Peraturan Pemain

Inti dari permainan bola voli sebenarnya adalah permainan yang dilakukan oleh dua tim dan satu tim
memiliki pemain sebanyak 6 orang. Kedua tim ini saling berkompetisi dan mengatur strategi agar tim
mereka dapat mencapai nilai akhir, yaitu 25, terlebih dahulu. Berikut adalah peraturan pemainnya :

 Empat peran utama dalam permainan bola voli adalah spiker, tosser, defender dan libero.
 Tosser dalam permainan bola voli memiliki tugas sebagai pengumpan bola ke rekan satu tim dan
bertugas sebagai mengatur jalannya permainan bola.
 Spiker mempunyai tugas yang berbeda dari toser, spiker mempunyai tugas dan peran utama
sebagai pemukul bola agar bola jatuh di lapangan permainan lawan dan lawan tidak dapat
mengembalikan bola yang sudah di smash oleh spiker.
 Libero dalam tim bertugas sebagai pemain bertahan. Keuntungan dari pemain libero ini adalah
mereka dapat bebas keluar masuk, tapi mereka tidak berhak untuk melakukan smash bola ke arah tim
lawan. Untuk smash bola adalah tugas dari spiker.
 Defender berperan sebagai pemain bertahan, tetapi bedanya dengan libero, pemain defender
lebih kea rah bertahan dari serangan lawan.
 Untuk menjadi pemain tosser, pemain harus dapat mengandalkan instingnya yang baik atau
bahkan sempurna. Hal ini karena tuntutan dalam permainan olahraga bola voli. Seorang tosser harus
dapat membuat dan mengambil keputusan tentang apa yang harus dilkukan dengan cepat. Keputusan
harus dibuat secepat mungkin ketika ia sedang menerima bola. Semua yang terjadi pada tosser hanya
berlangsung selama sepersekian detik, sehingga mereka harus berpikir cepat.

 Peraturan Sistem Pertandingan

Setelah mengetahui unsur-unsur yang ada dalam bola voli, tentu kita harus mengetahui sistem
pertandingannya juga. Peraturan sistem pertandingan ini adalah hal basic yang harus diketahui para
pemain bola voli. Terutama bagi Anda yang ingin menjadi pemain bola voli yang handal dan profesional.

