PANDUAN PENGGUNAAN TEMPLAT

PENTAKSIRAN BILIK DARJAH (PBD) PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

PENGENALAN
Pentaksiran Bilik Darjah (PBD) adalah sebahagian daripada komponen dalam Pentaksiran Berasaskan Sekolah (PBS).
Pelaksanaannya telah bermula sejak tahun 2011 berdasarkan Surat Siaran Lembaga Peperiksaan Bil. 3 Tahun 2011.
PBD sebelum ini dikenali sebagai Pentaksiran Sekolah (PS) di mana ia dilaksanakan secara formatif dan sumatif
dengan pelbagai pendekatan serta kaedah bagi mengenal pasti perkembangan pembelajaran murid secara
keseluruhan.

A MAKLUMAT AM
Templat Pelaporan PBD ini mengandungi 5 halaman (sheet) :
1. PANDUAN
2. REKOD PRESTASI MURID
3. LAPORAN MURID (INDIVIDU)
4. DATA PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN
5. GRAF PELAPORAN

B PENGGUNAAN TEMPLAT
Guru hendaklah melengkapkan maklumat asas pada templat ini di halaman REKOD PRESTASI MURID.
Maklumat yang perlu dilengkapkan adalah:
1. Nama dan Alamat Sekolah
2. Nama Guru dan Nama Kelas
3. Senarai Nama Murid, Nombor Kad Pengenalan dan Jantina
4. Nama Pentadbir
5. Jawatan Pentadbir (Guru Besar/ Pengetua)

C TAHAP PENGUASAAN
Tahap Penguasaan murid bagi setiap komponen dalam templat ini direkodkan untuk tujuan pelaporan
perkembangan pembelajaran murid bagi sesuatu tempoh tertentu (Pertengahan/ Akhir Tahun). Guru hanya
perlu merekodkan Tahap Penguasaan ini di halaman REKOD PRESTASI MURID sahaja dan seterusnya pelaporan
individu murid akan dijana secara automatik di halaman LAPORAN MURID (INDIVIDU) untuk cetakan. Tahap
Penguasaan (TP) bagi tujuan analisis kelas dijana secara automatik di halaman GRAF PELAPORAN.

D PENENTUAN TAHAP PENGUASAAN

1 Pentaksiran perlu dilakukan sepanjang masa dan tahap penguasaan murid dipantau secara berterusan. Tahap
penguasaan ini boleh dicatat dalam buku rekod, atau lain-lain tempat catatan; tetapi untuk tujuan pelaporan
kepada ibu bapa, ia boleh direkod pada templat yang dibekalkan ini dan dilaporkan dua kali setahun iaitu pada
pertengahan tahun dan akhir tahun.

2 Templat pelaporan ini terdiri daripada 6 lajur yang dibina berdasarkan konstruk Bidang Kemahiran, Bidang
Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS), Bidang Pemakanan, Bidang
Pertolongan Cemas dan Tahap Penguasaan Keseluruhan PJPK.

3 Guru hendaklah memilih opsyen di sebelah kanan bahagian atas halaman Rekod Prestasi Murid untuk membuat
pelaporan pada templat ini.

4 Pelaporan bagi Bidang Kemahiran, Bidang Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial
(PEERS), Bidang Pemakanan dan Bidang Pertolongan Cemas dalam PJPK akan dilakukan pada pertengahan
tahun dan akhir tahun.
5 Tahap Penguasaan diberikan berdasarkan setiap rubrik mengikut konstruk bidang tersebut seperti di halaman
Data Pernyataan Tahap Penguasaan.

