FORMAT SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Tumbuh Kembang Remaja Dan Permasalahannya

Sub Pokok Bahasan : Permasalahan pada remaja
Sasaran : Siswa-siswi kelas 12 SMAN 1 Sukaraja
Hari / Tanggal :
Waktu : 20 menit
Tempat : SMAN 1 Sukaraja
Penyuluh / Petugas : Kelompok 6

I. Tujuan Intruksional Umum

Memberikan pengetahuan dan pemahaman pada remaja tentang tumbuh kembang
remaja agar remaja mampu memahami tentang perubahan-perubahan yang terjadi
pada dirinya cdengan benar.
II. Tujuan Intruksional khusus
Setelah diberikan Penyuluhan siswa-siswi kelas 12 dapat :
a. Menjelaskan Pengertian Remaja
b. Menjelaskan Pengertian Tumbuh Kembang Remaja
c. Menjelaskan Prinsip Tumbuh Kembamg Remaja
d. Menjelaskan Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Tumbuh Kembang Remaja
e. Menjelaskan Perubahan Fisik Dan Psikologi Pada Remaja
f. Menjelaskan Masalah Tumbuh Kembang Remaja
g. Menjelaskan Cara Mengatasi Masalah Tumbuh Kembang Remaja
III. Materi
Berisi garis besar yang diberikan dalam kegiatan pembelajaran / penyukuhan
IV. Metode
Ceramah dan tanya jawab
V. Media
Powepoint, leaflet dan poster
VI. Strategi
Bersi urutan-urutan / langkah yang di lakukan dalam kegiatan penyuluhan :
a. Pembukaan : 2 menit
b. Penyampaian materi : 10 menit
c. Diskusi / tanya jawab : 5 menit
d. Evaluasi : 2 menit
e. Penutup : 1 menit
 No. Kegiatan Respon Waktu
1. Pendahuluan Membalas salam
a. Menyampaikan salam Mendengarkan a.       3 Menit
b. Menjelaskan tujuan Memberi respon
c. Kontrak waktu
d. Tes awal
2. Kegiatan inti Mendengarkan dengan penuh
a. a. Menjelaskan materi perhatian a.       10 Menit
b. b. memberikan kesempatan
audiance bertanya
c. c. Menjawab pertanyaan

3. Penutup Menanyakan yang belum jelas

a. tanya jawab Aktif bersama menyimpulkan a.       7 Menit
b. tes akhir Membalas salam
c. menyimpulkan hasil
penyuluhan
d. memberi salam
penutup

VII. Evaluasi
Memberika pertanyaan teori dan aplikasi yang berhubungan dengan tumbuh
kembang remaja, antara lain :
a. Sebutkan Pengertian Remaja
b. Sebutkan Pengertian Tumbuh Kembang Remaja
c. Sebutkan Prinsip Tumbuh Kembang Remaja
d. Sebutkan Faktor-faktor Yang Mempengaruhi Tumbuh Kembang Remaja
e. Sebutkan Perubahan Fisik Pada Remaja
f. Sebutkan Masalah Tumbuh Kembang Remaja
g. Sebutkan Cara Mengatasi Masalah Tumbuh Kembang Remaja
VIII. Sumber
 Narendra, Moersintowarti B dkk. 2005. Buku Ajar II Tumbuh Kembang Anak dan
Remaja. Jakarta : Sagung Seto
 Pinem, Saroha. 2009. Kesehatan Reproduksi dan Kontrasepsi. Jakarta: Trans Info
Media
 Remaja Mengenal Dirinya (Seri Informasi KRR dan Buku Bacaan Remaja) BKKBN
Provinsi Jawa Tengah. 2003
 Rumini, Sri dan Siti Sundari. 2004. Perkembangan Anak dan Remaja. Jakarta :
Rineka Cipta
  Soetjiningsih. 2004. Tumbuh Kembang Remaja dan Permasalahannya. Jakarta :
Sagung Seto

IX. Lampiran materi

TUMBUH KEMBANG REMAJA

A. Pengertian Remaja
Yaitu seseorang baik perempuan maupun laki-laki yang berada pada masa usia
13-20.
Masa remaja merupakan masa transisi dari usia anak ke usia dewasa yang
ditandai oleh adanya perubahan fisik, psikis, dan emosi. Masa remaja terjadi antara
usia
10-19 tahun, suatu periode dimana terjadi proses pematangan organ reproduksi dan
sering disebut masa pubertas (Widyastuti, 2009).
B. Pengertian Tumbuh Kembang Remaja