 Sama halnya dengan olahraga permainan yang lain, seperti bola basket dan sepak bola, voli juga
mempunyai wasit untuk memimpin jalannya pertandingan.
 Selain wasit untuk memimpin jalannya pertandingan, ada juga 4 orang lain yang bertugas
sebagai penjaga garis dan pencatat skor dalam pertandingan bola voli.
 Pada setiap pertandingan pada olahraga permainan bola voli ini, terdiri dari 8 tim utama yag
kemudian akan dijadikan 2 grup. Sehingga ada 4 tim pada setiap grup tersebut.
 Setiap 1 tim bola voli terdapat 10 pemain.
 Dari 10 pemain bola voli tersebut hanya 6 orang yang menjadi pemain utama, pemain utama ini
akan berpartisipasi di lapangan. Sedangkan 4 orang sisanya adalah pemain cadangan.
 Dalam permain bola voli untuk peraturan pergantian pemain beda dengan sepak bola. Pada
permainan bola voli tidak ada batasan tentang pergantian pemain utama dan pemain cadangan.
Pergantian pemain boleh dilakukan ketika pertandingan tengah berlangsung.
 Minimal jumlah orang yang bermain dalam olahraga permainan bola voli ini adalah 4 orang.
 Jika ada salah satu atau lebih dari satu pemain dari anggota tim yang sama juga tengah aktif
bermain untuk cabang olahraga lain selain olahraga voli, maka akan ada penundaan permainan atau
penundaan pertandingan.
 Apabila diketahui pada saat akan pertandingan satu tim tidak sampai atau kurang dari 4 pemain,
maka secara otomatis pihak penyelenggara atau panitia yang bertugas pada saat pertandingan bola voli
akan menganggap tim tersebut kalah tanpa harus memulai pertandingan.
 Masing-masing dari setiap tim akan diberikan hak untuk bermain bola maksimal tiga kali.
 Seorang peain bola voli dilarang atau tidak diperkenankan untuk memainkan bola di atas satu
kali secara berturut-turut.
 Seperti permainan olahraga bulutangkis, permainan bola voli pada pertandingan selalu dimulai
dengan coin toss. Apa itu coin toss?  Coin toss adalah melemparkan koin ke udara yang dilakukan oleh
wasit, kemudian wasit akan menangkapnya kembali dengan keadaan koin ditutup oleh tangan wasit.
Kedua wakil dari setiap tim akan menebak apakah gambar yang akan tampak di tangan wasit tersebut.
Bagi tim yang menjawabnya denganbenar maka tim tersebut berhak untuk melakukan servis pertama kali
untuk memulai jalannya pertandingan.
 Ketika akan melakukan servis, salah satu orang pemain yang memang dia memiliki peran
sebagai server harus segera mempersiapkan diri menuju ke luar garis pinggir di bagian belakang
lapangan.
 Setelah itu pemain harus melemparkan bola voli ke udara, setelah itu pemain yang bertugas
melakukan servis tersebut akan memukul bola tersebut hingga bola tersebut melambung dan jatuh
menyebarangi net atau jatuh di lapangan lawan. Ketika servis pemain tersebut keluar dari garis lapangan
permainan maka wasit akan menyatakan bahwa servis tersebut keluar, dalam hal ini istilahnya out, dan
jika itu terjadi poin akan bertambah di pihak lawan. Jadi jika Anda bermain voli selalu usahakan servis
Anda masuk ke daerah lapangan lawan Anda.
 Ketika bola hasil servis pemain sudah sampai ke daerah lapangan lawan, maka pihak lawan
akan menerima bola servis tersebut atau juga bisa menahan bola hasil servis tersebut dengan
melakukan passing.
 Sudahkah Anda tahu apa arti passing? Passing adalah salah satu teknik dalam permainan bola
voli dengan menahan bola voli dengan menggunakan dua lengan yang disatukan mengarah ke depan
dan pada keadaan yang mendesak dalam pertandingan. Proses penerimaan bola voli dari hasil serve
maupun tidak, dapat dilakukan menggunakan anggota tubuh manapun kecuali ditendang seperti pada
permainan olahraga sepak bola.
 Jika salah satu tim sudah memenangkan pertandingan dalam dua set langsung, maka
pertandingan tidak perlu dilanjutkan.
 Jika tim Anda dan tim lawan tidak memenangkan pertandingan voli selama dua set langsung,
maka pertandingan dinyatakan perlu untuk dilanjutkan kembali dengan penambahan set. Dan apabila
kedua tim memenangkan satu set masing-masing maka dalam pertandingan selanjutnya akan
ditambahkan 1 set tambahan.
 Berbeda dengan bulutangkis, sistem perhitungan poin dari setiap pertandingan bola voli adalah
25 rally point. Jadi, jika suatu ketika kedua tim mendapatkan poin seri 24-24, maka terjadi deuce. Karena
itu akan diadakan pertandingan lagi dengan tambahan angka dua poin berikutnya. Jika ada salah satu
tim yang unggul terlebih dahulu dengan selisih dua poin maka tim tersebut menjadi pemenangnya.
Sebagai contoh misalnya, ada pertandingan voli antara tim A dan tim B, ketika melakukan pertandingan
tim A dan tim B memiliki skor seri, aitu 24-24. Pertandingan akan tetap dilanjutkan hingga ada selisih dua
poin diantara keduanya. Jika tim A mendapatkan poin 26 dan tim B tetap pada poin 24 maka tim A keluar
sebagai pemenangnya. Bagaimana jika tim A mendapatkan nilai 26 dan tim B juga 26? Maka siapa yang
meraih poin 28 terlebih dahulu dengan satu tim masih pada poin 26 akan keluar sebagai pemenangnya.
 Pada pertandingan babak penyisihan, nilai 1 akan didapatkan pada kemenangan suatu tim. Jadi
ketika ada dua tim atau lebih dari dua tim mendapatkan nilai yang sama, maka penentuan siapa tim yang
dapat menjadi juara grup dan siapa tim yang akan mendapatkan posisi runner-up akan diadakan dengan
melihat dari kualitas angka di setiap tim yang masing-masing telah tim mainkan.
 Ketika tiap babak time-out, hanya terjadi satu kali saja time out dan dengan durasi hanya 1 menit
saja.
 Seperti halnya dalam pertandingan sepak bola dan bulutangkis, Tiap tim dari olahraga permainan
bola voli ini wajib bertukur sisi lapangan dengan tim lawan pada waktu satu babak telah berakhir.
 Apabila ada babak penentuan pemenang atau sederhananya pada babak ke tiga, maka tim yang
mendapatkan nilai yang paling rendah dapat meminta tukar lapangan kepada tim lawan jika angka 13
sudah lebih dahulu diraih oleh tim lawan.

Teknik dasar gerakan service

Teknik dasar service adalah pukulan yang dilakukan dari daerah garis belakang lapangan permainan
hingga melambung keatas net dan mendarat di dalam daerah lawan. Teknik Service dilakukan saat awal
permainan,saat terjadi penambahan point dan terjadi pelanggaran.

Teknik Service memiliki 4 macam yaitu Service Bawah,Service mengapung atau Floating
overhand,Overhand round-house service, dan jumping service.

