PENGERTIAN KEK PENCEGAHAN KEK DAMPAK DARI KEK KEBUTUHAN

NUTRISI IBU HAMIL

Cara mencegah terjadinya  Menyebabkan ibu
KEK : mengalami anemia Nutrisi yang diperlukan
● Pemberdayaan ekonomi  Pendarahan oleh ibu hamil yaitu :
masyarakat sehingga mereka  Berat badan ibu tidak
● Karbohidrat dan lemak
mampu memenuhi bertambah secara
sebagai sumber zat tenaga
kebutuhan dasar normal.
missal : kentang, umbi-
 Mengakibatkan
● Menjaga dan umbian, roti
Menurut Depkes RI persalinan sulit dan lama
memperhatikan asupan ● Protein untuk membangun,
(2002) dalam Program  Persalinan premature
makanan selama hamil memperbaiki dan mengganti
Perbaikan Gizi Makro  Perdarahan post partum
● Mendeteksi secara dini  Persalinan dengan jaringan tubuh. misalnya :
menyatakan bahwa Kurang
tanda dan gejala tindakan operasi Caesar daging ikan, telur dan
Energi Kronis merupakan
kekurangan energi kalori meningkat. kacang-kacangan
keadaan dimana ibu
pada kehamilan  Mempengaruhi proses ● Mineral sebagai zat
penderita kekurangan
makanan yang berlangsung ● Memberikan penjelasan pertumbuhan janin dan pengatur dapat diperoleh
menahun (kronis) yang untuk senantiasa memenuhi dapat menimbulkan dari buah dan sayuran
mengakibatkan timbulnya kebutuhan nutrisinya agar keguguran, abortus, bayi
● Vitamin B complex berguna
gangguan kesehatan pada tidak kurang lahir mati dan bayi berat
untuk menjaga sistem saraf,
ibu. KEK dapat terjadi pada lahir rendah(BBLR).
otot dan jantung agar
wanita usia subur (WUS) dan berfungsi secara normal.
pada ibu hamil (bumil) Missal kacang, sayuran hijau,
Seseorang dikatakan telur
menderita resiko KEK ● Asam folat berguna untuk
bilamana LILA <23,5 cm. perkembangan sistem saraf
dan sel darah, missal sayuran
berwarna hijau gelap seperti
bayam, kol, brokoli,