Tumbuh ialah tahap perubahan ukuran dan bentuk tubuh atau anggota
tubuh. Misalnya:

a.       Pertumbuhan tinggi badan
b.      Pertumbuhan berat badan
c.       Pertumbuhan alat kelamin

Sedangkan Kembang ialah tahap perubahan fungsi yang sifatnya bukan

fisik. Misalnya:

a.       Perkembangan kecerdasan
b.      Perkembangan sosial/kemasyarakatan
c.       Perkembangan bahasa
d.      Perkembangan emosi dan lain-lain.

C. Prinsip Tumbuh Kembang Remaja

a. Kecepatan pertumbuhan dan perkembangan remaja laki-laki dan perempuan
berbeda.
b.   Setiap anak memiliki ciri dan sifat yang khas, sehingga tidak ada dua anak yang
persis sama walau berbeda.
c.    Tumbuh kembang dipengaruhi oleh faktor bawaan dan fator lingkungan yang
saling mempengaruhi secara timbal balik.
d.   Tumbuh kembang mengikuti pola atau aturan tertentu dan berkesinambungan.
e.    Tumbuh kembang pada masa remaja paling mencolok dan  mudah diamati.
Kecepatan pertumbuhan dan perekembangan remaja laki-laki dan perempuan berbeda.
 Remaja wanita mengalami pertumbuhan lebih cepat pada usia 10-13 tahun.
 Remaja laki-laki mengalami pertumbuhan lebih cepat pada usia 13-15 tahun.
D. Faktor Yang Mempengaruhi
1. Faktor Internal
Faktor yang berasal dari dalam diri seseorang, yang diturunkan dari kedua orang
tuanya.
2. Faktor Eksternal
Faktor yang berasal dari dalam diri seseorang, yang diturunkan dari kedua
orangtuanya.
3. InteraksiAntara Internal Dan Eksternal
Perpaduan antara kedua faktor tersebut secara utuh.
Masa remaja juga merupakan masa yang penuh gejolak, dimana pada masa ini
mudah terjadi konflik akibat pertumbuhan dan perkembangan yang drastis.
Remaja yang mengalami kegagalan dalam mengembangkan rasa identitas nya
akan menyebabkan kehilangan arah dan mengalami kebingungan peran yang
dapat berdampak pada perilaku yang menyimpang, seperti menutup diri dari
masyarakat, melakukan tindakan yang kriminal atau tawuran sehingga tidak
jarang dipandang oleh lingkungannya sebagai penyimpangan atau kenakalan.

E. Perubahan Fisik Pada Remaja

1. Pada remaja perempuan
 Pacu tumbuh yang pesat
Pertambahan tinggi dan berat badan yang cepat. Pertumbuhan remaja
laki-laki bebeda dengan remaja perempuan. Anak perempuan mengalami
pacu tumbuh 2 tahun lebih awal daripada laki-laki.
 Perkembangan seks sekunder yang kateristik
Yang tampak akibat perubahan ini:
a. Remaja sering tidur lebih lama.
Penelitian menunjukan remaja membutuhkan tidur lebih lama. Rata-rata sekita
9 ½ jam pada malam hari untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhannya yang
begitu cepat.
b. Remaja perempuan sangat sensitif terhadap berat badannya,
Keprihatinan ini timbul akibat kenaikan berat badan yang cepat, 62% remaja
di laporkan berusaha mengurangi berat badannya, dan 1-3% remaja
perempuan terobsesi dengan berat badannya dan menimbulkan gangguan
makan berat seperti anoreksia nervosa atau bulimia.
c. Kecepatan perkembangan fisik antar tremaja dikelompoknya tidak sama,
dapat lebih cepat (early- maturers) atau lebih lambat (late maturers).
Maturasi dini pada remaja laki-laki membuatnya lebih popular dan memegang
posisi memimpin di kelompoknya, sedangkan pada remaja perempuan
cenderung menjadi depresi, gangguan makan dan asietas.
 Perkembangan otak lanjutan
Penelitrian menunjukan masih terjadi perkembangan koneksi saraf-saraf
yang berhubungan dengan emosi