. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa menurut 10
Pendahuluan agama dan keyakinan masing-masing, menit
7. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
8. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini
9. Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa untuk
melakukan pemanasan.
Kegiatan B. Permainan Tradisional 50
Inti 9. Guru menyampaikan kepada siswa bahwa permainan menit
tradisional adalah merupakan salah satu bentuk keragaman
budaya yang ada di Indonesia, seperti permainan benteng-
bentengan dan gobak sodor.
10. Siswa mendiskusikan secara berkelompok tentang
permainan benteng-bentengan dan gobak sodor yang telah
mereka pelajari sebelumnya.
11. Siswa mempraktikkan permainan benteng-bentengan dan
gobak sodor setelah berdiskusi dan mengamati penjelasan
dari guru, khususnya untuk keterampilan dasar jalan, lari,
dan lompat.
Kegiatan 4. Setelah kegiatan, guru mengajak siswa untuk melakukan 10
Penutup kegiatan pendinginan. menit
5. Guru memberikan penguatan dan kesimpulan.
6. Guru menyampaikan pesan moral hari ini dengan bijak.
7. Salam dan do’a penutup
K. PENILAIAN
L. Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk
mengukur tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan
sebagai bahan penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses
pembelajaran.
2. Penilaian PJOK
a. Keterampilan jalan dan lari dalam permainan benteng bentengan dan gobak sodor
dinilai dengan daftar periksa.
No Kriteria Ya Tidak Komentar Guru
Mengetahui Jumambalno, 20
Kepala Sekolah, Guru PJOK