Tugas Basic Biomechanics a.

Frontal-sagital, sagital-
longitudinal, transversal-
Kelompok 1
frontal
Soal b. Sgital-frontal, frontal-

1. Di dalam pendekatan biomekanik, longitudinal, transversal-

ada beberapa pendekatan didalam sagital

mempelajari gerakan manusia, c. Frontal-frontal, sagital-

pendekatan yang menjelaskan sagital, transversal-

adanya gaya, waktu dan jarak yang longitudinal

berhubungan dengan gerakan tubuh d. Frontal-sagital, sagital-

manusia adalah pendekatan ... frontal, transversal-

a. Pendekatan sosio-kultural longitudinal

b. Pendekatan Mekanik e. Frontal-longitudinal,

c. Pendekatan psikologis sagital-frontal, transversal-

d. Pendekatan Fisiologis sagital

e. Pendekatan Anatomi 4. Bidang yang membagi tubuh dextra

2. contoh gerak inversi dan eversi dan sinistra sama besar adalah

terjadi saat . . . a. Frontal

a. Memiringkan telapak b. Sagital

kaki ke arah dalam dan c. Transversal

luar d. Frontal dan sagital

b. Mengayunkan kaki saat e. Medial

duduk di meja 5. Pada bidang transversal memiliki

c. Kaki melompat, dalam gerakan....

