SATUAN ACARA PENYULUHAN

KESEHATAN REPRODUSKI

DISUSUN OLEH:
NURHALISA
NIM : PO7247319035

POLTEKKES KEMENKES PALU

PRODI DIII KEPERAWATAN TOLITOLI
TAHUN 2021
 SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP )

PokokBahasan : Kesehatan Reproduksi

Sub PokokBahasan : Tumbuh Kembang Remaja
Sasaran :Siswa-siswiSMKN 1 TOLITOLI
Hari / Tanggal : Sabtu, 6 Februari 2021
Waktu : 08.00 – 08.50
Tempat : Aula SMKN 1 TOLITOLI
Penyuluh / Petugas : NurhalisaSamsudin

1. TUJUAN
1.1 TujuanInstruksionalUmum

MemberikanPengetahuandanPemahamanpadaremajatentangtumbuhkem
bangremaja agar remajamampumemahamitentangperubahan-perubahan
yang terjadipadadirinyasecarabenar.
1.2 TujuanInstruksionalKhusus
Setelah diberikan penyuluhan siswa-siswi kelas 6 dapat :
a. Menjelaskan Pengertian remaja
b. Menjelaskan Pengertian Tumbuh Kembang Remaja
c. Menjelaskan Prinsip Tumbuh Kembang Remaja
d. Menjelaskan Faktor-faktor yang mempengaruhi Tumbuh
Kembang
Remaja
e. Menjelaskan Perubahan fisik pada remaja
f. Menjelaskan Masalah tumbuh kembang remaja
g. Menjelaskan Cara mengatasi masalah tumbuh kembang
remaja

2. POKOK – POKOK MATERI

a. PengertianRemaja
 b. PengertianTumbuhKembangRemaja
c. PrinsipTumbuhKembangRemaja
d. Faktor-faktor Yang MempengaruhiRemaja
e. PerubahanFisikPadaRemaja
f. Cara MengatasiTumbuhKembangRemaja
g. MasalahTumbuhKemabangRemaja

3. MATERI
Berisigarisbesarmateri yang diberikandalamkegiatanpenyuluhan

4. METODE
Ceramah, DanTanya Jawab

5. Media
Powerpoint Dan Leaflet

6. REFERENSI
Narendra, Moersintowarti B dkk. 2005. Buku Ajar II Tumbuh Kembang
Anak dan Remaja. Jakarta : Sagung Seto
Pinem, Saroha. 2009. Kesehatan Reproduksi dan Kontrasepsi. Jakarta:
Trans Info Media
Remaja Mengenal Dirinya (Seri Informasi KRR dan Buku Bacaan
Remaja) BKKBN Provinsi Jawa Tengah. 2003
Rumini, Sri dan Siti Sundari. 2004. Perkembangan Anak dan Remaja.
Jakarta : Rineka Cipta
Soetjiningsih. 2004. Tumbuh Kembang Remaja dan Permasalahannya.
Jakarta : Sagung Seto

7. KEGIATAN PENYULUHAN
NO Langkah- Kegiatan Kegiatan Waktu
Langkah Penyuluhan Peserta
1 Pembukaan  Memberisalam  Menjawabsala 8 menit
  Memperkenalkand m
iri
 Doapembukaan
 Menjelaskantujuan  Mendengarkan
penyuluhan danmenyimak
 Menyampaikanpo  Bertanyajikaad
kokbahasan aperkenalanata
 Kontrakwaktu upenyampaiant
 Sambutankepadak ujuanpokok/ma
epalasekolah/ ter pembahasan
dewan guru yang
belumjelas
2 Pelaksanaan a. PenyampaianMate a. Mendengarkan 30
ri : danmenyimak menit
 Menjelaskanpenge
rtianremaja
 Menjelaskanpenge
rtiantumbuhkemba
ngremaja
 Menyebutkantumb
uhkembangremaja
 Menjelaskanfaktor
-faktor yang Mem-
pengaruhiremaja
 Menyebutkanperub
ahanfisikpadarema
ja
 Menyebutkancara
mengatasimasalaht
umbuhkembangre
maja
 b. Memberikan
KesempatanPesert
aUntukBertanya b. Bertanyamenge
naimateri yang
belumjelas
3 Penutup  Melakukanevaluas  menjawabperta 10
i nyaan menit
 Menyampaikankes  Memperhatikan
impulanmateri
 Mengakhiripertem  Menjawabsala
uandanmemberisal m
am

