PRE-TALK SCRIPT

HIPNOSIS & HIPNOTERAPI

Yusdi Lastutiyanto.,S.Pd.,M.Si.,CHt
Pre-Induction merupakan suatu proses untuk mempersiapkan suatu
situasi & kondisi yang bersifat kondusif antara seorang Hypnosis & Client

Agar proses Pre-Induction berlangsung dengan baik, maka sebelumnya

Hypnotist harus dapat mengenali aspek-aspek psikologis dari Client,
antara lain : hal yang diminati, hal yang tidak diminati, apa yang diketahui
Client terhadap proses Hypnosis, dsb.

Pre-Induction dapat berupa percakapan ringan, saling berkenalan, serta

hal-hal lain yang bersifat mendekatkan seorang Hypnotist secara mental
terhadap seorang Client.

Pre-Induction merupakan tahapan yang bersifat kritis. Seringkali

kegagalan proses Hypnosis diawali dari proses Pre-Induction yang tidak
tepat.
Sejatinya dalam proses pre-induksi seorang hipnotis terlebih dahulu
membangun keakraban dengan subjek atau klien, hal ini agar tercipta
keakraban, keterhubungan, dan kepercayaan akan kompetensi hipnotis.

Adapun beberapa hal yang perlu dilatih oleh seorang hipnotis dalam
proses pre-talk atau pre-induction.

1. Mirroring : Meniru gerak tubuh Klien akan "mendekatkan" Hypno

therap ist & Klien.

2. Eye Contact : Kontak mata akan meningkatkan kepercayaan Klien.

3. Eye Alignment : Pandangan mata Klien ke arah kanan akan menc ip

takan suasana yang lebih nyaman bagi Klien.

4. Verbal Agreement : Komentar-komentar Non-Leading akan membuat

Klien lebih leluasa untuk mengungkap kan masalahnya.

5. Breathing : Meniru pola nafas Klien akan "mendekatkan" Hyp

notherapist & Klien
Saat pertama kali bertemu dengan subjek atau nanti pada akhirnya
memberikan sugesti, seorang ahli hipnotis sebaiknya mempelajari
bagaimana subjek atau klien menerima informasi dan kebiasaan pola kata
subjek, hal ini tentu akan mempermudah proses komunikasi antara ahli
hipnotis dan klien, berikut adalah pola kata yang digunakan oleh masing-
masing individu :

1. Visual : Melihat, membayangkan, memperhatikan, bersih, jernih,

cerah, berkabut, tampak, cantik, jelek, Awasi nafas anda, perhatikan
ini, gambarkan cerita anda, menurut pandangan saya.

2. Audio : Mendengar, suara, menggelegar, berbisik, mengalun, nada,

heboh, resonansi, gegap gembita, Saya mendengarkan, dengarlah,
ceritakan dengan baik, sudah saya bilang, alunan merdu.

3. Kinaesthetic : Merasa, sentuhan, dingin, kasar, gengam, tangkap,

keras, lembut, basah, lengket, tebal, tipis, bersentuhan dengan,
kepala dingin, hatinya lembut, orangnya kasar, sikapnya sangat, lunak.

4. Gustatory : Manis, asam, asin, bau, harum, berbumbu, dll.

5. Olfactory : Harum, wangi, dll

Pretalk

Oke, bersiap-siaplah untuk berlatih! Mulai sekarang, Anda akan banyak

menulis atau mengetik, hal ini hanya perlu dilakukan sekali, dan Anda
dapat menggunakan informasi itu selamanya.
Sekarang, apa itu pretalk? Pretalk adalah salah satu bagian terpenting
dari sesi hipnoterapi profesional atau penjelasan mengenai hipnosis.
Itu hanya dilakukan pada sesi pertama. Ketika memulai bekerja dengan
klien, hal biasanya akan melihat mereka selama tiga hingga enam sesi.
Tanpa kecuali, sesi pertama adalah dua jam; tindak lanjut masing-masing
adalah satu jam.

Jam pertama dari sesi pertama dikhususkan untuk mengenal orang yang
Anda hipnotis, mencari tahu mengapa dia datang menemui Anda, lalu
minta dia mengisi beberapa formulir, dan informasikan apa yang bisa
dilakuan dalam kondisi hipnosis. Ini hanyalah pembicaraan tentang
hipnosis. Anda mengedukasi orang yang Anda hipnotis tentang hipnosis
dan bagaimana Anda mempraktikkannya

Selama pretalk, Anda harus menjelaskan kepada orang yang Anda

hipnotis bahwa dia "mungkin menyadari semua yang Anda katakan
selama sesi, dia akan peka terhadap apa yang terjadi disekitarnya, dan itu
tidak apa-apa, dan itu adalah kondisi natural hipnosis.
jika Anda tidak mengatakan ini, bisa jadi dia akan mengatakan bahwa
dirinya tidak bisa di hipnosis, oleh karena itu jelaskan di awal seperti apa
kondisi terhipnotis dan perlunya izin dari seseorang untuk bisa di hipnotis,
dan katakan juga mereka adalah proses dalam objek ini.
Karena jika tidak disampaikan dari awal kemungkinan besar mereka
menginginkan pengembalian dana, dan hal dibawah ini yang mungkin bisa
terjadi :
• Dia bisa mendapatkan kesan bahwa dia tidak bisa dihipnotis.
• Dia bisa membatalkan semua kunjungan selanjutnya dengan Anda dan
tidak pernah menggunakan hipnosis sebagai modalitas penyembuhan
lagi.
• Dia dapat merusak profesi dengan memberi tahu orang-orang bahwa
hipnosis tidak berhasil.
• Dia dapat merusak karier Anda dengan memberi tahu orang-orang
bahwa Anda tidak tahu cara menghipnotis orang!

Jadi dengarkan baik-baik: bagian utama dari pretalk adalah memberi tahu
orang yang Anda hipnotis bahwa ia “mungkin menyadari semua yang
Anda katakan, dan kepekaannya akan meningkat selama sesi dan tidak
apa-apa” karena ia “masih dalam hipnosis.”

Baca cetak tebal di atas lagi, bahwa dalam kondisi terhipnosis paling
dalam pun seseorang tetap akan mengetahui apa yang dikatakannya.
Orang yang sedang dalan kondisi hipnosis paling dalam juga dapat
bergerak, menggaruk dan hal itu baik-baik saja, karena itu adalah kondisi
yang normal.

Biasanya penjelasan tentang kondisi hipnosis ini dijelaskan di awal karena

akan mendukung proses kepercayaan klien pada kita.
Orang yang Anda Hipnotis Memiliki Otoritas Penuh untuk dirinya sendiri
sebagai Subjek.

Yakinkan orang yang Anda hipnosis bahwa ia memegang kendali. Katakan

padanya bahwa jika suatu saat dia memiliki masalah dengan sesi hipnosis,
dia dapat mengakhirinya dengan menghitung "satu-dua-tiga" di benaknya.

Abreaksi
Sementara kita berbicara tentang mempersiapkan seseorang untuk suatu
sesi, mari kita pastikan bahwa Anda juga siap.
Sebelum memulai sesi, Anda harus siap menghadapi abreaksi. Ini
hanyalah reaksi berlebihan terhadap hipnosis. Terkadang, seseorang yang
Anda hipnotis akan menangis, marah, atau berteriak saat sedang
dihipnosis. Jika Anda tidak siap untuk ini, itu bisa sangat mengagetkan.

