1000 HPK DALAM

MENCEGAH STUNTING

REFRESING KADER 2018

Apakah 1000 HPK
 1000 HPK :
Masa sejak dalam kandungan hingga usia 2
tahun
Hamil : 280 hari
Asi Eksklusif : 180 hari
ASI + MP ASI : 540 hari
Mengapa disebut Masa Emas
 1000 HPK juga disebut PERIODE EMAS sebab
pada masa ini terjadi pertumbuhan otak yang
sangat pesat yang mendukung seluruh
proses pertumbuhan yang sempurna
 Kurang gizi pada masa ini tidak dapat

diperbaiki pada masa selanjutnya

APA YANG TERJADI JIKA BAYI TIDAK
MENDAPATKAN GIZI YANG CUKUP
PADA MASA INI
 Pertumbuhan otak terhambat sehingga
menjadi tidak cerdas
 Pertumbuhan jasmani dan perkembangan

kemampuan anak menjadi terhambat dan

anak menjadi pendek (stunting)
 Anak menjadi lemah dan mudah sakit
 Anak akan sulit mengikuti pelajaran di

sekolah nantinya
 Terbatas dalam memilih pekerjaan yang

mensyaratkan tinggi badan.

BAGAIMANA AGAR KEBUTUHAN BAYI
DI MASA 1000 HPK TERPENUHI
 SEMASA KEHAMILAN :
 Ibu makan lebih banyak ( 1-2 porsi) dan
beraneka ragam lauk pauk, sayur dan buah
 Lakukan kunjungan pemeriksaan kehamilan
ke fasilitas kesehatan minimal 4 kali
1 kali tribulan 1
1 kali tribulan 2
2 kali tribulan 3
( DIY minimal 8 kali)
• Semasa kehamilan
 Minum tablet tambah darah 1 tablet sehari
minimal 90 tablet selama
kehamilan( untuk mencegah anemia)
 Tidak mengkonsumsi mie instan sebagai
makanan pokok, hindari makanan
berpengawet dan tidak minum obat tanpa
resep dokter
• Semasa kehamilan
 Hindari rokok , minuman bersoda
dan beralkohol
 Mengikuti kelas ibu
 Lakukan perawatan payudara
( tribulan 3)
 Merencanakan tempat persalinan di
Fasilitas Kesehatan
 Melakukan IMD agar bayi mendapat
kolustrum dalam dekapan
kehangatan ibu dan IMD sangat
mendukung keberhasilan menyusui
BERIKAN ASI EKSKLUSIF
 Berikan ASI secara EKSLUSIF mulai bayi usia
0-6 bulan. Hanya ASI saja, tanpa tambahan
apapun. Lambung bayi sangat kecil ( ukuran
kelereng). Semua kebutuhan gizi bayi sudah
terpenuhi dengan sempurna hanya dengan
ASI saja.
ASI DAN MPASI ( MAKANAN
PENDAMPING ASI)
 Setelah usia 6 bulan sampai usia 2 tahun pemberian
ASI ditambah Makanan Pendamping ASI ( MPASI)
 MPASI lebih baik sama dengan menu keluarga dengan
gizi seimbang
 Menimbang bayi tiap bulan di Posyandu untuk
dipantau tumbuh kembangnya
 Berikan kapsul Vitamin A dan imunisasi lengkap
sesuai jadwal
 Cuci tangan dengan sabun dengan air mengair
sebelum memberikan ASI, menyiapkan MPASI,
sesudah membersihkan tinja anak, sebelum makan
dan sesudah BAB.
 MASYARAKAT HIDUP
SEHAT INDONESIA KUAT