RENCANA KERJA PROGRAM KESEHATAN OLAR RAGA

DI UPTD PUSKESMAS TIRON

I. PENDAHULUAN

Masyarakat yang mandiri untuk hidup sehat dapat di capai melalui berbagai upaya
antara lain penggunaan alat,metode dan teknologi kesehatan yang tepat guna ,sarana
pelayanan kesehatan yang terjangkau oleh masyarakat dan biaya yang terjangkau.Hal
tersebut membutuhkan pembinaan kesehatan yang terbukti efektif untuk meningkatkan
derajat kesehatan masyarakat termasuk di dalamnya Pengukuran kebugaran Calon
Jemaah Haji,Pengukuran Kebugaran Pekerja dan Pengukuran Kebugaran Anak Sekolah.
Pembinaan kesehatan merupakan upaya pembiaan yang dilakukan kepada
perorangan atau kelompok calon Jemaah haji mendaftar sampai kembali ke tanah
ai,Pembinaan kepada pekerja di instansi dan pembinaan anak sekolah.
Upaya Kegiatan Kesehatan Olah Raga antara lain Pengukuran Kebugaran Calon Jemaah
haji,pengukuran pekerja instansi dan pengukuran kebugaran anak sekolah yang di dasari oleh
Visi Puskesmas yaitu “Menjadi Puskesmas pilihan masyarakat Kediri yang memberikan
pelayanan kesehatan dasar bermutu merata dan terjangkau”dan untuk mewujudkan nya maka
ditetapkan misi :
a. Memberikan pelayanan dasar yang bermutu sesuai standart
b. Memberikan pelayanan kesehatan dasar yang mementingkan kepuasan pelanggan
c. Mendorong dan meningkatkan kesehatan individu kelompok dan lingkungan
Sehungga tenaga kesehatan UPTD Puskesmas Tiron bersama masyarakat mampu
menyelesaikan masalah kesehatan yang ada di wilayahnya.

II. LATAR BELAKANG

A. Data capaian yang tidak tercapai tahun 2018 antara lain

1. Pengukuran Kebugaran Calon Jemaah Haji belum dilakukan evaluasi

/pengukuran ke dua
2. Pengukuran Kebugaran anak sekolah masih belum dilakukan
3. Pengukuran kebugaran di instansi baru dilakukan pada karyawan puskesmas saja
4. Pendataan pekerja formal dan informal di wilayah UPTD puskesmas Tiron belum
dilakukan
B. Kegiatan yang dilakukan
Untuk mendeteksi masalah kesehatan olar raga yg ada di wilayah UPTD Puskesmas
Tiron dengan menitik beratkan upaya promotif dan preventif belum maksimal
C. Pilihan prioritas:
Berdasarkan data tersebut di atas, maka prioritas peningkatan kinerja Program
Kesehatan Olah Raga di fokuskan pada skala prioritas yang antara lain:
1. Pengukuran kebugaran Calon Jemaah haji
2. Pengukuran Kebugaran anak sekolah
3. Pengukuran kebugaran di instansi

1
 III. PENGORGANISASIAN DAN TATA HUBUNGAN KERJA
A. PENGORGANISASIAN :
Dalam rangka kegiatan Program Kesehatan Olar Raga disusun sususnan
Organisasi yang bertugas dan bertanggung jawa pada Program Kesehatan Olah Raga
di lingkup wilayah UPTD Puskesmas Tiron sebagaimana pada gambar 1.
KEPALA PUSKESMAS
dr.Sri Muntamah

PENANGGUNG JAWAB UKM

Joestina Sulistyo.T,Amd,SKM
Keb,SKM
KOORDINATOR PROGRAM
KESEHATAN OLAH RAGA
Nurhana Amd kl