Katakan ini hanya kondisi rileks.

Ini hanya hipnosis, keadaan normal dan alami. Kemungkinannya adalah

bahwa jika seseorang yang Anda hipnotis melakukan hal-hal ini di bawah
hipnosis, ia akan melakukannya dalam situasi lain juga.
Baru-baru ini saya mengajar kelas di mana seorang klien mulai berteriak
dan bernafas berat. Terus terang, saya terkejut. Saya juga tidak yakin apa
yang harus saya lakukan. Saya baru saja memberi tahu kelas bahwa
abreaksi jarang terjadi, dan ada orang sukarela yang sedang dihipnotis /
siswa melakukan abreaksi. Suaminya juga ada di kelas. Dia sangat tenang
dan tidak mengatakan sepatah kata pun. Saya membungkuk padanya dan
bertanya, "Apakah ini pernah terjadi sebelumnya?" Dia mengatakan
bahwa itu terjadi setiap saat.
Orang yang Anda Hipnotis Memiliki Otoritas Penuh untuk Jadi saya
mengikuti saran "Abreaction First Aid" yaitu dengan mengatakan
semuanya nyaman, aman dan Anda terlindungi,...jika saat ini Anda ingin
mengeluarkan semua emosi-emosi terpendam silakan
keluarkan,...semakin Anda mengeluarkan emosi tersebut semakin Anda
merasa lepas dan lega.

Akan tiba saatnya Anda mengalami abreaksi dari seseorang yang Anda
hipnotis. Inilah yang harus dilakukan:
Yakinkan orang yang Anda hipnosis bahwa semuanya baik-baik saja.
(Yakinkan diri Anda secara mental juga). Kemudian langsung pergi ke
pemutusan Trance.

Orang yang sedang Anda hipnotis mungkin “bangun” berkeringat,

kehabisan napas, atau menangis, tetapi santai. Semakin tenang Anda,
semakin tenang dia nantinya.
Setelah abreaksi, saya jelaskan kepada klien bahwa ini normal dan
kadang-kadang terjadi. Saya kemudian merujuknya ke seorang psikolog
atau psikiater dan menjelaskan kepadanya bahwa saya tidak merasa
nyaman untuk merawatnya lebih lanjut. Lakukan ini dengan cara yang
sopan, penuh perhatian, dan profesional. Faktanya adalah bahwa Anda
tidak diperlengkapi untuk menghadapi masalah yang menyebabkan
abreaksi ini. Orang ini membutuhkan terapi lebih lanjut.

Tidur itu Baik

Satu poin terakhir sebelum saya berbagi dengan Anda beberapa pretalk.
orang sering bertanya, "Apa yang terjadi jika saya tertidur selama sesi?"
Seperti disebutkan, bahkan ketika mata mereka tertutup, telinganya
selalu tetap terbuka, menerima informasi, dan otaknya masih merekam
semua informasi.
Selamat siang/malam perkenalkan nama saya.......... hari ini kita kan
belajar kejaiban alam bawah sadar, dan kita akan mengeksplorasinya
dengan hipnosis.

Sebelum kita mulai, saya ingin menginfokasn bahwa hiposis telah banyak
di gunakan banyka orang untk membantu proses terapi seperti kecanduan
merokok, penurunan berat badan, persalinan tanpa rasa sakit, dan
menghilangkan fobia.

Pihak kepolisian juga menggunakan hipnosis untuk membantu saksi

mengingat bagian dari kejahatan. Dan sekarang kita akan menyaksikan
pemanfaatan hipnosis untuk, dan kita melakukannya dengan baik tanpa
membuat malu siapa pun.

Oleh karena itu saya butuh sukarelawan yang memiliki fokus baik agar kita
bisa sama-sama menyaksikan hipnosis yang alamiah dan natural
Sebuah kehormatan bagi saya jika saat ini, dan silakan yang mau menjadi
volunter masju kedepan.

Bagi Anda yang belum memiliki kesempatan untuk melihat pertunjukan

hipnosis sebelumnya, saya ingin memberi Anda penjelasan singkat
tentang apa yang akan terjadi nanti.

Sebentar lagi saya akan meminta sukarelawan untuk datang ke sini di atas
panggung dan menjadi tamu saya. Orang-orang ini akan menjadi orang-
orang beruntung yang akan mengalami hipnosis dan melatih fokusnya.
Ada dua persyaratan nantinya untuk sukarelawan yang dihipnotis.

Pertama, Anda harus mau, mendengarkan dan melakukan apa yang saya
minta. Tidak ada yang bisa dihipnotis jika tidak mau, sebab semua bentuk
hipnosis adalah hipnosis diri. Jadi, tolong jangan datang ke peanggung
hanya karena ingin menunjukkan, bahwa saya tidak bisa di hipnotis.
Kedua, Anda harus memiliki kecerdasan normal. Jangan khawatir. Anda
tidak perlu menjadi jenius. Jika Anda memiliki konsentrasi yang cukup
untuk menghitung dari 10 hingga 1, Anda memiliki kecerdasan yang cukup
untuk dihipnotis.

Sekarang, sebelum Anda semua bergegas maju kedepan untuk dihipnotis,

izinkan saya memberi tahu Anda bagaimana nantinya perasaan Anda.
Kata hipnosis berarti TIDUR. Itu menggambarkannya dengan sangat baik.
Jenis tidur hipnosis sangat berbeda dari jenis tidur yang kita alami di
malam hari.

Dalam jenis tidur hipnosis Anda akan mendengar suara saya, dan merasa
sangat mudah untuk melakukan seperti yang disarankan suara saya, Anda
akan sangat peka dengan apa yang terjadi disekitar.
Perasaan ini sangat mirip dengan perasaan Anda sesaat sebelum tertidur
di malam hari atau saat bangun dipagi hari.

Atau saat Anda berbaring di tempat tidur, benar-benar santai, tetapi Anda
masih bisa mendengar suara di rumah atau lalu lintas di jalan. Inilah yang
akan Anda rasakan saat dihipnotis.

Dengan mengacungkan tangan, berapa banyak orang yang pernah

dihipnotis sebelumnya? Bagus, kalau begitu kalian sudah tahu betapa
indahnya dihipnotis.

Pada kenyataannya, semua orang di ruangan ini telah mengalami hipnosis

berkali-kali sebelumnya.

Pernahkah Anda menemukan diri Anda mengemudi di jalan, dan tiba-tiba

menyadari bahwa Anda tidak ingat melewati 4 atau 5 jalan terakhir?
Ini adalah tingkat hipnosis ringan yang setiap orang masuk dan keluar
sesekali. Dalam contoh ini, Anda mengalihkan tanggung jawab
mengemudi mobil ke pikiran Anda, dan mulai secara sadar memikirkan
sesuatu yang sama sekali berbeda.

Tingkat hipnosis yang dalam yang mungkin pernah Anda alami dari waktu
ke waktu akan, seperti lupa mengatur item atau mungkin kunci dan alat
Anda...lalu suatu moment Anda kemudian berbalik dan menemukan
bahwa barang itu telah hilang.

