Anda di halaman 1dari 2

PENCEGAHAN ANEMIA Minum Tablet Tambah Darah

(TTD) minimal 90 tablet


PADA IBU HAMIL selama kehamilan

Anemia dapat dicegah dengan


mengonsumsi makanan yang Cuci tangan dengan sabun
bergizi seimbang dengan dengan air mengalir seblum
asupan zat besi yang cukup makan
untuk memenuhi kebutuhan
tubuh. Zat besi dapat Menggunakan alas kaki untuk
diperoleh dengan cara mencegah infeksi cacing
mengonsumsi daging
tambang
(terutama daging merah)
seperti daging sapi. Zat besi
juga dapat ditemukan pada KONSUMSI TTD
sayuran berwarna hijau gelap
YANG BENAR
seperti bayam dan kangkung,
buncis, kacang polong, serta
kacang-kacangan TTD sebaiknya diminum pada
MALAM HARI sebelum tidur
untuk mengurangi rasa mual
Agar penyerapannya lebih baik
sebaiknya TTD dikonsumsi
bersama MAKANAN YANG
Cegah Anemia
pada Kehamilan
MENGANDUNG VIT. C
Ibu hamil harus sering makan TIDAK DIANJURKAN meminum
untuk memenuhi kebutuhan dua TTD bersama dengan susu, teh,
individu, yaitu dirinya sendiri kopi, tablet kalk atau obat sakit
maag SINTA SAMHANA
dan janin yang dikandungnya.
Apabila setelah meminum TTD
Makan 1 sampai 2 piring lebih P17120018076
TINJA akan menjadi HITAM ibu
banyak dari sebelum hamil,
hamil TIDAK PERLU KHAWATIR
makan 4 sampai 5 kali sehari hal ini sama sekali tidak
(Depkes dan Kesos RI,2000:15). membahayakan
PENYEBAB ANEMIA
PADA IBU HAMIL DAMPAK ANEMIA
PADA IBU HAMIL
Defisiensi besi
Gizi yang buruk 1. Keguguran / Abortus
Produksi sel darah merah 2. Perdarahan yang dapat
yang tidak optimal
mengakibatkan kematian ibu
Kehilangan darah atau
3. Bayi lahir premature, bayi
pendarahan kronik
lahir dengan berat badan
Penghancuran sel darah
rendah dan pendek
merah yang berlebihan
4. Bila ibu dalam kondisi
sebelum waktunya atau
hemolisis
anemia berat resiko bayi
lahir mati
APA ITU ANEMIA
PADA IBU HAMIL? TANDA DAN GEJALA
KLASIFIKASI ANEMIA

L
PADA IBU HAMIL
Anemia dalam kehamilan
dapat diartikan ibu hamil yang
mengalami defisiensi zat besi 1. NORMAL (≥11 GR/DL),
dalam darah Selain itu anemia 2. ANEMIA RINGAN (8-9 GR/DL)
3. ANEMIA BERAT (<8 GR/DL)
dalam kehamilan dapat
(IRIANTO, 2014)
dikatakan juga sebagai kondisi 1. KENALI 5L : LEMAH, LETIH,
ibu dengan kadar hemoglobin LESU,LELAH, LUNGLAI Nilai batas normal hemoglobin bagi
HB kurang dari 11 gram% pada 2. PUCAT DILIHAT PADA WAJAH, ibu hamil yaitu ≥11 g/dl. Jika kadar
trimester 1 dan 3 sedangkan MUKOSA BIBIR, MATA hemoglobin (Hb) turun di batas nilai
3. KADAR HB 10,8-11 MG/DL normal, maka akan menimbulkan
pada trimester 2 kadar
4. MATA BERKUNANG KUNANG anemia (Depkes RI, 2008). Ibu hamil
hemoglobin <10,5 gr% dikatakan anemia apabila kadar
5. KAKI TERASA DINGIN
hemoglobin (Hb) dibawah 11,0 g/dl
6. SESAK NAFAS
(Kemenkes RI, 2013)

Anda mungkin juga menyukai