Koord.Prog Koord.Prog Koord.Prog Koord.Prog Tim Pemeriksa

Promkes . PTM . UKS ram Gizi Haji

Gambar 1. Struktur Organisasi Program Kesehatan Olah Raga

B. TATA HUBUNGAN KERJA DAN ALUR PELAPORAN

Penanggung Jawab Program Kesehatan Olah Raga bertugas melakukan

koordinasi mulai dari perencanaan, pelaksanaan sampai dengan monitoring kegiatan
Kesehatan Olah Raga di Puskesmas Tiron ,Penanggung jawab Kesehatan Olah Raga
melakukan koordinasi pelaksanaan dan monitoring kegiatan yang menjadi tanggung
jawabnya.Penanggung jawab Kesehatan Olah Raga bertanggung jawab terhadap
kegiatan Kesehatan Olah Raga yang ada di wilayah kerja puskesmas.Penanggung
jawab Kesehatan Olah Raga bersama program terkait untuk berkoordinasi dengan
lintas sector dalam pengukuran kebugaran .Penanggung Jawab Kesehatan Olah Raga
bersama dengan Pokja UKM mengadakan rapat koordinasi tiap bulan untuk memonitor
kemajuan dalam pelaksanaan kegiatan dan mengatasi permasalahan.

C. PELAPORAN
Penanggung jawab Kesehatan Olah Raga melaporkan kegiatan setiap bulan
kepada ketua Pokja UKM dalam bentuk laporan bulanan. Ketua Pokja UKM melaporkan
kegiatan UKM kepada Kepala Puskesmas dengan tembusan kepada Wakil Manajemen
Mutu tiap bulan.
IV. TUJUAN
A. TUJUAN UMUM:

Mengetahui tingkat kebugaran jasmani Calon Jemaah Haji,pekerja instansi dan anak sekolah di
wilayah UPTD Puskesmas Tiron

B. TUJUAN KHUSUS:

1. Mengetahui Kondisi Fisik Calon Jemaah Haji ,pekerja instansi dan anak sekolah di wilayah
UPTD Puskesmas Tiron
2
 2. Mengetahui tingkat kebugaran Calon Jemaah Haji ,pekerja instansi dan anak sekolah di
wilayah UPTD Puskesmas Tiron

3. Mengetahui status Gizi calon Jemaah haji ,pekerja instansi dan anak sekolah di wilayah UPTD
Puskesmas Tiron

V. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN

No Program Kegiatan Pokok Rincian Kegiatan

1 Kesehatan Pengukuran Kebugaran CJH - Menjelaskan maksud dan tujuan

Olah Raga adanya pengukuran kebugaran
- Par Q test
- Mengklasifikasi yang punya factor
resiko
- Senam Peregangan
- Lari 1600 M dengan metode
Rockpot
- Jalan 6 menit bagi yang punya
factor resiko
- Mencatat hasil
- Pemberian rekomendasi dan hasil
pemeriksaan laborat
2 Pengukuran Kebugaran - Menjelaskan maksud dan tujuan
PekerjaFormal adanya pengukuran kebugaran
- Par Q test
- Mengklasifikasi yang punya factor
resiko
- Senam Peregangan
- Lari 1600 M dengan metode
Rockpot
- Jalan 6 menit bagi yang punya
factor resiko
- Mencatat hasil
3 Pengukuran Kebugaran Anak - Menjelaskan maksud dan tujuan
Sekolah adanya pengukuran kebugaran
- Par Q test
- Mengklasifikasi yang punya factor
resiko
- Senam Peregangan
- Lari 1000 M dengan metode
Rockpot
- Mencatat hasil

VI. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN DAN SASARAN:

A. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN:
Secara umum dalam pelaksanaan program Pelaksanaan kegiatan Kesehatan Olah
Raga siklus Plan Do Check Action/ PDSA
B. SASARAN :
1. Calon Jamaah haji tahun 2019 dan 2020
2. Karyawan Puskesmas Tiron
3. Anak Sekolah usia 10 – 19 tahun