Contoh lainnya adalah ketika kehilangan suatu barang, lalu saat Anda
kehilangan sementara Anda bingung dan lupa polanya, dan ketika Anda
lebih tenang Anda bisa menemukan dimana benda itu Anda simpan.
Ini adalah kedua contoh menggunakan lebih banyak kemampuan bawah
sadar Anda sendiri.

Hipnosis adalah cara sederhana untuk menggunakan lebih banyak

kemampuan mental Anda sendiri. Hari ini banyak dari Anda akan
menemukan betapa kuatnya pikiran Anda sebenarnya.

Saya menyadari bahwa ada sejumlah besar orang di antara hadirin yang
berpikir, SAYA TIDAK BISA DI HIPNOTIS. Tolong, jangan merasa buruk
dengan hipnosis karena setiap hari kita mengalainya. Dan ini adalah
sesuati yang sangat normal dan alamiah. Kebanyakan orang yang saya
lihat berpikir, saya percaya hipnosis bisa digunakan pada orang lain, tetapi
saya tidak bisa di hipnotis.
Dan saya akan mengandalkan beberapa orang yang muncul di panggung
untuk menunjukkan kekuatan pikiran bawah sadar.
Kuncinya adalah tetap berpikiran terbuka. Jangan katakan ya, tapi jangan
bilang tidak.

Datang ke sini dengan pikiran terbuka, bahwa Anda INGIN dihipnotis, dan
berkonsentrasi. Ingin fokus.....Anda bahkan mungkin akan mengejutkan
diri sendiri.

Dalam kondis hipnosis Anda tidak akan pernah melakukan apa pun yang
berlawanan dengan moral dan keyakinan Anda. Jika saya mengatakan
kepada semua relawan untuk keluar dan merampok bank dan kemudian
membawa uang itu kembali kepada saya. Semua dari mereka dengan
duduk di sana dan terus tidur.

Anda tidak akan pernah melakukan apa pun yang bertentangan dengan
keinginan Anda atau yang akan membahayakan Anda. Salah satu hal
terakhir akan sampaikan adalah, "Bagaimana jika Anda tidak bisa
dibangunkan saat di Hipnotis"? Maka saya meyakinkan Anda bahwa tidak
mungin itu terjadi, dan Anda bisa memilih untuk bangun kapan saja Anda
mau.

jika di saat proses hipnotis berlangsung Anda terlelap tidur saya akan
menjaga Anda sampai Anda terbangun dan tidak akan meninggalkan
Anda, sekarang saat nanti saya berkata TIDUR Anda akan istirahat lelap
seperti saat Anda tertidur dimalam hari.

Setelah Anda beristirahat, Anda akan terbangun jika seseorang

mengguncang tangan Anda, dan seolah-olah tidak Anda tidak pernah
terhipnostis.

Hipnosis adalah kondisi rileks yang normal dan alamiah.

PERMINTAAN VOLUNTEER (SUKARELAWAN)

Setelah pernyataan pembukaan, sekarang saatnya untuk meminta

sukarelawan. Pertunjukan atau demonstrasi yang menghipnotis bekerja di
bawah premis peluang.

Setelah Anda melakukan pembukaan atau pre-talk, lalu minta para

sukarelawan maju dan minta mereka duduk, dan langkah pertama
lakukan dulu tes sugesti seperti : fokus pada satu titik, tangan baja, tangan
terkunci

Perhatikan setiap sukarelawan jika ada yang mengalami hipnosis

berdasarkan tes sugestibilitas, segeraka katakan TIDUR.....lalu lakukan
deepening sederhana kepada mereka yang memasuki kondisi hipnosis.

Setelah Anda melihat sukarelawan yang masuk ke kondisi hipnosis, segera

minta mereka yang masih terbangun untuk kembali ke tempat duduk
mereka, dan biarkan mereka yang ada di panggung beristirahat
sementara, sebelum nantinya Anda memberikan sugesti untuk
permainan.

Cara Pertama : Gunakan tipuan yaitu menggunakan rekan Anda sebagai

salah satu sukarelawan agar memberikan tipuan seperti mereka pura-
pura terhipnotis. (AKTOR)

Cara kedua untuk meningkatkan respons Anda dari sukarelawan adalah

memberikan HADIAH. Hadiah tidak harus berupa uang, dan hadiah tidak
perlu uang bisa merchandise.

Cara ketiga adalah memperkuat pemikiran bahwa semakin cerdas

seseorang, semakin baik responsnya. Teknik ini juga akan meningkatkan
jumlah relawan sambil memastikan respons yang tepat.

Setelah Anda mendapatkan sukarelawan yang bisa di hipnotis segera

mainkan permainan atau stage hipnotis routine.
Keadaan hipnosis paling ringan dapat dicapai dengan mudah dengan
gelombang Alpha, semua orang pernah memasuki kondisi hipnosis,
seperti melihat TV, mendengarkan musik suara radiom hal ini maksudnya
adalah ketika pikiran Anda dipandu dan terpandu oleh sesuatu dari luar
Anda

Beberapa hal lain kondisi hipnosis adalah ketika membaca buku yang
bagus, bermain video game dan, dan bahkan mengemudi.

Kondisi hipnosis juga di temui saat Anda baru saja bangun, sebelum tidur.
Anda tidak sepenuhnya sadar, tetapi Anda juga tidak sepenuhnya tidak
sadar. Dalam keadaan ini, Anda hingga 200 kali lebih dapat dibisikkan
daripada saat Anda sepenuhnya terjaga, dalam Beta.

Banyak orang, ketika mereka mendengar tentang hipnosis, berkata, "aku

tidak bisa dihipnotis." Orang-orang ini telah salah informasi, kebanyakan
oleh karena melihat tayanngan di televisi seperti Uya Kuya yang seakan-
akan bisa membongkar kebohongan, dan inilah yang membuat persepsi
yang salah tentang hipnosis.

Hipnosis adalah keadaan alami yang membuat semua orang keluar masuk
setiap hari kedalam pikirannya atau keluar pikirannya. Banyak kegiatan
normal kita sehari-hari sebenarnya dilakukan di bawah hipnosis tanpa kita
sadari.

Hipnosis sama seperti keadaan Anda saat mengendarai mobil untuk jarak
jauh, Anda pernah merasakannya setiap saat, ketika perjalanan Anda
terasa jauh atau terasa cepat, hal ini karena fokus Anda berubah, Anda
menyadari suatu hal yang terjadi tapi tetap fokus kepada tujuan.
Dalam perjalanan tersebut Anda bisa memilih untuk berpusat pada
pikiran Anda memikirkan sesuatu atau melihat pemandangan keluar,
seperti pohon, mobil atau rumah.

Dan kondisi seperti yang Anda alami setiap hari Contoh bagus ketiga dari
kondisi hipnosis sedang bekerja di komputer. Orang yang menggunakan
komputer fokus pada apa yang mereka lakukan, tetapi dapat dengan
cerdas menjawab telepon saat berdering.

