Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Makanan Sehat Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Muchamad Yachub
    5 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    MAKANAN SEHAT IBU HAMIL

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    5 tayangan1 halaman

    Makanan Sehat Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Muchamad Yachub

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    MAKAN

    AN MAKANAN YANG DIHINDARI

    SEHAT CONTOH MENU SEHARI


    1. Bagian Kepala Ikan/ ternak
    2. Sayuran dan Buah yang belum

    IBU
    PAGI Nasi
    Ayam goreng di cuci
    Pepes tahu 3. Telur mentah/ telur setengah
    Oseng-oseng

    HAMIL jagung +wortel


    Susu
    Jam 10.00 Bubur kacang
    matang
    4. Daging setengah matang
    hijau 5. Kacang-kacangan
    SIANG Nasi 6. Kerang-kerangan
    Sop Sayuran
    Ikan Balado
    Kripik tempe
    Jeruk
    Jam16.00 Selada Buah
    SORE Nasi
    Telur Balado
    Perkedel tahu
    Tumis touge+
    bakso
    Pisang

    Anda mungkin juga menyukai