lompat jauh a. Adduksi-abduksi

d. Menelungkup dan b. Fleksi-ekstensi

menengadahkan telapak c. Supinasi-pronasi

tangan d. Rotasi

e. Lengan naik turun waktu e. Proksimal

push up 6. Dibawah ini pasangan antara

3. Sebutkan bidang gerak dan disertai bidang gerak dan jenis geraknya

axisnya dibawah ini yang benar yang benar adalah

adalah
 1. Frontal d. B. Prone
2. Sagital e. B. Anatomy
3. Transversal 10. Biomekanik adalah ilmu medik
4. Rotasi/abduksi horisontal yang berkaitan erat dengan
5. Fleksi-ekstensi a. Matematika
6. Abduksi-adduksi b. Sejarah
a. 1-6,2-5 dan 3-4 c. Fisika
b. 1-4, 2-5 dan 3-6 d. Agama
c. 1-6, 2-4 dan 3-5 e. Ekonomi
d. 1-4, 2-6 dan 3-5 11. Posisi tengkurap dengan wajah dan
e. 1-5, 2-6 dan 3-4 telapak tangan menghadap
7. Pada AGB,HIP JOIN terdapat 3 kebawah disebut juga dengan
gerakan, manakah salah satu posisi
gerakan yang terdapat pada HIP a. Anatomi
JOIN b. B. Sagital
a. Rotasi internal dan c. Prone
eksternal d. Supine
b. Cirkumduksi e. Litotomi
c. Supinas-pronasi 12. Yang bukan merupakan tujuan
d. Sinistra-dextra biomekanika adalah
e. Superior-interior a. Untuk mendapatkan cara
kerja yang lebih baik
8. Dibawah ini yang termasuk dimana kekuatan fisik
persendian pada lowerin adalah maximum dan
a. Hip join kemungkinan cidera
b. Knee join b. Kemampuan untuk
c. Ankle join mengetahui manfaat
d. Foot join mekanis dari gerakan
e. Shoulder join c. Mengetahui persyaratan-
9. Bidang yang membagi tubuh persyaratan teknis dari
superior dan interior adalah setiap tugas gerak
a. B. Frontal d. Untuk menjelaskan tiap
b. B. Sagital komponen dari seluruh
c. B. Transversal
 sistem tubuh dan c. Frontal
interaksinya d. Sagital
e. Tranversal
e. Pergerakan makhluk 4. Bidang posisi tubuhnmana yang
hidup membagi tubuh menjadi bagian
kanan dan kiri adalah
a. Bidang frontal
13. Nama lain dari bidang bagian b. Bidang sagital
bawah adalah c. Bidang tranversal
d. Anterior
a. Posterior e. Posterior
b. Anterior 5. Manakah yang termasuk anggota
gerak bawah, kecuali
c. Superior
a. Shoulder joint
d. Inferior b. Ankle joint
e. Detterior c. Knee joint
d. Foot
14. Gerak fleksi-ekstensi termasuk e. Hip joint
dalam bidang 6. Pehatikan penyataan berikut:
1. Hip joint
a. Sagital
2. Foot
b. Frontal 3. Shoulder joint
c. Transversal 4. Knee joint
5. Wrist joint
d. Lateal 6. Anterior
e. Medial 7. Posterior
8. Ankle joint
soal-soal basic biomecanic
Penyataan diatas yang termasuk
1. Yang termasuk posisi tubuh dalam anggota gerak bawah adalah
kesehatan adalah
a. Posisi anatomi a. 1,2,3,4
b. Posisi prone b. 1,3,5,8
c. Posisi supine c. 1,2,4,8
d. Posisi litotomi d. 3,4.6.7
e. Semua benar e. 4,6,7,8
2. Apa yang dimaksud dengan 7. Posisi tangan saat posisi tubuh
gerakan fleksi adalah supine adalah
a. Bagian depan tubuh a. Menghadap ke kanan
b. Gerakan mengelilingi sumbu b. Menghadap ke kiri
c. Gerakan membengkokkan atau c. Menghadap ke bawah
mengecilkan sudut d. Menghadap ke bawah
d. Gerakan mendekati tubuh e. Menghadap ke atas
e. Gerakan menjauhi tubuh 8. Nama lain dari posterior adalah
3. Axis dari bidang frontal adalah a. Ventral
a. Vertikal b. Anterior
b. Horizontal c. Inferior
 d. Dorsal d. Depresi
e. Superior e. Protration
9. Berikut ini adalah syarat posisi
soal-soal basic biomecanic
anatomi, kecuali
a. Berdiri dengan tegak 1. Yang termasuk posisi tubuh dalam
b. Kepala, kedua mata dan jari kesehatan adalah
kaki menghadap depan a. Posisi anatomi
c. Kedua tangan di sisi tubuh b. Posisi prone
dengan telapak tangan terbuka c. Posisi supine
ke depan d. Posisi litotomi
d. Kedua kaki merapat dan e. Semua benar
menghadap ke depan 2. Apa yang dimaksud dengan
e. Badan tegak dan melihat gerakan fleksi adalah
kedepan a. Bagian depan tubuh
b. Gerakan mengelilingi sumbu
10. Sumbu untuk menggambarkan c. Gerakan membengkokkan atau
gerak otot dan tulang adalah mengecilkan sudut
a. Bidang frontal d. Gerakan mendekati tubuh
b. Bidang sagital e. Gerakan menjauhi tubuh
c. Axis 3. Axis dari bidang frontal adalah
d. Bidang transversal a. Vertikal
e. Horizontal b. Horizontal
11. Gerakan pada sendi siku adalah c. Frontal
a. Rotasi d. Sagital
b. Supinasi-pronasi e. Tranversal
c. Inversi-eversi 4. Bidang posisi tubuhnmana yang
d. Fleksi-ekstensi membagi tubuh menjadi bagian
e. Abduksi-adduksi kanan dan kiri adalah
12. Axis dari bidang transversal adalah a. Bidang frontal
a. Sagital b. Bidang sagital
b. Frontal c. Bidang tranversal
c. Horizontal d. Anterior
d. Vertikal e. Posterior
e. Transversal 5. Manakah yang termasuk anggota
13. Bidang gerak frontal dan sagital gerak bawah, kecuali
termasuk dalah a. Shoulder joint
a. Zig-zag b. Ankle joint
b. Lurus c. Knee joint
c. Vertikal d. Foot
d. Horizontal e. Hip joint
e. Lengkung 6. Pehatikan penyataan berikut:
14. Apa yang dimaksud dengan 1. Hip joint
gerakan menaikkan pahu adalah 2. Foot
a. Anterior 3. Shoulder joint
b. Inferior 4. Knee joint
c. Elevasi 5. Wrist joint
6. Anterior b. Supinasi-pronasi
7. Posterior c. Inversi-eversi
8. Ankle joint d. Fleksi-ekstensi
e. Abduksi-adduksi
Penyataan diatas yang termasuk
12. Axis dari bidang transversal adalah
anggota gerak bawah adalah
a. Sagital
a. 1,2,3,4 b. Frontal
b. 1,3,5,8 c. Horizontal
c. 1,2,4,8 d. Vertikal
d. 3,4.6.7 e. Transversal
e. 4,6,7,8 13. Bidang gerak frontal dan sagital
7. Posisi tangan saat posisi tubuh termasuk dalah
supine adalah a. Zig-zag
a. Menghadap ke kanan b. Lurus
b. Menghadap ke kiri c. Vertikal
c. Menghadap ke bawah d. Horizontal
d. Menghadap ke bawah e. Lengkung
e. Menghadap ke atas 14. Apa yang dimaksud dengan
8. Nama lain dari posterior adalah gerakan menaikkan pahu adalah
a. Ventral a. Anterior
b. Anterior b. Inferior
c. Inferior c. Elevasi
d. Dorsal d. Depresi
e. Superior e. Protration
9. Berikut ini adalah syarat posisi
anatomi, kecuali
a. Berdiri dengan tegak
1. Biomekanika menggunakan konsep
b. Kepala, kedua mata dan jari
kaki menghadap depan fisika dan teknik untuk menjelaskan
c. Kedua tangan di sisi tubuh gerakan pada berbagai macam bagian
dengan telapak tangan terbuka
ke depan tubuh dan gaya yang bekerja pada
d. Kedua kaki merapat dan bagian tubuh pada aktivitas sehari-hari.
menghadap ke depan
Definisi biomekanika diatas merupakan
e. Badan tegak dan melihat
definisi dari.....
kedepan
A. Hatze
10. Sumbu untuk menggambarkan
gerak otot dan tulang adalah B. Caffin dan Anderson
a. Bidang frontal
b. Bidang sagital C. Frankel dan Nordin,
c. Axis
d. Bidang transversal D. Hay’s
e. Horizontal
E. Max Schulzze
11. Gerakan pada sendi siku adalah
a. Rotasi
2. Ilmu Biomekanika membahas mengenai A. Fleksi
manusia dari segi kemampuan- B. Ekstensi
kemampuannya seperti kekuatan, daya
C. Circumduksi
tahan, kecepatan dan ketelitian. Pada
D. Abduksi
ilmu kedokteran, biomekanika dibagi
E. Adduksi
menjadi 2 (dua) pandangan, yaitu:Ilmu
Kinetika dan........... 7. Gerakan yang ada pada shoulder joint,

