Menyiapkan Generasi Emas dalam

1000 Hari Pertama Kehidupan:

Upaya Menurunkan Angka Stunting
BUNGA ASTRIA PARAMASHANTI, MPH
UNIVERSITAS ALMA ATA
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan
Apa yang Dapat Terjadi dalam 1000 HPK?

Syaraf

Jantung

Ekstrimitas atas
Ekstrimitas bawah
Telinga
Mata
Indera perasa

Gigi

Genitalia luar
Apa yang Dapat Terjadi dalam 1000 HPK?
Apa itu stunting?
Apa itu stunting?
Mata rantai stunting (kerdil) dalam 1000
Hari Pertama Kehidupan

ANAK STUNTING

SIKLUS
STUNTING
BAYI KURANG REMAJA KURANG
GIZI/LAHIR GIZI/KERDIL
BBLR/PENDEK

IBU HAMIL
KURANG GIZI
Mengapa Stunting (Kerdil) menjadi
Masalah?
 Dampak
DAMPAK JANGKA PENDEK
• Risiko penyakit pada masa anak-anak
(rentan penyakit infeksi, menurunkan
resistensi, memperburuk pemulihan dan
tingkat keparahan penyakit)
• Risiko kematian pada masa anak-anak
• Buruknya perkembangan kognitif (skor IQ
rendah), motorik, bahasa
DAMPAK JANGKA PANJANG
• Performa di sekolah dan tingkat pendidikan
rendah
• Oksidasi lemak terganggu → obesitas di
masa dewasa
• Perkembangan penyakit tidak menular di
masa dewasa (diabetes mellitus, penyakit
jantung, stroke, sindroma metabolik, dsb)
Kualitas sumber daya manusia rendah
Kapan Stunting (Kerdil) Terjadi?

Indikator
Stunting
(Kerdil)
 Faktor-faktor yang Mempengaruhi
Stunting
MASA KEHAMILAN
• Anemia dan kurang gizi sebelum hamil
• Gizi ibu hamil yang tidak adekuat,
khususnya di trimester 1
• Kurang energi kronis (KEK) pada ibu hamil
• Kenaikan berat badan selama kehamilan
kurang
• Anemia defisiensi besi selama kehamilan
MASA BAYI DAN ANAK
• Bayi lahir dengan berat badan lahir rendah
(<2500 g) dan pendek (<48 cm)
• Pemberian ASI tidak optimal
• MPASI dini
• Transisi ASI ke MPASI dengan kualitas buruk
(puncak kejadian)
• MPASI tidak bervariasi dan rendah zat gizi
• Higiene dan sanitasi buruk → risiko penyakit
infeksi berulang
• Pola asuh tidak adekuat, terutama saat anak
sakit
Upaya Memutus Mata Rantai
Stunting (Kerdil):
Optimasi 1000 HPK
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan

MASA KEHAMILAN (280 HARI)

Pada tahap ini, pemenuhan gizi ibu hamil

dan pelayanan kesehatan selama
kehamilan sangatlah penting
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan

MASA KEHAMILAN (280 HARI)

• Konsumsi tablet Fe-folat untuk

mencegah anemia dan cacat lahir
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan

MASA KEHAMILAN (280 HARI)

• Penggunaan garam beryodium dalam

masakan
• Kekurangan yodium selama kehamilan dapat
menurunkan skor IQ sebesar 10 – 15 poin,
berat badan bayi lahir rendah atau keguguran
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan

MASA KEHAMILAN (280 HARI)

Gizi seimbang meliputi:

• Nasi, daging/ikan, sayuran berwarna hijau,
buah berwarna kuning, produk susu/telur
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan

MASA KEHAMILAN (280 HARI)

Gizi seimbang meliputi:

• Nasi, daging/ikan, sayuran berwarna hijau,
buah, produk susu/telur
Untuk memastikan pemenuhan gizi ibu dan janin
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan

MASA BAYI (0 – 6 BULAN)

Inisiasi menyusui dini (IMD), manfaat bagi ibu

• Merangsang produksi ASI
• Mengurangi risiko perdarahan paska melahirkan
• Meningkatkan ambang rasa nyeri sehingga ibu
lebih tenang
• Mengurangi risiko kanker payudara, kanker
indung telur, dan kanker rahim
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan

MASA BAYI (0 – 6 BULAN)