6 Guru juga perlu meletakkan Tahap Penguasaan Keseluruhan (TPK) setiap murid yang merangkumi domain
psikomotor, kognitif dan afektif murid secara kolektif dan holistik dengan melihat semua aspek semasa proses
pembelajaran murid secara berterusan melalui pelbagai kaedah. Perkara yang ditaksir merangkumi penguasaan
pengetahuan, penguasaan kemahiran, penerapan nilai dan sikap, status kesihatan dan amalan harian (sila
nyatakan). Guru boleh membuat pertimbangan profesional untuk memberi satu nilai tahap penguasaan
keseluruhan murid berdasarkan pengalaman guru bersama murid, kebijaksanaan dan melalui perbincangan
rakan sejawat.
 pengetahuan keluarga serta
asas kemahiran masyarakat.
berkaitan konsep
lokomotor dan
kecergasan
bukan lokomotor,
semasa melakukan TP2: TAHAP
asas kemahiran Menjelaskan
manipulasi; asas
aktiviti
faedah dan cara
PENGUAS
memanaskan
pergerakan
berirama;
badan, mengurus masalah AAN TAHAP
kesihatan untuk
gimnastik asas
menyejukkan
badan dan meningkatkan TP1:
PENGUAS
yang melibatkan
pergerakan
senaman amalan kesihatan Memilih makanan AAN
meningkatkan reproduktif dan yang berkhasiat.
haiwan, asas sosial bagi diri,
kecergasan fizikal TP1:
SEKOLAH : SK SERI GELUGOR imbangan dan
berdasarkan keluarga serta TP2: Menyatakan
putaran; dan masyarakat.
kesihatan Menjelaskan contoh situasi
keyakinan dalam
ALAMAT : 24300 KERTEH air melalui akuatik
mengikut kepentingan kecemasan.
komponen kapasiti TP3: pengambilan
asas atau bermain Mengaplikasikan
: TERENGGANU aerobik, makanan yang TP2:
permainan kemahiran
kelenturan, daya berkhasiat. Menerangkan
tradisional dan kecekapan
tahan otot dan tindakan yang
TARIKH PELAPORAN : JAN - MAC 2019 mereka cipta objek
komposisi badan. psikososial dalam TP3: perlu diambil
dalam rekreasi dan menangani Merekodkan sewaktu berlaku
kesenggangan.
TP4: masalah kesihatan Sila tentukan peringkat pentaksiran
pengambilan kecemasan.
MATA PELAJARAN NAMA GURU MATA PELAJARAN: NOOR HAKIMAH BINTI MOHD NOOR Boleh diri dan Pentaksiran
makananPertengahan
yang Tahun
TP4: reproduktif,
mengaplikasikan berkhasiat TP3:
PENDIDIKAN JASMANI Boleh
KELAS: TAHUN 1 AMAL mengaplikasikan
pengetahuan penyalahgunaan Pentaksiran
mengikutAkhir
waktutahun Menunjuk cara
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN berkaitan konsep bahan, kesihatan makan untuk meminta bantuan
pengetahuan mental dan emosi,
kecergasan kesihatan diri. apabila berlaku
berkaitan konsep kekeluargaan,
semasa melakukan kecemasan.
pergerakan, perhubungan,
aktiviti TP4:
prinsip mekanik penyakit dan
memanaskan Menjelaskan TP4:
KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI
dan strategi
badan,
KOMPONEN PENDIDIKAN
