DAFTAR PERIKSA USUS

Sebelum membaca buku periksalah kesehatan usus anda terlebih dahulu :

 Sering tidak buang air besar selama 2-3 hari

 Selalu mengalami nyeri haid yang parah: haid tidak teratur
 Ketika merasa stress kulit kasar
 Badan lemas saat bangun pagi
 Sakit kepala, nyeri pinggang dan nyeri leher atau pundak yang parah
 Cepat lelah meskipun sedikit bergerak
 Sering depresi dan mudah tersinggung
 Sering minum obat tidur dan obat anti deresi
 Kaki dan tangan terkadang membengkak pada sore hari
 Mudah pusing dan menderita gejala amenia
 Makan berlebihan meskipun tidak lapar
 Perut terasakembung
 Begah tersa seperti ada gas diperut
 Sering mengeluarkan kentut yang bau
 Pada waktu berolahraga perut sering terasa bergemuruh seperti ketika diare
 Sering flu “masuk angina”
 Menderita alergi serbuk sari setiap tahun
 Suhu tubuh rata rata kurang dari 36 derajat Celsius
 Berat badan cenderung meningkat
Total……Buah
Periksa hasil Usus anda :

Kelas A Anda terrgolong sehta, kesehatan usus anda cenderung baik, tapi

Kurang dari 3 ingatlah bahwa minya merupakan musuh usus

Kesehatan usus anda masih perlu di tingkatkan kembali

Kelas B meskipun tidak menganggu kesehtana tubuh anda sehari hari,

Jumlah 4-6 stamina anda akan lekam menurun ketika beraktifitas agak berat
anda kan merasa emosional

Kesehatan anda jauh dari kata normsl, segera perbaikilah

Kelas C
Jumlah lebih dari 7

LANGKAH
PERTAM
Kuncinya adalah usus yang sehta A
Makanan yang kita konsumsi setiap hari dicerna oleh lambung dan diserap usus halus dan
INTI
terakhir akan diserap cairannya usus besar akan keluar berupa tinja.

KENCAN
Akan tetapi kebanyakann orang tidak mengalami proses serap dan bhang tersebut dengan
baik. Buktinya dapat langsung diketahui dari pola buang air besar. Apakah buang air besar
TIKAN DI
setiap hari? Pernahkah anda mengalami sembelit? Ataunnjustru mengalami diare
permasalhannya merupakan penumpukan kotoran dan apabila tidak dibuang akan
USUS
menimbulkan bau yang menyengat dan dapat merangsang virus, racun berkembang biak
dan dapat memperburuk kokndisi usus
Orang yang memiliki pencernaan yang buruk akan sulit mendapatkann hidup yang bahagia
dan mudah terserang penyakit.
Ada istilah keberishan usus lebih penting dari pada pergi kesalan, karena dengan
membersihkan usus dapat menghilangkan jerawat, kulit kasar dan lainnya, Usus menyerap
semua zat zat yang dimakna oleh butuh dan di olah agar menyebar keseluruh tubuh dapat
dibayangkan jika yang menyebar merupakan makanan sampah? Dapat anda bayangkan
sendiri.