VII. RINCIAN KEGIATAN, SASARAN KHUSUS, CARA MELAKSANAKAN

KEGIATAN
No Kegiatan Pokok Sasaran Rincian Sasaran Cara melaksanakan
umum Kegiatan
3
 kegiatan
1. Pengukuran Calon - Menjelaskan Calon -CJH dikumpulkan
Kebugaran CJH Jemaah maksud dan Jemaah dan disampaikan
Haji tujuan adanya Haji 2019 maksud dan tujuan
pengukuran dan 2020 pengukuran
kebugaran kebugaran CJH
- Par Q test
- -Ditimbang BB dan
Mengklasifikasi TB.Cek denyut nadi
yang punya awal
factor -Mengisi par q tes
resiko dan di klasifikasi yang
- Senam ada resiko
Peregangan
- Lari 1600 M -Peregangan
dengan metode
-lari 1600M dan jalan
Rockpot
6 menit
- Jalan 6 menit
bagi yang -Mencatat hasil
punya factor rockpot 1600M dam
resiko jalan 6 menit
- Mencatat hasil
Pemberian - Menghitung denyut
rekomendasi dan nadi akhir
hasil pemeriksaan
-Rekomendasi dari
laborat
hasil pengukuran lari
1600M dan jalan 6
menit
2 Pengukuran Semua - Menjelaskan Semua - Semua karyawan
Kebugaran Karyawa maksud dan Karyawan dikumpulkan dan
Karyawan di n di tujuan adanya UPTD disampaikan maksud
Instansi instansi pengukuran Puskesmas dan tujuan
formal kebugaran Tiron pengukuran
- Par Q test kebugaran
-
Mengklasifikasi -Ditimbang BB dan
yang punya TB.Cek denyut nadi
factor awal
resiko -Mengisi par q tes
- Senam dan di klasifikasi yang
Peregangan ada resiko
- Lari 1600 M
dengan metode -Peregangan
Rockpot
-lari 1600M dan jalan
- Jalan 6 menit
6 menit
bagi yang
punya factor -Mencatat hasil
resiko rockpot 1600M dam
- Mencatat hasil jalan 6 menit
Pemberian
rekomendasi dan - Menghitung denyut
hasil pemeriksaan nadi akhir
laborat
-Rekomendasi dari
hasil pengukuran lari
1600M dan jalan 6
menit
3 Pengukuran Semua - Menjelaskan Anak - Semua karyawan
kebugaran anak anak maksud dan sekolah dikumpulkan dan
sekolah sekolah tujuan adanya usia 12-19 disampaikan maksud
pengukuran th dan tujuan
kebugaran pengukuran
4
 - Par Q test kebugaran
-
Mengklasifikasi -Ditimbang BB dan
yang punya TB.Cek denyut nadi
factor awal
resiko -Mengisi par q tes
- Senam dan di klasifikasi yang
Peregangan ada resiko
- Lari 1000 M
dengan metode -Peregangan
Rockpot
-lari 1000M
Mencatat hasil
-Mencatat hasil
rockpot 1000M
- Menghitung denyut
nadi akhir
-Rekomendasi dari
hasil pengukuran lari
1600M dan jalan 6
menit

VIII. JADWAL KEGIATAN

No Kegiatan TAHUN (2019)
Jan Fe Ma Apr Mei Jun Jul Ag Se Okt No De
b r s p v s

1 Pengukur 25 20 24
an
Kebugara
n CJH
2 Pengukur 16 21 3 7 9 6
an
Kebugara
n
Karyawa
n instansi
Formal
3 Pengukur 25 18, 10, 8,1 17
an 19 17 4,2
Kebugara 0
n anak
sekolah

IX. EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORANNYA

Evaluasi terhadap pelaksanaan kegiatan dilakukan tiap bulan atau selesai kegiatan
sesuai dengan jadual kegiatan, dengan pelaporan hasil-hasil yang dicapai pada
bulan tersebut
X. PENCATATAN DAN PELAPORAN, DAN EVALUASI KEGIATAN
a. Dilakukan pencatatan dan pelaporan indikator Program Kesehatan Olah raga
b. Dilakukan pelaporan hasil analisis penilaian kinerja Program.kesehatan Olah
Raga tiap tiga bulan oleh penanggung jawab prog DBD kepada Ketua Pokja
UKM, dan didistribusikan untuk ditindak lanjut

5
c. Dilakukan pelaporan tahunan hasil analisis penilaian kinerja Program.Kesehatan
Olah Raga oleh Penanggung Jawab Keehatan Olah raga kepada Ketua Pokja
UKM