Jadi hipnosis tidak berbeda dengan mengendarai mobil, bermain video

game, atau bekerja di komputer. Kebanyakan orang yang terlibat dalam
kegiatan ini tidak akan berpikir bahwa mereka sedang kesurupan, tetapi
mereka sedang dalam keadaan kesurupan. Mereka berada dalam trans
hipnosis ringan yang dikenal sebagai Alpha. (Dan, karena membaca dan
mendengar adalah bentuk hipnosis, berarti sekarang Anda dalam kondisi
terhipnosis !!!

Oke, mari kita kembali ke pretalk. Di Gelombang Alpha, pikiran Anda

melambat sedikit, fokus Anda lebih sempit, pernapasan Anda lebih
lambat, dan Anda santai. Kebanyakan orang mengendarai mobil, bermain
video game, bekerja di komputer, atau membaca artikel yang sangat
bagus.

Oleh karena itu, mengatakan bahwa Anda tidak dapat dihipnotis berarti
salah memahami arti dari hipnosis, karena sederhanya hipnosis adalah
diterimanya ide tanpa kritiak. Karena Anda memiliki hingga 200 kali lebih
dapat diduga bahkan ketika Anda berada dalam kondisi cahaya Alpha, apa
pun di luar ini tidak perlu untuk sebagian besar tujuan (pemrograman
seseorang untuk menurunkan berat badan, berhenti merokok, mengatasi
rasa takut terbang,
dan sebagainya). Anda dapat memiliki sesi hipnosis yang sangat efektif
sambil disadari, dan mampu mengingat setiap kata yang diucapkan oleh
ahli hipnoterapi.

Anda juga tidak perlu khawatir jika Anda tertidur selama hipnosis. Telah
ditemukan oleh beberapa kelompok penelitian bahwa pendengaran Anda
bertindak seperti kamera pengintai. Mata Anda tertutup, tetapi telinga
Anda tidak bisa menutup. Mereka selalu tetap terbuka, menerima
informasi secara konstan.

Ketika seorang ibu setelah melahirkan "tertidur" dan mendengar bayinya

menangis, dia akan "bangun" segera. Yang benar adalah bahwa kita tidak
pernah benar-benar tidur; bagian dari otak kita selalu waspada -
pendengaran kita, dan sang ibu tersebut berada dalam kondisi hipnosis
atau gelombang Alpha.

Jadi dalam kondisi hipnosis paling dalam sekalipun area kritis Anda tetap
bekerja, bahkan lebih peka dari sebelumnya.

Jika Anda khawatir terlalu cerdas untuk bisa dihipnotis, kecerdasan

langsung berkorelasi dengan sugestibilitas. Semakin cerdas Anda, semakin
mudah Anda dapat dihipnotis.

Orang-orang dengan IQ di bawah rata-rata merasa sulit untuk masuk ke

keadaan hipnosis. Genius secara alami dekat dengan keadaan Alpha
hipnosis sebagian besar waktu, dan karenanya memasuki hipnosis dengan
mudah.
Ini menjelaskan kemampuan mereka untuk mentransfer informasi dari
pikiran bawah sadar mereka ke kehidupan nyata mereka dan membawa
kreasi mereka ke dunia.

Dan tidak perlu khawatir tidak bangun, sebab Anda dapat saja memilih
untuk bangun atau rileks saat dalam proses hipnoterapi.
Hal pertama yang ingin saya lakukan hari ini adalah menjelaskan secara
terperinci apa itu hipnosis dan apa yang bukan. Sebagai permulaan,
kebanyakan orang telah mengalami hipnosis beberapa kali sehari
sepanjang hidup mereka.

Jika Anda pernah asyik membaca buku yang bagus, benar-benar terlibat
dalam menonton film, seperti seakan-akan berada dalam film tersebut
atau larut, atau bekerja di depan komputer Anda dan satu jam terasa
seperti 15 menit, Anda telah mengalami hipnosis.

Pikiran kita berfungsi dalam empat tahap kesadaran. Tahap pertama

disebut Beta; ini adalah tahap di mana Anda bangun dan mampu
membuat keputusan sadar.

Tahap kedua disebut Alpha. Ini adalah saat otak melambat dan
mempersempit fokusnya. Ternyata selama Alpha, otak Anda dua ratus kali
lebih rentan terhadap sugesti daripada saat di Beta. Inilah sebabnya
mengapa perusahaan pemasaran menghabiskan jutaan dolar untuk iklan,
agar mereka dapat menyampaikan pesan mereka sementara Anda sangat
fokus pada acara favorit Anda.

Alpha adalah tahap yang diperlukan bagi kita untuk membawa perubahan
positif.

Tahap ketiga adalah Theta. Theta adalah saat Anda tertidur nyenyak. Di
Theta, Anda dapat dibangunkan dengan mudah dengan suara atau
sentuhan ringan. Sebagai contoh, ini adalah ketika Anda baru saja tertidur
dan ketika Anda baru saja bangun.

Tahap terakhir adalah Delta. Delta adalah tidur nyenyak. Seperti yang
Anda lihat, Anda berada di semua tahapan ini di hari tertentu. Alpha
adalah satu-satunya tahap yang diperlukan untuk hipnoterapi, dan Anda
akan mengalaminya segera.
Hipnosis memiliki kegunaan yang tak terhitung jumlahnya dalam
psikoterapi, psikiatri, dan berbagai spesialisasi medis. Penggunaan teknik
hipnotis oleh profesi ini telah meningkat secara mantap dalam beberapa
tahun terakhir karena hipnosis semakin diterima secara luas sebagai
alternatif yang aman, andal, efektif, dan nyaman. Dalam iklim modern
meroketnya biaya perawatan kesehatan, hipnosis juga terbukti sangat
berharga sebagai bantuan dalam mempercepat pemulihan dari masalah
fisik dan mental, yang benar-benar dapat mengurangi biaya medis.

Hipnosis klinis sama sekali bukan alat penyembuhan baru. Penggunaan

pertama hipnosis oleh para profesional kesehatan terjadi pada akhir
1800-an. Pada hari-hari awal, hipnosis klinis digunakan untuk mengobati
kondisi histeris, dan juga sangat berguna untuk induksi anestesi dalam
operasi pada hari-hari sebelum obat anestesi. Misalnya, James Esdaile,
seorang dokter Skotlandia yang bekerja di India pada awal abad
kesembilan belas, melakukan lebih dari 340 operasi besar, termasuk
amputasi dan pengangkatan tumor besar, dengan hipnosis sebagai satu-
satunya anestesi.

Sekitar pergantian abad kedua puluh, Sigmund Freud digunakan hipnosis

secara luas pada tahun-tahun pertama praktik psikiatrisnya. Pada
pertengahan pertama abad kedua puluh, hipnosis sering dipandang
sebagai metode eksotis atau pinggiran dalam kedokteran dan psikologi,
tetapi akhirnya mendapatkan rasa hormat sebagai alat klinis yang kuat.
Akhirnya memperoleh pengakuan formal sebagai alat yang berharga
dalam perawatan kesehatan pada tahun 1958, ketika Dewan Kesehatan
Mental dari American Medical Association merekomendasikan agar
instruksi dalam hipnosis dimasukkan dalam pengajaran sekolah
kedokteran.
American Psychological Association juga menganut hipnosis beberapa
tahun kemudian. Ribuan psikolog, dokter gigi, dan dokter di berbagai
spesialisasi sekarang memiliki pelatihan menyeluruh dalam metode
hipnotis dalam bidang spesialisasi mereka. Organisasi profesional dalam
hipnosis klinis menyediakan pelatihan ekstensif dan pendidikan
berkelanjutan dalam hipnosis, dan memberi anggota mereka dengan
pedoman etika spesifik untuk penggunaan profesional hipnosis.