keselamatan untuk KESIHATAN melalui contoh Memilih pihak
semasa melakukan mengadaptasi
menyejukkan akibat tidak yang boleh
asas kemahiran permintaan serta
badan dan mengamalkan dihubungi
TAHAPuntuk
lokomotor dan
NO. MY KID / NO. KAD senaman cabaran kehidupan pengambilan mendapatkan
BIL. NAMA MURID JANTINA bukan lokomotor, PENDIDIKAN KESIHATAN harian. PENGUASAAN
PENGENALAN asas kemahiran
meningkatkan makanan yang bantuan semasa
KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN
manipulasi; asas
REPRODUKTIF DAN
kecergasan fizikal PEMAKANAN PERTOLONGAN
berkhasiat. CEMAS kecemasan.
berdasarkan
SOSIAL (PEERS) TP4:
pergerakan Menganalisis
kesihatan TP5: TP5:
berirama; pengaruh
mengikut Mengesyorkan Meramalkan risiko
gimnastik asas keluarga, rakan,
komponen kapasiti cara penyimpanan yang akan berlaku
yang melibatkan budaya, media,
1 MURID 1 040709-07-2361 L 5 6 aerobik, 6 6 makanan6dan jika tidak
6 meminta
pergerakan teknologi dan
kelenturan, daya minuman supaya bantuan
haiwan, asas pelbagai faktor lain
tahan otot dan bersih serta kecemasan.
2 MURID 2 041207-16-2357 L imbangan dan
komposisi badan serta berupaya selamat.
putaran; dan membuat
dengan lakuan TP6:
3 MURID 3 041209-16-6359 L keyakinan dalam keputusan yang
yang betul atau TP6: Berkomunikasi
air melalui akuatik bijak dan
turutan yang betul Menjana idea secara berkesan
asas atau bermain mengamalkan
4 MURID 4 041208-01-8957 L permainan
atau mengikut dalam tentang cara
prosedur yang gaya hidup sihat. mengekalkan meminta bantuan
tradisional dan
betul. amalan apabila berlaku
5 MURID 5 041203-01-8933 L mereka cipta objek TP5: pengambilan kecemasan.
dalam rekreasi dan Menilai cara
TP5: makanan yang
6 MURID 6 041208-16-2564 P kesenggangan mengurus
Boleh berkhasiat.
dengan lakuan kesihatan
mengaplikasikan
yang betul atau reproduktif dan
7 MURID 7 041209-16-9898 P turutan yang betul
pengetahuan
berkaitan konsep sosial ke arah
atau mengikut kehidupan yang
8 MURID 8 041216-16-7867 L kecergasan
prosedur yang positif serta sihat
semasa melakukan
betul. melalui kemahiran
aktiviti
9 MURID 9 041219-16-9638 P memanaskan kecekapan
TP5: psikososial.
badan,
Boleh
10 MURID 10 041229-16-2398 P menyejukkan
mengaplikasikan TP6:
badan dan
pengetahuan Menjana idea dan
11 MURID 11 041203-16-8754 P berkaitan konsep
senaman
meningkatkan menyebar luas
pergerakan, maklumat
kecergasan fizikal
12 MURID 12 041206-16-2335 L prinsip mekanik
berdasarkan berkaitan PEERS
dan strategi ke arah
kesihatan
13 MURID 13 041209-16-6267 L semasa melakukan membudayakan
mengikut
kemahiran amalan gaya hidup
komponen kapasiti
pergerakan asas, sihat dalam
14 MURID 14 041211-16-6993 L asas pergerakan
aerobik,
kelenturan, daya kehidupan harian.