 Evaluasi
Memberikan pertanyaan teori dan aplikasi yang berhubungan dengan
tumbuh kembang remaja, padapesertapenyuluhanantara lain:
1. Jelaskanpengertian remaja?
Jawaban
Yaitu seseorang baik perempuan  maupun laki-laki yang berada pada
masa atau usia 13 – 20 tahun.Remaja adalah masa transisi yang
ditandai oleh adanya perubahan fisik, emosi dan psikis, masa remaja
yaitu antara usia 10-19 tahun adalah suatu periode masa pematangan
organ reproduksi manusia, dan sering disebut masa pubertas. Masa
remaja adalah periode peralihan dari masa kanak-kanak ke masa
dewasa.
2. Sebutkan pengertian Tumbuh Kembang Remaja ?
Jawaban
Tumbuh ialah tahap perubahan ukuran dan bentuk tubuh atau
anggota tubuh.Misalnya:
a. Pertumbuhan tinggi badan
 b. Pertumbuhan berat badan
c. Pertumbuhan alat kelamin
SedangkanKembang ialah tahap perubahan fungsi yang sifatnya
bukan fisik.Misalnya:
a. Perkembangan kecerdasan
b. Perkembangan sosial/kemasyarakatan
c. Perkembangan bahasa
d. Perkembangan emosi dan lain-lain.
3. Sebutkan prinsip Tumbuh Kembang Remaja ?
Jawaban
a. Kecepatanpertumbuhandanperkembanganremajalaki-
lakidanperempuanberbeda.
b. Setiapanakmemilikiciridansifat yang khas,
sehinggatidakadaduaanak yang persis sama,
walaupunmerekakembar.
c. TumbuhkembangdipengaruhiolehfaktorbawaandanfaKtorlingku
ngan yang salingmempengaruhisecaratimbalbalik.
d. Tumbuhkembangmengikutipolaatauaturantertentudanberkesina
mbungan.
e. Tumbuhkembangpadamasaremaja paling mencolokdan
mudahdiamati.
4. Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi Tumbuh Kembang
Remaja ?
Jawaban
a. Faktor Internal
b. Faktor Eksternal
c. Interaksi antara Internal dan Eksternal
5. Sebutkan perubahan fisik pada remajaperempuan?
Jawaban
a. Pada remaja perempuan
 Pinggul menjadi lebar dan besar
  Payudara membesar
 Tumbuh rambut halus di ketiak dan alat kelamin
 Kulit cenderung berminyak dan mudah berjerawat
 Suara menjadi lebih merdu
 Tumbuh badan tumbuh lebih pesat
 Mengalami menstruasi
6. Sebutkan 5 masalah tumbuh kembang remaja ?
Jawaban
a. Penyakit infeksi
b. Kurang darah
c. Obesitas (kegemukan)
d. Pergaulan bebas
e. Penyalahagunaan NAPZA
7. Sebutkan cara mengatasi masalah tumbuh kembang remaja ?
Jawaban
a. Menjaga kebersihan diri
b. Mengatur pola makan
c. Makan-makanan yang bergizi
d. Hindari makanan yang berlemak dan manis
e. Olahraga teratur
f. Mengembangkan kemampuan

DosenPengajar Tolitoli, 6 februari 2021

Penyuluhan

Hasni, S,ST.M,Keb NurhalisaSamsudin

Lampiran

MATERI

1.1 Pengertian Remaja

Yaitu seseorang baik perempuan  maupun laki-laki yang berada pada
masa atau usia 13 – 20 tahun.
Remaja adalah masa transisi yang ditandai oleh adanya perubahan
fisik, emosi dan psikis, masa remaja yaitu antara usia 10-19 tahun adalah
suatu periode masa pematangan organ reproduksi manusia, dan sering
disebut masa pubertas. Masa remaja adalah periode peralihan dari masa
kanak-kanak ke masa dewasa.
Batasan usia remaja itu sendiri dibagi menjadi tiga, yaitu:
1. Masa Remaja awal (10-12 tahun)
2. Masa Remaja tegah (13-15 tahun)
3. Masa remaja akhir (16-19 tahun)