Saat ini di Indonesia sudah diakui keberadaanya oleh Kementerian

Kesehatan di bawah Pelayanan Kesehatan Tradisional dengan nama
domain olah pikir, artinya penggunaan hipnosis dengan legal bisa di
berikan kepada kasus kasus yang membutuhkan hipnosism dan saya salah
satu praktisi yang berada dalam naungan PKHI (Perkumpulan Komunitas
Hipnosis Indonesia) organisasi resmi yang mewadahi praktisi hipnosis dan
hipnoterapis.
Banyak orang merasa agak khawatir dan meragukan ketika mereka
mempertimbangkan kemungkinan mencari hipnoterapi klinis untuk
masalah mereka. Ini adalah beberapa pertanyaan umum.

Bagaimana rasanya dihipnotis? Sebenarnya tidak ada yang perlu

dikhawatirkan ketika di hipnosis, karena Anda sepenuhnya menyadari
apapun yang yang Anda katakan dan Anda terima sebagai suati informasi.
Seperti dijelaskan sebelumnya, bahwa dalam kondisi hipnosis dapat
terjadi karena izin Anda sebagai subjek, yaitu dengan memberikan
kepercayaan penuh pada sang hipnosis, jika ada hal yang bertentangan
dengan moral dan keyakinan Anda maka, tentu area kritis Anda akan
menolaknya.

Apakah saya akan kehilangan kesadaran? Seperti disebutkan di atas,

hipnosis bukanlah tidur. Biasanya, Anda akan menyadari segala sesuatu
yang terjadi ketika Anda berada dalam kondisi hipnosis. Namun, kadang-
kadang, Anda bisa sangat rileks di bawah hipnosis sehingga Anda bisa juga
tertidur karena menikmati prosesnya!

Apakah saya akan mengungkapkan rahasia mendalam tentang diri saya?

Dalam beberapa aplikasi hipnoterapi, penting untuk mengungkap materi
mental yang terkait dengan masalah yang sedang dirawat, materi yang
Anda abaikan atau rahasiakan dari orang lain dan bahkan dari diri Anda
sendiri. Namun, proses cerita atau informasi adalah sesuatu yang klien
ingin ceritakan, hipnoterapi tidak bisa memaksa Anda bercerita hal yang
tidak mau Anda ceritakan, jadi jangan khawatir dalam proses terapi Anda
adalah subjek dan pelakunya.
Apakah saya akan melakukan sesuatu yang memalukan atau konyol?
Seorang hipnoterapis klinis tidak akan membuat Anda seperti ayam atau
melakukan hal lain untuk hiburan, mereka akan fokus pada membantu
Anda mencari solusi dan pemberian sugesti positif.

Dan, Anda kadang-kadang bertindak secara berbeda di bawah hipnosis

daripada yang Anda lakukan dalam keadaan terjaga normal. Anda
mungkin menjadi lebih emosional atau merasa seperti anak kecil. Dan
secara umum hal itu bisa dilakukan jika Anda menghendakinya.

Bagaimana jika saya tidak ingin kehilangan kendali diri? Hipnosis memang
melibatkan kondisi melepaskan diri untuk memasuki kondisi rileks, dan
nantinya anda akan membuka diri untuk pengalaman baru. Namun, Anda
tidak benar-benar kehilangan kendali ketika merespons apa yang saya
sarankan.
Anda membuat keputusan untuk mengikuti panduan saya di setiap
langkah. Anda bisa mendapatkan manfaat dari hipnosis selama Anda
bersedia mengikuti instruksinya dan mengikuti panduan saya.

Dapatkah saya dibuat melakukan hal-hal yang tidak ingin saya lakukan?
Bisa, Anda dapat menolak instruksi langsung yang bertentangan dengan
keinginan mereka atau standar moral. Untuk alasan ini, tidak semudah
orang berpikir untuk membuat orang melakukan hal-hal yang
bertentangan dengan kehendak mereka dengan hipnosis.

Bagaimana jika saya tidak bisa dihipnotis? Peluangnya adalah karena Anda
tidak mengizinkannya dan Anda terlalu menganalisa kata-kata hipnotis.
Sementara tingkat di mana orang menerima hipnosis bervariasi dari
individu ke individu,
sebagian besar orang, mungkin dapat cepat memasuki kondisi hipnosis
ataupun lama, bergantung dari fokus pada dirinya sendiri.

Bukankah orang yang mudah tertipu atau berpikiran sederhana paling

mudah terhipnotis? Tidak semuanya. Faktanya, para peneliti telah
menemukan bahwa orang yang lebih cerdas sedikit lebih mudah
terhipnotis. Tampaknya keterbukaan terhadap pengalaman baru dan
bukannya mudah tertipu berkaitan dengan kemampuan hipnosis.

Apakah wanita lebih mudah terhipnotis daripada pria? Penelitian telah

secara meyakinkan menunjukkan bahwa, secara rata-rata, tidak ada
perbedaan antara pria dan wanita dalam sugesti hipnosis mereka.

Dapatkah hipnosis berbahaya bagi kesehatan mental saya? Keadaan

hipnosis umumnya sangat aman dan bebas dari komplikasi, dan tidak
akan mengganggu pikiran Anda. Namun, bagi kebanyakan orang,
pengalaman hipnosis menyenangkan dan menyegarkan. Satu-satunya
efek setelah Anda mungkin mengalami kemungkinan kantuk dan
disorientasi untuk beberapa menit pertama setelahnya, dan mungkin
leher kaku atau sakit kepala ringan. Semua efek samping ini bersifat
sementara dan tidak berbahaya.

Bisakah orang menghipnotis diri mereka sendiri? Ya mereka bisa.

Memasuki hipnosis hanyalah keterampilan mental, dan hipnoterapis
umumnya percaya bahwa hipnosis teratur tidak lebih dari self-hypnosis
yang dibantu. Itu hanya lebih mudah dipelajari di bawah bimbingan
seorang ahli hipnotis yang terampil. Namun, setelah Anda menguasainya,
Anda dapat melakukannya sendiri.
Ini adalah tujuan dalam praktik hipnosis klinis saya, ketika proses seperti
pengendalian nyeri dapat tersedia kapan saja.
Saya ingin memberi Anda kesempatan untuk mengajukan pertanyaan
lebih lanjut yang mungkin Anda miliki saat ini. Kalau tidak, saya senang
mulai bekerja bersama. Apakah Anda siap untuk memulai?
Banyak orang telah melihat hipnotis panggung di film-film dan di TV, dan
percaya bahwa sesi hipnoterapi sepenuhnya di kontrol oleh hipnoterapis.
Saya dapat meyakinkan Anda bahwa ini tidak benar dengan bentuk
hipnosis ini. Bahkan, Anda mungkin menyadari semua yang saya katakan.
Anda mungkin berada dalam kondisi alfa, yang merupakan kondisi
hipnosis paling ringan. Ini terjadi pada Anda berada dalam kondisi rileks
atau fokus.