lokomotor dan
15 MURID 15 041236-16-1248 P tahan otot dan
bukan lokomotor;
komposisi badan
asas kemahiran
dalam situasi
16 MURID 16 041223-16-1353 L manipulasi; asas
baharu secara
pergerakan
positif dengan
berirama;
17 MURID 17 041225-16-9897 L gimnastik asas
lakuan yang betul
dan tekal atau
yang melibatkan
18 MURID 18 041216-16-3696 P mengikut prosedur
pergerakan
yang sistematik
haiwan, asas
serta
19 MURID 19 041227-16-3424 P imbangan dan
mempamerkan
putaran; dan
amalan
20 MURID 20 041228-16-6363 L keyakinan dalam
kesukanan.
air melalui akuatik
21 MURID 21 041213-16-9763 L asas atau bermain
TP6:
permainan
Boleh
22 MURID 22 041223-08-4543 L tradisional dan
menghasilkan idea
mereka cipta objek
kreatif dan
dalam rekreasi dan
23 MURID 23 041213-16-2346 P kesenggangan
inovatif,
melaksanakan idea
dalam situasi
24 MURID 24 041224-16-2457 L baharu secara
kreatif tersebut
semasa melakukan
positif dengan
25 MURID 25 041213-03-2349 L lakuan yang betul
aktiviti
memanaskan
dan tekal atau
26 MURID 26 041223-03-2398 P mengikut prosedur
badan,
menyejukkan
yang sistematik
27 MURID 27 041213-12-5024 P serta
badan dan
senaman
mempamerkan
28 MURID 28 041215-12-9361 L meningkatkan
amalan
kecergasan fizikal
kesukanan.
29 MURID 29 041217-12-6379 L berdasarkan
kesihatan dan
TP6:
30 MURID 30 041213-12-5369 L boleh menunjuk
Boleh
cara sesuatu
menghasilkan idea
aktiviti kecergasan
31 MURID 31 041203-12-2354 P kreatif dan
atau senaman
inovatif,
secara tekal,
32 MURID 32 041205-12-2355 L melaksanakan idea
mempamerkan
kreatif tersebut
amalan kesukanan
33 MURID 33 041209-12-2351 L dalam kemahiran
dan boleh
dan boleh
mempraktikkan
34 MURID 34 041223-16-2357 L menunjuk cara
kemahiran
sesuatu kemahiran
tersebut ke arah
35 MURID 35 041223-16-2358 P secara tekal,
gaya hidup sihat
mempamerkan
untuk
36 MURID 36 041213-08-5984 P amalan kesukanan
kesejahteraan.
dan boleh
37 MURID 37 041219-03-8974 P mempraktikkan
kemahiran
tersebut ke arah
38 MURID 38 041225-03-1235 L
gaya hidup sihat
untuk
39 MURID 39 041226-03-1234 P kesejahteraan
melibatkan konsep
40 MURID 40 041230-16-2363 L pergerakan;
kemahiran
41 MURID 41 041221-08-6421 L lokomotor dan
bukan lokomotor;
42 MURID 42 041216-03-3625 L kemahiran
manipulasi;
43 MURID 43 041215-16-2367 L pergerakan
berirama;
44 MURID 44 041223-08-2388 P gimnastik asas;
dan akuatik asas
45 MURID 45 041226-16-3695 L atau rekreasi dan
kesenggangan.
46 MURID 46 041218-16-2369 P
47 MURID 47 041223-06-3253 L
48 MURID 48 041226-16-2378 P
49 MURID 49 041215-08-2389 L
50 MURID 50 041213-04-3333 L
51 MURID 51 041209-08-2379 L
52 MURID 52 041206-03-2385 L
53 MURID 53 041223-16-3259 L
54 MURID 54 041223-16-2977 L