Inisiasi menyusui dini (IMD), manfaat bagi

bayi:
• Menurunkan angka kematian karena hipotermia
• Bayi mendapat kolostrum
• Bayi menjilat kulit ibu dan mendapat bakteri baik untuk
melawan patogen
• Membuat kadar gula darah bayi menjadi lebih baik
• Mengeluarkan mekonium (kotoran bayi) lebih dini →
penurunan risiko sakit kuning
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan

MASA BAYI (0 – 6 BULAN)

Pemberian kolostrum segera setelah lahir

• Meningkatkan sistem kekebalan bayi →
perlindungan bayi terhadap penyakit
infeksi
• Meningkatkan skor IQ sebesar 5 – 7
poin
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan

MASA BAYI (0 – 6 BULAN)

ASI eksklusif
• Mengandung zat gizi sempurna bagi bayi
• Baik untuk pertumbuhan dan perkembangan
• Mengandung komposisi zat kekebalan tubuh
→ melindungi dari penyakit infeksi
• Menjalin kedekatan ibu dan bayi
• Higienis dan hemat
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan
MASA TODDLER (6 – 24 BULAN)

• Memberikan ASI lanjutan hingga usia 2 tahun

• Konsumsi MPASI dengan gizi seimbang
• Penggunaan air bersih
• Menjaga higiene dan sanitasi lingkungan
• Stimulasi perkembangan: bahasa, kognitif,
motorik kasar dan motorik halus
• Suplementasi kapsul vitamin A
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan
MPASI bergizi seimbang untuk
pertumbuhan:
• Memenuhi minimal 4 variasi makanan dari 7
golongan makanan (makanan pokok, kacang-
kacangan, produk susu, lauk hewani, telur,
buah dan sayur kaya vitamin A, dan buah dan
sayur lainnya)
• Konsumsi protein hewani seperti daging, ikan,
unggas, organ/hati ayam (kaya zat besi,
magnesium, protein, kalsium)
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan
MPASI bergizi seimbang untuk
pertumbuhan:
• Frekuensi makan utama 2-4 kali per hari; 1-2 kali selingan
(menyesuaikan bayi dan anak)
• Konsistensi makanan sesuai usia
• 6-8 bulan: puree, bubur, mashed, semi-solid;
• 8-10 bulan: tim, finger food
• 12 bulan: makanan keluarga (hindari yang membuat
tersedak)
• Hindari minuman atau makanan manis tinggi gula → tinggi
energi, miskin zat gizi, menurunkan nafsu makan
• Penggunaan bahan makanan dan pengolahan yang aman
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan
Pemberian ASI dan MPASI secara
responsif
• Mengenali saat bayi lapar dan kenyang
• Menyuapi atau mendampingi bayi/anak
makan dengan penuh kesabaran
• Makan adalah periode pembelajaran bagi
bayi: bicara dan memotivasi dengan kasih
sayang, jangan memaksakan
• Menggunakan kontak mata
• Jika bayi/anak menolak makanan, coba
dengan jenis, tekstur, suhu, rasa dan
kombinasi makanan yang berbeda
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan
Pemanfaatan pelayanan kesehatan saat
kehamilan:
• Kunjungan kehamilan (K1 s/d K4) dengan
untuk pemantauan perkembangan janin dan
konsultasi permasalahan selama kehamilan,
serta persiapan kelahiran
• Konsumsi suplemen Fe-folat
• Perencanaan IMD dan ASI eksklusif,
didampingi suami
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan
Pemanfaatan pelayanan kesehatan setelah
melahirkan:
• Kunjungan nifas dan neonatus setelah melahirkan
• Rutin memantau pertumbuhan dan perkembangan
anak di posyandu dan tercatat dalam buku KIA
• Mengikuti penyuluhan dan konseling yang
diberikan oleh kader posyandu
• Imunisasi wajib lengkap bagi bayi dan anak
• Suplementasi vitamin A bagi bayi dan anak
• Konsumsi garam beryodium
Periode Emas dalam 1000 Hari Pertama
Kehidupan
Dengan gizi dan pola asuh yang optimal dalam dua tahun pertama kehidupan,
maka bayi dan anak dapat mencapai:

➢ Pertumbuhan dan perkembangan optimal

➢ Mencegah permasalahan gizi (termasuk stunting) dan perkembangan penyakit
di masa yang akan datang
➢ Kemampuan intelegensia yang baik sehingga menjadi generasi penerus yang
berkualitas
Terima kasih