Apa itu ROM

Latihan Gerak Sendi (Range of Motion)

a. Fleksi dan Ekstensi Pergelangan
ROM adalah sejumlah pergerakan yang
Tangan mungkin dilakukan pada bagian-bagian
tubuh untuk menghindari adanya kekakuan
sebagai dampak dari perjalanan penyakit ataupun
LATIHAN ROM
gejala sisa.

Instruksi umum dilakukannya ROM:

1. Idealnya latihan ini dilakukan sekali
sehari.
2. Lakukan masing-masing gerakan
sebanyak 10 hitungan, latihan dilakukan
b. Fleksi dan Ekstensi Siku dalam waktu 30 menit.
3. Mulai latihan secara perlahan, dan
lakukan latihan secara bertahap.
4. Usahakan sampai mencapai gerakan
penuh , tetapi jangan memaksakan
gerakan.
5. Jangan memaksakan suatu gerakan
pada pasien, gerakan hanya sampai
C. Pronasi dan Supinasi Lengan Bawah pada batas yang ditoleransi pasien. Disusun Oleh:
6. Jaga supaya tungkai dan lengan,
anggota badan menyokong seluruh Syamsiah Chandrawati
gerakan.
7. Hentikan latihan apabila pasien merasa (14901.05.18048)
nyeri, dan segera konsultasikan ke
tenaga kesehatan.
8. Dilakukan dengan pelan-pelan dan hati-
hati dengan melihat respon/keadaan
pasien.
klasifikasinya?
Bagaimana Pertolongan
D. Pronasi Fleksi Bahu G. Fleksi dan Ekstensi Jari-jari J. Fleksi dan Ekstensi lutut.

E. Abduksi dan Adduksi Bahu

H. Infersi dan efersi kaki

K. Rotasi pangkal paha

F. Rotasi Bahu

I. Fleksi dan ekstensi pergelangan Kaki

L. Abduksi dan Adduksi pangkal paha.