…………………………………………………
 kesenggangan. masalah kesihatan
TP4: pengambilan kecemasan.
Boleh diri dan makanan yang
TP4: reproduktif,
mengaplikasikan berkhasiat TP3:
Boleh penyalahgunaan
pengetahuan mengikut waktu Menunjuk cara
mengaplikasikan bahan, kesihatan
berkaitan konsep makan untuk meminta bantuan
pengetahuan mental dan emosi,
kecergasan kesihatan diri. apabila berlaku
berkaitan konsep kekeluargaan,
semasa melakukan kecemasan.
pergerakan, perhubungan,
aktiviti TP4:
prinsip mekanik penyakit dan
memanaskan Menjelaskan TP4:
dan strategi keselamatan untuk
badan, melalui contoh Memilih pihak
semasa melakukan mengadaptasi
menyejukkan akibat tidak yang boleh
asas kemahiran permintaan serta
badan dan mengamalkan dihubungi
TAHAPuntuk
lokomotor dan
NO. MY KID / NO. KAD senaman cabaran kehidupan pengambilan mendapatkan
BIL. NAMA MURID JANTINA bukan lokomotor, PENDIDIKAN KESIHATAN
meningkatkan harian. makanan yang
PENGUASAAN
bantuan semasa
PENGENALAN asas kemahiran KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN
manipulasi; asas
REPRODUKTIF DAN
kecergasan fizikal PEMAKANAN PERTOLONGAN
berkhasiat. CEMAS kecemasan.
berdasarkan
SOSIAL (PEERS) TP4:
pergerakan Menganalisis
kesihatan TP5: TP5:
berirama; pengaruh
mengikut Mengesyorkan Meramalkan risiko
gimnastik asas keluarga, rakan,
komponen kapasiti cara penyimpanan yang akan berlaku
PN. SITI ASMAH BINTI DARSIL yang melibatkan budaya, media,
aerobik, makanan dan jika tidak meminta
pergerakan teknologi dan
GURU BESAR kelenturan, daya minuman supaya bantuan
haiwan, asas pelbagai faktor lain
tahan otot dan bersih serta kecemasan.
SK SERI GELUGOR imbangan dan serta berupaya
komposisi badan selamat.
putaran; dan membuat
dengan lakuan TP6:
keyakinan dalam keputusan yang
yang betul atau TP6: Berkomunikasi
air melalui akuatik bijak dan
turutan yang betul Menjana idea secara berkesan
asas atau bermain mengamalkan
atau mengikut dalam tentang cara
permainan gaya hidup sihat.
prosedur yang mengekalkan meminta bantuan
tradisional dan
betul. amalan apabila berlaku
mereka cipta objek TP5: pengambilan kecemasan.
dalam rekreasi dan Menilai cara
TP5: makanan yang
kesenggangan mengurus
Boleh berkhasiat.
dengan lakuan kesihatan
mengaplikasikan
yang betul atau reproduktif dan
pengetahuan
turutan yang betul sosial ke arah
berkaitan konsep
atau mengikut kehidupan yang
kecergasan
prosedur yang positif serta sihat
semasa melakukan
betul. melalui kemahiran
aktiviti
memanaskan kecekapan
TP5: psikososial.
badan,
Boleh
menyejukkan
mengaplikasikan TP6:
badan dan
pengetahuan Menjana idea dan
senaman
berkaitan konsep menyebar luas
meningkatkan
pergerakan, maklumat
kecergasan fizikal
prinsip mekanik berkaitan PEERS
berdasarkan
dan strategi ke arah
kesihatan
semasa melakukan membudayakan
mengikut
kemahiran amalan gaya hidup
komponen kapasiti
pergerakan asas, sihat dalam
aerobik,
asas pergerakan kehidupan harian.
kelenturan, daya
lokomotor dan
tahan otot dan
bukan lokomotor;
komposisi badan
asas kemahiran
dalam situasi
manipulasi; asas
baharu secara
pergerakan
positif dengan
berirama;
lakuan yang betul
gimnastik asas
dan tekal atau
yang melibatkan
mengikut prosedur
pergerakan
yang sistematik
haiwan, asas
serta
imbangan dan
mempamerkan
putaran; dan
amalan
keyakinan dalam
kesukanan.
air melalui akuatik
asas atau bermain
TP6:
permainan
Boleh
tradisional dan
menghasilkan idea
mereka cipta objek
kreatif dan
dalam rekreasi dan
inovatif,
kesenggangan
melaksanakan idea
dalam situasi
kreatif tersebut
baharu secara
semasa melakukan
positif dengan
aktiviti
lakuan yang betul
memanaskan
dan tekal atau
badan,
mengikut prosedur
menyejukkan
yang sistematik
badan dan
serta
senaman
mempamerkan
meningkatkan
amalan
kecergasan fizikal
kesukanan.
berdasarkan
kesihatan dan
TP6:
boleh menunjuk
Boleh
cara sesuatu
menghasilkan idea
aktiviti kecergasan
kreatif dan
atau senaman
inovatif,
secara tekal,
melaksanakan idea
mempamerkan
kreatif tersebut
amalan kesukanan
dalam kemahiran
dan boleh
dan boleh
mempraktikkan
menunjuk cara
kemahiran
sesuatu kemahiran
tersebut ke arah
secara tekal,
gaya hidup sihat
mempamerkan
untuk
amalan kesukanan
kesejahteraan.
dan boleh
mempraktikkan
kemahiran
tersebut ke arah
gaya hidup sihat
untuk
kesejahteraan
melibatkan konsep
pergerakan;
kemahiran
lokomotor dan
bukan lokomotor;
kemahiran
manipulasi;
pergerakan
berirama;
gimnastik asas;
dan akuatik asas
atau rekreasi dan
kesenggangan.
 SK SERI GELUGOR
24300 KERTEH
LOGO SEKOLAH
TERENGGANU
JAN - MAC 2019 NOTA : JANGAN PADAM