Pengemudi sering mengalami kondisi Alpha saat mengemudi. Kita sering

berakhir di tempat tujuan dengan aman dan sehat tanpa banyak
mengingat perjalanan. Kami tiba di tujuan dengan semacam autopilot.
Anda masih mengendalikan mobil, dan Anda mengabaikan sebagian besar
kondisi Anda yang lain. Juga, ketika kita membaca buku yang bagus, kita
sering tidak menyadari lingkungan sekitar kita. Kita menjadi tersesat
dalam cerita. Ini adalah kondisi Alpha. Jadi ini adalah sesuatu yang telah
Anda alami berkali-kali.

Pernahkah Anda melihat seorang anak fokus dalam permainan video

game di handphonenya? Dia begitu fokus di permainan tersebut sehingga
dia tidak memperhatikan apa pun di sekitarnya. Orang bisa melakukan ini
berjam-jam. Mereka berada dalam kondisi yang berubah, tetapi mereka
masih sangat terjaga. Ini adalah kondisi Alpha, keadaan di mana Anda
akan mengalami hipnosis. Perbedaannya adalah bahwa alih-alih bermain
video game, Anda menggunakan kondisi hipnosis untuk penyembuhan
Anda sendiri.
Meskipun Anda menyadari semua yang saya katakan, Anda masih akan
mengalami hipnosis. Ingat, Anda memegang kendali. Jika karena alasan
apa pun Anda ingin menghentikan sesi selama hipnosis, hitung saja
hingga tiga dalam pikiran Anda, dan sesi akan berakhir.

Sekali lagi, Anda mungkin menyadari semua yang saya katakan selama
hipnosis dan itu tidak masalah. Anda masih dalam hipnosis, dan Anda
selalu mengendalikan sesi. Anda di sini untuk mengubah hal-hal yang
ingin Anda ubah.

Anda akan sangat santai selama sesi dan memasuki kondisi Alpha, dan
Anda masih akan mendengarkan apa yang saya katakan dan mendapatkan
manfaat yang sama dari sesi ini. Pendengaran Anda tidak pernah padam,
bahkan saat Anda tidur. Alam bawah sadar Anda akan mendapatkan
semua informasi yang dibutuhkan untuk membuat perubahan positif
dalam hidup Anda. Jadi jika Anda merasa tertidur, itu tidak apa-apa. Anda
masih akan mendapat manfaat dari apa yang saya katakan.

Saya ingin berbicara sedikit tentang sejarah hipnosis, karena hipnosis

telah digunakan sejak awal sejarah. Penggunaan hipnosis telah ditelusuri
kembali ke 3000BC di Mesir. Hipnoterapi telah digunakan selama
berabad-abad dalam berbagai bentuk oleh budaya yang berbeda. Baik
Perjanjian Baru maupun Perjanjian Lama berbicara tentang apa yang bisa
dianggap sebagai hipnosis.

Orang-orang Yunani dan Romawi kuno memiliki kuil tidur di mana mimpi
orang dapat direkam.

Istilah hipnosis berasal dari kata Yunani yang berarti tidur.

Orang-orang di bawah hipnosis waspada dan mampu berbicara dan
bergerak. Hipnosis modern dimulai dengan Anton Mesmer pada abad
kedelapan belas. Ia menjadi ahli penyembuhan magnetik yang terkemuka
di Eropa. James Braid, seorang ahli bedah Skotlandia, menciptakan istilah
hipnotisme pada tahun 1843. Dia menemukan bahwa beberapa orang
bisa mengalami trans jika mereka memusatkan perhatian pada objek yang
mengkilap.

Hipnoterapi kembali populer pada pertengahan 1900-an berkat Milton

Erickson, seorang psikiater yang menggunakan hipnosis dengan sukses
dalam praktiknya. Karena Erickson terkenal dan sangat sukses dengan
hipnosis, komunitas medis mulai mengenali hipnosis sebagai terapi yang
valid dan penting.

Dave Elman menerima hipnosis dari profesi medis di AS ketika Dewan

Kesehatan medis American Medical Association menerima penggunaan
hipnoterapi pada tahun 1958, mengakui hipnoterapi sebagai prosedur
medis yang memikat. Sejak 1995, National Institute for Health telah
merekomendasikan hipnoterapi sebagai pengobatan untuk nyeri kronis.
Hipnosis digunakan untuk banyak kondisi, termasuk fobia, depresi dan
kecanduan.

Hipnosis telah menjadi populer karena itu adalah alat yang efektif
digunakan untuk membantu orang dengan aman dan cepat sembuh dari
berbagai kondisi.

Kekuatan alam bawah sadar dan pikiran tidak terbatas. Hipnosis adalah
praktik yang dihormati dan digunakan oleh dokter, psikolog, dan bahkan
penegak hukum.
Hipnosis bahkan telah digunakan dalam kasus-kasus di mana anestesi
tidak dapat digunakan. Orang-orang memiliki gigi yang diekstraksi tanpa
anestesi hanya dengan menggunakan hipnosis. Orang telah menjalani
operasi tanpa anestesi dalam keadaan hipnosis yang dalam. Ini
menunjukkan betapa kuatnya pikiran bawah sadar.

Hipnosis juga digunakan untuk perbaikan diri. Ini telah digunakan untuk
berhasil menyembuhkan penyakit dan fobia, seperti depresi atau takut
terbang, ketika metode tradisional gagal. Ini membuktikan betapa kuatnya
pikiran. Anda di sini hari ini untuk memanfaatkan kekuatan alam bawah
sadar Anda dan untuk membuat perubahan yang ingin Anda lakukan.

Kita sekarang memahami betapa kuatnya pikiran, dan bahwa hipnosis

adalah alat yang ampuh yang digunakan untuk membuat perubahan
positif dalam hidup kita. Sekali lagi, Anda mengendalikan sesi hipnoterapi.
Anda mungkin menyadari semua yang saya katakan, dan Anda masih di
bawah hipnosis.

Beberapa orang memiliki keyakinan bahwa mereka terlalu cerdas untuk

dihipnotis. Mereka merasa bahwa dirinya tidak mudah di hipnosis.
Sebenarnya, semakin cerdas Anda, semakin mudah Anda dapat
dihipnotis. Anda dapat dihipnotis dan Anda dapat membuat perubahan
positif dalam hidup Anda.

Hipnosis sangat alami dan, seperti yang baru saja saya sebutkan, hipnosis
juga banyak digunakan dan diterima. Anda tidak tertidur atau kesurupan,
Anda hanya sangat santai. Anda tidak di bawah kekuatan saya. Anda
hanya akan melakukan apa yang ada dalam zona kenyamanan pribadi
Anda, kode moral, atau sistem nilai. Kamu masih kamu, hanya sangat
santai.
Anda akan mengingat semuanya dan akan merasa santai selama dan
setelah hipnosis.

