VITAMIN A MANFAAT VITAMIN A TAHUKAH IBU, BAGAIMANA

BILA KITA KEKURANGAN

Vitamin A adalah vitamin yang dapat
VITAMIN A ?
dipecahkan lemak dengan empat fungsi
utama pada tubuh yaitu :
• Meningkatkan daya tahan tubuh
terhadap penyakit dan infeksi seperti
campak, diare.
• Membantu proses penglihatan adaptasi
dari tempat yang terang ke tempat
yang gelap.
• Mencegah kelainan pada sel termasuk
Vitamin A adalah salah satu zat gizi dari pada selaput lender mata.
1. Lemahnya penglihatan pada
• Mencegah terjadinya kekeringan pada
golongan vitamin yang sangat diperlukan malam hari
mata disebut xerosis konjungtiva.
oleh tubuh yang berguna untuk kesehatan 2. Kulit kering
3. Meningkatnya resiko infeksi,
mata, dan untuk kesehatan tubuh, jaringan
dan metaplasia
epitel untuk melawan penyakit misalnya 4. Kekurangan Vitamin A yang

campak, diare dan penyakit infeksi lainnya. parah dapat mengakibatkan kebutaan
5. Rabun senja
6. Katarak
 SASARAN PEMBERIAN KAPSUL
VITAMIN A APA SAJA SUMBER VITAMIN A ?
Pentingnya
1. Bayi
Bayi umur 6-11 bulan diberikan kapsul Vitamin
Pemberian Kapsul
A 100.000 SI warna biru.
Vitamin A Pada Bayi
2. Anak balita
Umur 12-59 bulan diberikan kapsul Vitamin A dan Balita
200.000 SI warna merah
3. Bayi dan anak balita sakit
Umur 6-11 bulan dan balita umur 12-59 bulan
yang sedang terkena campak diare, gizi buruk
atau xeroftalmia diberikan Vitamin A dosis
tinggi dan dosis sesuai umur.
1. Air susu ibu (ASI)
3. 4. Ibu Nifas
2. Bahan makanan hewani seperti hati,
Ibu Nifas (0-42 hari) setelah melahirkan kuning telur, ikan, daging ayam dan
diberikan 1 kapsul Vitamin A 200.000 SI warna bebek
merah dan 1 kapsul lagi diberikan dengan selang 3. Buah-buahan berwarna kuning dan
waktu minimal 24 jam. jingga seperti pepaya, mangga masak,
alpukat, jambu biji, pisang
4. Sayuran berwarna hijau tua dan
berwarna jingga seperti wortel, kol, ubi
merah, labu kuning, bayam, brokoli,
kangkung, kacang polong, daun
singkong, tomat PROMOSI KESEHATAN PUSKESMAS
5. Bahan makanan yang difortifikasi BERINGIN JAYA
(diperkaya) vitamin A seperti
margarine, susu dan beberapa jenis mi
instan