A. Kinesiologi kecuali ?
B. Kinematika A. Flexi
C. Klinis B. Rotasi
D. Kesehatan dan Keselamatan C. Circum duksi
E. Kinesiologists D. Inversi
3. Apabila seseorang membengkokan E. Abduksi
tangannya (fleksi), maka mekanisme 8. Jika meja memiliki bidang frontal,

kerja yang terjadi adalah …. maka mrja memiliki axis ?

A. sinergis yakni otot biseps A. Sagital

berkontraksi, trisep relaksasi B. Transversal
B. antagonis yakni otot trisep C. Sinistra
berkontraksi, biseps relaksasi D. Dextra
C. sinergis yakni otot trisep E. Superior
berkontraksi, biseps relaksasi 9. Dibawah ini yang termasuk posisi
D. sinergis yakni otot biseps dan trisep anatomi, kecuali...
berkontraksi
A. Posisi Anatomi
E. antagonis yakni otot biseps
B. Posisi Supine
berkontraksi, triseps relaksasi
C. Posisi Transversal
4. Posisi tubuh anatomi yaitu, kecuali
D. Posisi Prone
A. Pandangan kedepan E. Posisi Litotomi
B. Kaki menghadap ke depan 10. Bidang yang membagi kiri dan
C. Posisi berdiri normal
kanan adalah...
D. Tangan terbuka ke belakang
E. Tungkai terbuka sejajar dengan A. Bidang Sagital
bahu B. Bidang Frontal
5. Posisi tubuh supin yaitu : C. Bidang Transfersal
D. Bidang Supine
A. Tidur terlungkup badan menghadap
E. Bidang Prone
ke bawah
11. Gerakan apa saja yang bisa
B. Posisi berdiri normal
C. Tidur terlentang badan menghadap dilakukan pada Hip Joint? Kecuali...
keatas A. Fleksi dan Ekstensi
D. Posisi melahirkan
E. Duduk pandangan kedepan B. Abduksi dan Adduksi
6. Gerakan tangan memutar membentuk C. Rotasi
kerucut disebut
 D. Sirkumduksi (6)Dapat melakukan pengobatan
E. Internal dan Eksternal mandiri jika terjadi cidera ringan.

12. Bagian dari biomekanika umum Manakah pernyataan diatas yang

yang berkaitan dengan gambaran merupakan tujuan biomekanika
secara khusus ...
gerkan-gerakan tubuh tanpa
A. (1)(2)(4)
mempertimbangkan gaya yang B. (2)(4)(6)
terjadi dan gerakan yang bekerja C. (4)(1)(3)
D. (3)(2)(6)
dalam tubuh adalah...
E. (3)(1)(4)
A. Biodinamic
B. Biomedis 15. Bidang yang membagi bagian yang
C. Biostatis sama antara atas dan bawah adalah...
D. Biokinetik A. Bidang frontal
B. Bidang transversal
E. biokinematika
C. Bidang medium
13. 5 pendekatan didalam mempelajari D. Bidang sagital
gerakan pada manusia, kecuali... E. Bidang rotasi
A. Pendekatan Anatomi
B. Pendekatan Miologis
C. Pendekatan Psikologis
D. Pendekatan Fisiologis
E. Pendekatan Mekanik
14. (1) Mampu memahami
perkembangan gerak dasar.
(2) untuk mendapatkan cara kerja
yang lebih baik, dimana
kekuatan/ketahanan fisik
maksimum dan kemungkinan
cidera minimun.
(3) dapat memilih nutrisi yang
diperlukan oleh tubuh sesuai
dengan kebutuhan.
(4) Mengetahui konsep ilmiah
dasar yang diaplikasikan dalam
bentuk gerak manusia.
(5) Memahami dasar bentuk/model
gerak dasar dalam olahraga
sehingga mampu
mengembangkannya dengan baik.