PENDIDIKAN JASMANI
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN ###
###
Nama Murid MURID 1 ###
No. MY KID 040709-07-2361 ###
Jantina L ###
Kelas TAHUN 1 AMAL ###
Nama Guru NOOR HAKIMAH BINTI MOHD NOOR ###
Tarikh Pelaporan JAN - MAC 2019 ###
###

###
Tahap Penguasaan Keseluruhan PENTAKSIRAN PERTENGAHAN TAHUN
###

Berikut adalah pernyataan bagi

Tahap Penguasaan Keseluruhan hanya dilaporkan pada pentaksiran akhir tahun sahaja
Tahap Penguasaan Keseluruhan

###
###

KOMPONEN BIDANG TAHAP PENGUASAAN TAFSIRAN

###

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan
kemahiran pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas
pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan
BIDANG KEMAHIRAN 5
keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi
dan kesenggangan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur
PENDIDIKAN JASMANI

yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

###

BIDANG KECERGASAN
Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti
memanaskan badan, menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan
6
dan boleh menunjuk cara sesuatu aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan
dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.

###

PENDIDIKAN KESIHATAN
Menjana idea dan menyebar luas maklumat berkaitan PEERS ke arah membudayakan amalan gaya hidup sihat
REPRODUKTIF DAN 6
PENDIDIKAN KESIHATAN

dalam kehidupan harian.

SOSIAL (PEERS)
###

PEMAKANAN 6 Menjana idea dalam mengekalkan amalan pengambilan makanan yang berkhasiat.

###

PERTOLONGAN CEMAS 6 Berkomunikasi secara berkesan tentang cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.

###
###

ULASAN GURU :

###
###
###
……………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………… ###
NOOR HAKIMAH BINTI MOHD NOOR PN. SITI ASMAH BINTI DARSIL ###
GURU MATA PELAJARAN GURU BESAR ###
SK SERI GELUGOR SK SERI GELUGOR ###
 DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KEMAHIRAN
Boleh meniru kemahiran asas yang ditunjukkan atau melakukan kemahiran yang asas atau tahu perkara asas tentang sesuatu
kemahiran yang akan dilakukan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor;
1 asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan
putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam
rekreasi dan kesenggangan.

Boleh melakukan kemahiran pergerakan dan menyatakan dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan tentang kemahiran
dalam bentuk penerangan atau pergerakan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan
2 lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas
imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek
dalam rekreasi dan kesenggangan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
3
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
4 melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dengan lakuan yang betul atau turutan yang
betul atau mengikut prosedur yang betul.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan kemahiran
pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama;
5 gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas
atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dalam situasi baharu secara
positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut dalam kemahiran dan boleh menunjuk cara
sesuatu kemahiran secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya
6
hidup sihat untuk kesejahteraan melibatkan konsep pergerakan; kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor; kemahiran
manipulasi; pergerakan berirama; gimnastik asas; dan akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan.

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KECERGASAN

Boleh melakukan aktiviti berjalan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi dengan
1 arahan guru.
Boleh meniru senaman regangan dinamik dan statik dengan bimbingan guru.

Boleh melakukan aktiviti berlari yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot serta kadar pernafasan dengan arahan guru.
Boleh menyatakan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.
Boleh melakukan kemahiran asas senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
2
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kepentingan melakukan senaman-senaman tersebut.
Boleh mengenali bentuk badan kurus, sederhana dan berlebihan berat badan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
3 menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
4
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dengan lakuan yang betul atau turutan yang betul atau mengikut prosedur yang
betul.
 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
5
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau
mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan boleh menunjuk cara sesuatu
6
aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut
ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1

TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS)
Menyatakan konsep Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif
1
dan sosial bagi diri, keluarga serta masyarakat.
Menjelaskan faedah dan cara mengurus masalah kesihatan untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif dan sosial bagi
2
diri, keluarga serta masyarakat.
Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani masalah kesihatan diri dan reproduktif, penyalahgunaan
3 bahan, kesihatan mental dan emosi, kekeluargaan, perhubungan, penyakit dan keselamatan untuk mengadaptasi permintaan
serta cabaran kehidupan harian.
Menganalisis pengaruh keluarga, rakan, budaya, media, teknologi dan pelbagai faktor lain serta berupaya membuat keputusan
4
yang bijak dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Menilai cara mengurus kesihatan reproduktif dan sosial ke arah kehidupan yang positif serta sihat melalui kemahiran kecekapan
5
psikososial.
Menjana idea dan menyebar luas maklumat berkaitan PEERS ke arah membudayakan amalan gaya hidup sihat dalam
6
kehidupan harian.