Anda selalu punya pilihan dan bisa keluar dari hipnosis kapan pun Anda
mau. Hitung saja hingga tiga dalam pikiran Anda dan Anda akan keluar
dari hipnosis. Anda dapat melepaskan diri dari kebisingan dan tekanan
kehidupan sehari-hari dan membenamkan diri dalam kedamaian dan
relaksasi. Anda di sini untuk menggunakan kekuatan pikiran Anda untuk
membantu Anda. Anda selalu memegang kendali, dan seperti yang saya
katakan sebelumnya, jika Anda ingin keluar dari hipnosis, itu sangat,
sangat mudah dilakukan. Hitung saja hingga tiga dalam pikiran Anda, dan
sesi akan berakhir sesuai dengan keinginan Anda.

Saya belajar hipnosis karena saya telah menemukan betapa kuatnya

pikiran dalam pencarian saya sendiri dari pengembangan diri. Dan
hipnosis membantu saja melakukan banyak perubahan dari perilaku baru
yang ingin saya bentuk.

Saya ingin Anda hanya duduk dan rileks sekarang saat kita memulai sesi.
Sekali lagi, saya ingin memberi tahu Anda bahwa Anda mungkin
mengetahui semua yang saya katakan dan Anda masih akan mengalami
hipnosis. Percayalah bahwa Anda aman dan terlindungi setiap saat. Anda
telah datang ke sini dengan maksud untuk menyembuhkan dan itu akan
terjadi. Anda mungkin menyadari semua yang saya katakan dan itu tidak
masalah. Ingat, Anda masih di bawah hipnosis dan Anda aman. Jadi
silakan tutup mata Anda dan rileks, saya akan memandu Anda memasuki
kondisi rileks dan santai.
Halo bapak-bapak dan ibu-ibu Nama saya [...........] dan kali ini kita akan
bekerja sama untuk memberikan gambaran tentang kekuatan pikiran.

Dalam acara malam ini. Sekarang, sebelum kita mulai, saya ingin
memberi tahu Anda sedikit tentang hipnosis ... tapi santai, ini bukan
kuliah tentang bagaimana pikiran bekerja dan apa yang sadar, ini adalah
tentang cara gelombang otak bekerja untuk rileks atau di sebut
somnambulisme yaitu kondisi rileks yang dalam.

Salah satu contoh dari kondisi hipnosis adalah self-hypnosis? Apa itu
artinya Anda selalu memiliki pilihan apakah Anda akanmenyukai saran
hipnotis atau tidak. Beruntung bagi Anda, saya seorang hipnoterapis
bepengalaman dan siap memberikan Anda gambaran tentang kekuatan
pikiran.

Jadi saya hanya meminta orang untuk melakukan hal-hal yang

menyenangkan dan disetujui secara moral, keyakinan dan harga diri.
Namun, jika Anda dihipnotis oleh seorang yang jahat yang mencoba dan
mencuri detail rekening bank Anda atau membuat Anda melepas semua
pakaian Anda dan berlarian telanjang bulat ... saya katakan itu tidak
mungkin, karena Anda dapat memilih meresponnya atau tidak.

Meskipun Anda akan mengalami hipnosis sepanjang pertunjukan, Anda

akan selalu memegang kendali, karena seperti yang saya katakan, semua
hipnosis adalah self-hypnosis. Jadi, jika Anda ingin "berhenti" Anda bisa ...
tetapi apa yang akan Anda temukan adalah, sebagian besar orang merasa
benar-benar luar biasa dalam hipnosis, terutama ketika Anda berada di
atas panggung,
merasa sangat antusias dan bersenang-senang dengan semua
sukarelawan lainnya! Ingat saja, Anda selalu tahu bagaimana cara
mengendalikan.

Pertunjukan hipnosis saya bergantung pada kreativitas dan perasaan

Anda sendiri yang menyenangkan, karena saya suka bersenang-senang
dengan orang-orang di atas panggung, bukan untuk mengerjai mereka!
Itu alasan untuk Anda saat ini maju kedepan dalam stage hipnosis untuk
membantu saya menunjukkan kekuatan bawah sadar.

Silakan jika Anda mau membantu saya dalam pertunjukkan ini.

(OPSI 1 - Akhiri pre-talk dengan tes sugestibilitas):

"Jadi, sebelum kita mulai dengan pertunjukan, saya ingin Anda semua
berdiri karena saya punya sedikit latihan pemanasan untuk Anda ... itu
bukan hipnosis, tapi itu akan membuat pikiran Anda lelah! "
* Lanjutkan dengan tes sugestibilitas *

(OPSI 2 - Akhiri pre-talk dengan undangan ke panggung):

‘Jadi, sekarang Anda tahu bahwa para relawan akan menjadi yang paling
banyak asyik, jika Anda siap menjadi sukarelawan dan siap
mengeksplorasi diri, segera menuju panggung dan ambil kursi. Ayo kanan!
Setealah terjadi proses sugestibilitas maka lanjutkan dengan induksi
cepat.

Catatan: Berguna memainkan musik yang penuh semangat untuk

memotivasi orang untuk bangun
dan naik ke atas panggung.
Sore Selamat Malam, bapak dan ibu, rekan-rekan semua. Nama saya
[.........................]. Anda hadir di sini malam ini untuk mengetahui efek
hipnosis sebagai kekuatan yang luar biasa dari pikiran manusia.

Beberapa dari Anda akan menikmati hal luar biasa ini di atas panggung di
sini bersama sama saya. Dan Anda akan mengalami sebuah kondisi
terhipnotis.

Sebelum kita mulai malam ini, saya ingin memberi Anda sedikit informasi
tentang hipnosis.

Pertama, hipnosis adalah kondisi pikiran yang normal dan alami. Dengan
demikian, anda dapat dengan sangat peka dengan kondisi ini, Anda dapat
sangat menikmati kondisi ini.

Kedua, hipnosis adalah kondisi kesadaran, bukan ketidaksadaran ... Jadi,

saat Anda naik ke atas panggung dan dihipnotis, Anda bukan pingsan tapi
menyadari sepenuhnya kondisi Anda.

Banyak orang memilih hipnosis untuk penyembuhan dan perbaikan diri,

dan Anda sekarang dapat mengalaminya dengan menjadi sukarelawan.
Akhirnya, hipnosis menggunakan imajinasi Anda, dan kita semua memiliki
imajinasi sangat kuat dalam kehidupan dan untuk saat ini izinkan diri saya
untuk memandu Anda memasuki kondisi hipnosis.

Sekarang, siapapun Anda yang ingin mengalami proses hipnosis silakan

maju kedepan, dengan syarat mau mendengarkan dan melakukan
panduan imajinasi yang saya katakan.

(OPSI 1 - Akhiri pre-talk dengan tes sugestibilitas):

Ketika nanti melakukan tes-sugestibilitas lakukan observasi siapa
sukarelawan yang mau mendengarkan dan melakukan panduan Anda,
sampai saatnya nanti Anda katakn tidur.
(OPSI 2 - Akhiri pre-talk dan lakukan induksi):

Jadi, saatnya untuk mencari tahu siapa di antara Anda yang bisa di ajak
melakukan permainan hipnosis. Itu bisa jadi orang yang duduk di sebelah
kiri Anda, atau mungkin yang di sebelah kanan Anda? Mungkin itu orang
yang paling tidak Anda harapkan, atau bahkan mungkin Anda!