1.2 Pengertian Tumbuh Kembang Remaja

Tumbuh ialah tahap perubahan ukuran dan bentuk tubuh atau
anggota tubuh.Misalnya:
1. Pertumbuhan tinggi badan
2. Pertumbuhan berat badan
3. Pertumbuhan alat kelamin
SedangkanKembang ialah tahap perubahan fungsi yang sifatnyabukan
fisik.Misalnya:
1. Perkembangan kecerdasan
2. Perkembangan sosial/kemasyarakatan
3. Perkembangan bahasa
4. Perkembangan emosi dan lain-lain.
1.3 PrinsipTumbuhKembangRemaja
1. Kecepatanpertumbuhandanperkembanganremajalaki-
lakidanperempuanberbeda.
2. Setiapanakmemilikiciridansifat yang khas, sehinggatidakadaduaanak
yang persis sama, walaupunmerekakembar.
3. Tumbuhkembangdipengaruhiolehfaktorbawaandanfaktorlingkungan
yang salingmempengaruhisecaratimbalbalik.
4. Tumbuhkembangmengikutipolaatauaturantertentudanberkesinambungan
.
5. Tumbuhkembangpadamasaremaja paling mencolokdan  mudahdiamati.
Kecepatanpertumbuhandanperkembanganremajalaki-
lakidanperempuanberbeda.
a. Remajawanitamengalamipertumbuhanlebihcepatpadausia 10-13
tahun.
b. Remajalaki-lakimengalamipertumbuhanlebihcepatpadausia 13-15
tahun.

1.4 Faktor-faktor Yang Mempengaruhi

1. Faktor Internal
faktor yang berasal dari dalam diri seseorang, yang diturunkan dari
keduaorang tuanya.
2. Faktor Eksternal
faktor yang berasal dari luar seseorang seperti lingkungan keluarga, sosial,
pendidikan, kesehatan dan lain-lain.
3. Interaksi antara Internal dan Eksternal
Perpaduan antara kedua faktor tersebut secara utuh.

1.5 Perubahan Fisik Pada Remaja

1. Pada remaja perempuan
a. Pinggul menjadi lebar dan besar
b. Payudara membesar
 c. Tumbuh rambut halus di ketiak dan alat kelamin
d. Kulit cenderung berminyak dan mudah berjerawat
e. Suara menjadi lebih merdu
f. Tumbuh badan tumbuh lebih pesat
g. Mengalami menstruasi
2. Pada remaja laki-laki
a. Tumbuh rambut halus disekitar ketiak dan alat kelamin
b. Kulit cenderung berminyak dan berjerawat
c. Dada bertambah besar dan bidang
d. Suara bertambah besar dan berat
e. Otot bertambah besar dan kuat
f. Tinggi badan dan berat badan tumbuh pesat
g. Tumbuh jakun
h. Penis dan buah zakar membesar
i. Mengalami mimpi basah

1.6 Masalah Tumbuh Kembang Remaja

1. Penyakit infeksi
2. Kurang darah
3. Obesitas (kegemukan)
4. Pergaulan bebas
5. Penyalahagunaan NAPZA
6. Sekolah
7. Kesehatan
8. Jerawat
9. Keuangan
10.  Seks
11.  Persiapan berkeluarga
12.  Pemilihan pekerjaan
13.  Perubahan pribadi
14.  Agama dan akhlak
 15.  Kehidupan sosial
16.  Politik

1.7 Cara Mengatasi Masalah Tumbuh Kembang Remaja

1. Menjaga kebersihan diri
2. Mengatur pola makan
3. Makan-makanan yang bergizi
4. Hindari makanan yang berlemak dan manis
5. Olahraga teratur
6. Mengembangkan kemampuan
Kemampuan yang harus dikembangkan pada masa remaja
a. Keadaan jasmani yang prima
b. Semangat yang tinggi
c. Gagasan yang kreatif
d. Memperluas hubungan antara pribadi dan berkomunikasi secara lebih
dewasa dengan teman sebaya dari kedua jenis kelamin
e. Memperoleh peranan sosial
f. Menerima keadaan tubuhnya dan menggunakan secara efektif
g. Memperoleh kebebasan emosional dari orang tua
h. Mencapai kepastian akan kebebasan dan kemampuan berdiri sendiri
i. Memiliki dan mempersiapkan diri untuk suatu pekerjaan
j. Mempersiapkan diri untuk perkawinan dan kehidupan berkeluarga
k. Mengembangkan dan membentuk konsep-konsep moral
 DAFTAR PUSTAKA

Narendra, Moersintowarti B dkk. 2005. Buku Ajar II Tumbuh Kembang Anak

dan Remaja. Jakarta : Sagung Seto
Pinem, Saroha. 2009. Kesehatan Reproduksi dan Kontrasepsi. Jakarta: Trans
Info Media
Remaja Mengenal Dirinya (Seri Informasi KRR dan Buku Bacaan Remaja)
BKKBN Provinsi Jawa Tengah. 2003
Rumini, Sri dan Siti Sundari. 2004. Perkembangan Anak dan Remaja.
Jakarta : Rineka Cipta
Soetjiningsih. 2004. Tumbuh Kembang Remaja dan Permasalahannya. Jakarta
: Sagung Seto