GANGGUAN KECEMASAN

6 Tipe
Gangguan Kecemasan
Gangguan Kecemasan
Umum
Cemas dalam jangka waktu
yang panjang. Tidak
bergantung pada situasi Gangguan Panik
maupun objek tertentu Rasa panik disertai gejala
sulit bernapas dan jantung
Gangguan Obsesif berdebar-debar
Kompulsif
Pikiran dan perilaku yang
dilakukan berulang-ulang
Gangguan Kecemasan
Sosial
Takut bersosialisasi dan
cenderung menghindar
Ketakutan Spesifik
Takut terhadap situasi &
objek tertentu
Gangguan Stress Pasca
Trauma
Cemas karena pengalaman
yang bersifat traumatis

CARA MENYEMBUHKAN GANGGUAN KECEMASAN

Hindari kopi, Atur napas Kegiatan positif Jalin pertemanan dan

minuman bersoda, dan bersosialisasi
rokok
nama : Dyna Refiany(2010305001) Prodi : Tasawuf dan Psikoterapi MK : Komunikasi Terapeautik