Sekarang kesempatanmu untuk datang dan bergabung dengan saya di

panggung. Anda yang sukarela sekarang akan mencari tahu betapa
menakjubkan rasanya hipnosis. Jadi, ayo naik dan kita eksplorasi hipnosis.
Minta para sukarelawan untuk melakukan tes sugesti lagi dengan teknik
yang berbeda dan lanjutkan dengan induksi *
"Apakah Anda pernah dihipnotis sebelumnya?“

(JIKA YA): "Seperti apa rasanya?" * Menjelaskan / mendidik *

Jelaskan hubungan antara hipnotis dan kekuatan pikiran dengan

permainan sederhan tentang fungsi alam bawah sadar.

Catatan: Jika itu bukan pengalaman positif, Anda dapat memberi tahu
mereka bahwa tidak semua itu merupakan hipnotis tapi merupakan
penipuan, hanya saja mungkin mereka belum mengetahuinya.

Anda bisa menggambarkan apa sebenarnya kondisi hipnosis dengan

melakukan tes sugesti, jika mereka mau melakukan instruksi Anda maka
lakukan induksi dengan permainan sederhana yang tidak membuat
mereka kehilangan muka di depan rekannya, seperti menjadi artis, dsb.

(JIKA TIDAK): ‘OK, jadi apa yang Anda ketahui tentang hipnosis? * Jelaskan
/ dididik *
‘Menurut Anda bagaimana rasanya hipnosis? * memperjelas / mendidik *
Apakah Anda memiliki pertanyaan lain tentang hipnosis? *jawab
pertanyaan*

OK, jadi apakah Anda ingin melihat seberapa kuat / kuat / luar biasa
pikiran Anda bisa jadi? ‘

* lanjutkan dengan tes sugestibilitas, kemudian periksa kontra indikasi

dan hipnotis *
Kapan terakhir kali Anda membaca sesuatu dan Anda menyadari bahwa
meskipun mata Anda membaca kata-kata itu, Anda sebenarnya tidak
membacanya, tetapi sedang memikirkan sesuatu yang lain?

Yah, itu sama dengan hipnosis ... itu saja setidaknya gelombang otak yang
sama. Kita semua mampu menjalani hipnosis dan perbaikan diri untuk
beberapa saran.

Beberapa orang cukup cepat dalam merespons saran, yang lain hanya
biasa saja. Orang-orang yang imajinatif dan fokus adalah salah satu yang
akan Anda lihat di panggung di acara hipnosis.

Sebenarnya, ada cara mudah yang sangat cepat untuk menguji apakah
Anda akan menjadi sangat responsif untuk saran hipnosis ... Apakah Anda
ingin mencobanya? * lanjutkan dengan sugestibilitas

tes * ... mengagumkan, bagus sekali. Sekarang, apakah Anda memiliki

pertanyaan lain untuk saya, atau sedang

Anda siap dihipnotis? jawab pertanyaan, lalu periksa respon dan

lanjutkan dengan memandu ke kondisi hipnosis.
Jadi, hipnosis adalah keadaan pikiran yang normal dan alami, yang kita
semua alami setidaknya ada beberapa kali setiap hari dari bangun pagi
sampai malam hari.

Ini seperti ketika Anda berkendara di jalan raya dan Anda tidak
memperhatikan mengemudi sama sekali, namun entah bagaimana, Anda
masih bisa berkendara dengan aman.

Sebagian dari pikiran Anda, alam bawah sadar, bekerja saat Anda sedang
sadar dengan pandai melakukan sesuatu yang lain, melamun, dalam hal
ini. Hal yang sama berlaku dengan hipnosis, sementara Anda secara sadar
santai dan berfokus pada hal-hal yang saat itu Anda tidak pikirkan,

Alam bawah sadar mampu merespons secara langsung saran-saran

seorang penghipnotis. Hipnosis bekerja sangat baik untuk sejumlah hal
yang berbeda. Ini dapat membantu orang berhenti merokok, menurunkan
berat badan, mengatasi fobia seumur hidup ... dan itu juga dapat
digunakan untuk bersenang-senang, seperti yang kita lakukan di sini hari
ini.

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang hipnosis sebelum saya

tunjukkan sesuatu yang keren? “

* jawab pertanyaan kemudian lanjutkan dengan tes sugestibilitas, periksa

perilaku subjek termasuk pemahamannya dan jika memungkinakn
lakukan induksi.*
Banyak orang yang tidak benar-benar memahami hipnosis dapat memiliki
kesalahpahaman

tentang apa sebenarnya hipnosis dan apa yang bisa dan tidak bisa terjadi
selama hipnosis ...

Misalnya, Anda tidak akan pernah kehilangan kendali dalam hipnosis,

bahkan sebenarnya Anda memiliki lebih banyak kontrol, karena Anda
dapat lebih aktif menggunakan pikiran bawah sadar Anda,

Anda tidak pernah terjebak dalam hipnosis. Itu tidak pernah terjadi dan
itu tidak akan pernah terjadi. Itu seperti mengatakan
seseorang bisa terjebak dalam kondisi meditasi ... sama sekali tidak
mungkin!

Saat dihipnotis, Anda hanya akan melakukan hal-hal yang biasanya Anda
lakukan saat melakukannya

tidak terhipnotis dan Anda akan menolak saran untuk melakukan hal-hal
yang bertentangan dengan keinginan Anda

pandangan moral atau nilai-nilai pribadi ... Bahkan jika seorang ahli
hipnosis menyarankan Anda melakukan sesuat yang tidak ingin Anda
lakukan, Anda tidak akan melakukannya. Anda selalu punya pilihan mau
atau tidak di hipnosis.

Akhirnya, mudah untuk mengalami hipnosis dan hampir semua orang

dapat dihipnotis.

Jadi, apakah Anda memiliki pertanyaan sebelum saya menghipnotis

Anda? '* Jawab pertanyaan / proses dengan tes sugestibilitas / Periksa
pemahaman / induksi
“Hai teman-teman, apa kabar? Nama saya ..................dan saya seorang
hipnotis profesional. "

"Apakah ada di antara kalian yang tertarik pada hipnosis?"

“Yah, hipnosis sangat menyenangkan dan hampir semua orang bisa

dihipnotis. Banyak orang mengira hipnosis adalah tidur, tetapi itu hipnosis
lebih seperti kondisi relaksasi terbimbing, itu benar-benar santai dan
mengagumkan pengalaman, dan JUGA Anda memegang kendali penuh
sepanjang waktu!”

“Hipnosis Adalah kondisi alamiah seperti saat Anda melakukan tidur

Alpha di siang hari.”

"Jadi, apakah Anda ingin dihipnotis sekarang?“

“Jika ada yang bersedia dan mau mencoba seperti apa itu kondisi hipnosis
dan kekeuatan pikiran, silakan maju ke depan.”

“Sebelum kita mulai, Apakah Anda memiliki masalaha dengan pikiran dan
emosi Anda, kecerdasan atau sedang cedera saat ini, kesehatan
masalah, riwayat kejang atau apakah Anda hamil? Anda juga tidak
Anda mabuk atau menggunakan narkoba, kan? “

“Ok sekarang kita latihan fokus dulu, dan Anda harus mendengarkan dan
mempraktekkan apa yang saya minta lakukan (tes sugesti – amati perilaku
dan gerakan -Induksi! "Tidur!"
12