Puskesmas (Pusat Kesehatan Masyarakat) adalah suatu organisasi kesehatan fungsional yang

merupakan pusat pengembangan kesehatan masyarakat yang juga membina peran serta masyarakat
di samping memberikan pelayanan secara menyeluruh dan terpadu kepada masyarakat di wilayah
kerjanya dalam bentuk kegiatan pokok.

Salah satu kegiatan pokok puskesmas adalah promosi kesehatan yang merupakan ilmu dan seni
membantu masyarakat menjadikan gaya hidup mereka sehat optimal. Kesehatan yang optimal
didefinisikan sebagai keseimbangan kesehatan fisik, emosi, sosial, spiritual, dan intelektual.

Salah satu kegiatan promosi kesehatan adalah penyuluhan di mana sayangnya banyak kegiatan
penyuluhan yang dianggap kurang menarik di mata masyarakat sehingga Puskesmas Garuda
menciptakan program inovasi agar kegiatan penyuluhan ini menjadi menarik, dan pada tahun 2015
digagaslah program inovasi yang bernama Sabtu Sehat Garuda yang disingkat menjadi SSG.

SSG diadakan setiap hari sabtu setiap minggunya dengan tema yang berbeda-beda agar menarik dan
sesuai dengan kebutuhan masyarakat untuk meningkatkan derajat kesehatannya yaitu :

1. Minggu pertama dengan tema pojok Inovasi merupakan metode pemberian informasi
kesehatan terkini menggunakan sarana leaflet yang dibagikan kemudian dibaca bersama-sama
dengan petugas kesehatan yang berkompeten di bidangnya, dan diakhiri dengan sesi tanya
jawab. Diharapkan dengan kegiatan ini masyarakat akan secara aktif mecari informasi-
informasi kesehatan yang bisa diaplikasikasikan sehari-hari sehingga sehat menjadi sebuah gaya
hidup
2. Minggu kedua dengan tema senam sehat garuda adalah kegiatan senam yang diadakan di
halaman UPT Puskesmas Garuda dan diikuti baik oleh karyawan puskesmas garuda maupun
masyarakat di sekitar. Diharapkan dari kegiatan ini gaya hidup aktif dan olahraga menjadi salah
satu bagian gaya hidup masyarakat.
3. Minggu ketiga dengan tema bincang sehat adalah penyuluhan kesehatan yang dilakukan oleh
dokter-dokter di lingkungan UPT Puskesmas Garuda dengan tema-tema terkini sehingga
masyarakat bisa mengetahui lebih mendalam tentang penyakit dan pencegahannya, dan
menjadikan prinsip mencegah lebih baik daipada mengobati.
4. Minggu keempat dengan tema Moms and Kids adalah penyuluhan mengenai kesehatan ibu dan
anak oleh bidan-bidan di lingkungan Puskesmas Garuda yang bertujuan meningkatkan
pengetahuan ibu mengenai pentingnya menjaga kesehatan diri dan keluarga.

Sabtu Sehat Garuda ini memang merupakan program inovasi yang lebih menekankan pada upaya
kesehatan preventif dan promotif dan ini sejalan dengan GERMAS (gerakan masyarakat hidup sehat)
yang diprakarasai oleh bapak presiden yang juga memang lebih menekankan pada upaya pomotif dan
preventif melalui kegiatan-kegiatan sederhana namun daya ungkitnya besar terhadap kesehatan yaitu
: 1. Makan buah sayur 2. Aktivitas fisik minimal 30 menit sehari 3. Memeriksakan kesehatan secara
rutin 4. Tidak merokok 5. Tidak mengonsumsi alcohol 6. Menjaga kesehtan lingkungan dan 7. Buang
air besar di jamban.

Jadi yuk mari ke puskesmas tidak hanya untuk berobat tapi untuk mendapatkan informasi dan
konsultasi kesehatan supaya tubuh yang sehat makin sehat dan tidak mudah jatuh sakit. Karena
mencegah lebih baik daripada mengobati
Pojok Inovasi

Senam Sehat Garuda

Bincang Sehat

Moms And Kids