TAHAP PENGUASAAN PEMAKANAN

1 Memilih makanan yang berkhasiat.
2 Menjelaskan kepentingan pengambilan makanan yang berkhasiat.
3 Merekodkan pengambilan makanan yang berkhasiat mengikut waktu makan untuk kesihatan diri.
4 Menjelaskan melalui contoh akibat tidak mengamalkan pengambilan makanan yang berkhasiat.
5 Mengesyorkan cara penyimpanan makanan dan minuman supaya bersih serta selamat.
6 Menjana idea dalam mengekalkan amalan pengambilan makanan yang berkhasiat.

TAHAP PENGUASAAN PERTOLONGAN CEMAS

1 Menyatakan contoh situasi kecemasan.
2 Menerangkan tindakan yang perlu diambil sewaktu berlaku kecemasan.
3 Menunjuk cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
4 Memilih pihak yang boleh dihubungi untuk mendapatkan bantuan semasa kecemasan.
5 Meramalkan risiko yang akan berlaku jika tidak meminta bantuan kecemasan.
6 Berkomunikasi secara berkesan tentang cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1
TAHAP PENGUASAAN KESELURUHAN

Boleh meniru kemahiran asas yang ditunjukkan atau melakukan kemahiran yang asas atau tahu perkara asas tentang sesuatu
kemahiran yang akan dilakukan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor;
asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan
putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam
1 rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti berjalan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi dengan
arahan guru.
Boleh meniru senaman regangan dinamik dan statik dengan bimbingan guru.
Murid mengetahui kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.
 Boleh melakukan kemahiran pergerakan dan menyatakan dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan tentang kemahiran
dalam bentuk penerangan atau pergerakan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas
imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek
dalam rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti berlari yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot serta kadar pernafasan dengan arahan guru.
2
Boleh menyatakan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.
Boleh melakukan kemahiran asas senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kepentingan melakukan senaman-senaman tersebut.
Boleh mengenali bentuk badan kurus, sederhana dan berlebihan berat badan.
Murid memahami kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.
3
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Murid berupaya mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dengan lakuan yang betul atau turutan yang
betul atau mengikut prosedur yang betul.
4 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dengan lakuan yang betul atau turutan yang betul atau mengikut prosedur yang
betul.
Murid berupaya menganalisis maklumat, produk dan perkhidmatan kesihatan bagi meningkatkan pengurusan penjagaan diri,
kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan kemahiran
pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama;
gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas
atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dalam situasi baharu secara
positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.
5 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau
mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.
Murid berupaya menilai kemahiran kecekapan psikososial yang bersesuaian dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut dalam kemahiran dan boleh menunjuk cara
sesuatu kemahiran secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya
hidup sihat untuk kesejahteraan melibatkan konsep pergerakan; kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor; kemahiran
manipulasi; pergerakan berirama; gimnastik asas; dan akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan.
Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
6
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan boleh menunjuk cara sesuatu
aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut
ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.
Murid berupaya menyampaikan maklumat berkaitan kesihatan dan keselamatan diri kepada ahli keluarga, rakan sebaya dan
masyarakat dalam meningkatkan literasi kesihatan, kesejahteraan hidup serta jangka hayat panjang dan berkualiti.
 PENDIDIKAN JASMANI
DAN Sekolah:
PENDIDIKAN KESIHATAN
SK SERI GELUGOR Guru Mata Pelajaran: NOOR HAKIMAH BINTI MOHD NOOR
Kelas: TAHUN 1 AMAL

BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 1 0 BIL. MURID 0 0 0 0 0 1

5 5

1 1

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 1 MURID JUMLAH 1 MURID

PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) PEMAKANAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 0 1 BIL. MURID 0 0 0 0 0 1

5 5

1 1

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 1 MURID JUMLAH 1 MURID

TAHAP
PERTOLONGAN CEMAS PENGUASAAN KESELURUHAN
TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 0 1 BIL. MURID 0 0 0 0 0 1

5 5

1 1

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
1 2 3 4 5 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 1 MURID JUMLAH 1 MURID

20
0
0 TP TP TP TP
0