Teknik service bawah

Teknik service bawah biasa dilakukan oleh pemula karena teknik ini adalah teknik yang paling mudah
dan umum digunakan. Teknik service bawah dilakukan dengan cara:

 Pegang bola dengan tangan kiri sejajar dengan pinggang.

 Badan sedikit membungkuk
 Ayunkan tangan kanan untuk memukul bola dengan tangan yang mengepal.

Teknik ini memang terlihat mudah. Namun bila dipraktekkan akan terlihat bahwa kesulitan dalam
melakukan service bawah adalah mengarahkan bola sesuai keinginan, dengan latihan yang sering dan
rutin kalian akan mudah melakukan service bawah.
 Teknik service mengapung
Teknik service mengapung atau floating overhand service adalah teknik service dimana bola yang
melambung tidak berputar sehingga terlihat mengapung atau mengambang di udara.

Service mengapung dapat dilakukan dengan cara:

 Berdirilah menghadap lapangan.

 Posisikan kedua kaki sejajar dengan bahu.
 Lambungkan bola ke atas (lebih tinggi dari kepala).
 Pukul bola di bagian tengah belakang.

Overhand around house service

Overhand round-house service memiliki nama lain Hook Service. Service ini tergolong cukup sulit untuk
dilakukan. Untuk melakukan service ini kalian harus memiliki ketepatan untuk memukul bola agar bisa
melewati net dan bola harus berputar agar tidak menjadi floating serve. Cara melakukannya adalah:

 Genggam bola di depan badan dengan tangan kiri.

 Lemparkan bola keatas dan berikan simpangan terjauh bagi tangan kanan dan lekukkan kaki kiri
sedikit.
 Pukul bola dengan ayunan melingkar dari tangan kanan saat posisi sudah tepat dan jadikan kaki
kiri sebagai tumpuan berat badan.
 Sekilas cara melakukan service ini seperti floating service, namun perbedaannya terletak pada
pemolesan bola. Karena floating service gerakan bola adalah diam tidak boleh sampai berputar,
sedangkan overhand around service memanfaatkan perputaran bola agar mendapat service yang dapat
menukik ataupun berbelok.

Jumping service
Jumping service inilah teknk service tersulit karena selain ketepatan saat memukul bola kita harus
memiliki ketepatan dalam melompat untuk melakukan service.

Selain teknik tersulit teknik ini juga adalah teknik yang paling keren untuk melakukan service karena
teknik ini sering dilakukan oleh profesional. Keunggulan dari teknik ini adalah lebih sulit untuk dihalau
lawan karena tingkat kecepatan bola yang lebih keras dibanding  teknik yang lain. Cara melakukan teknik
ini adalah:

 Berdirilah agak jauh dari belakang lapangan.

 Pegang bola dengan kedua tangan.
 Lambungkan bola kira kira 3 meter dari tanah.
 Jika merasa mendapat saat yang tepat rendahkan badan dan tekuk lutut untuk bersiap melompat
setinggi-tingginya.
 Pukul bola layaknya smash dengan menekuk pergelangan agar menciptakan pukulan topspin.

Gerakan ini tidak dapat di kuasai dalam waktu singkat selain sering berlatih anda juga harus memiliki jam
terbang yang tinggi untuk mengusai teknik profesional ini.

Jangan lupa baca : 7 Fungsi Melakukan Pemanasan Dalam Latihan Senam Aerobik

Teknik dasar gerakan passing

Teknik dasar gerakan passing atau juga bisa disebut reception adalah teknik yang bertujuan untuk
menerima,menahan dan mengendalikan bola service dari pemain lawan teknik passing di bagi menjadi
dua macam yaitu passing atas dan passing bawah, Berikut adalah penjelasan dari masing masing.
 Teknik dasar passing atas
Teknik Passing Atas adalah teknik yang biasa digunakan untuk memberikan umpan atau set up dari toser
ke pemain yang akan melakukan smash, karena itu teknik passing atas ini sangat berguna dalam
permainan bola voli.

Passing atas atau overhand pass dibagi menjadi 2 yaitu teknik passing atas setinggi wajah dan passing
atas normal. Passing atas normal dan passing atas setinggi wajah sejatinya adalah sama, hanya
perbedaannya terletak pada posisi bola saat melakukan passing. Passing Atas normal adalah dimana
posisi bola berada di atas depan wajah pemain, sedangkan passing atas depan wajah adalah kedudukan
bola berada tepat di depan wajah pemain. Berikut adalah cara yang benar untuk melakukan passing atas:

 Bukalah kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.

 Kedua tangan berada di depan dahi, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk segitiga. Pandangan
harus fokus pada arah datangnya bola.
 Saat bola datang, terima bola dengan jari jari tangan, tekuk pergelangan tangan kedalam. Saat
menerima usahakan tangan rileks.
 Dorong bola dengan cara menggerakan pergelangan tangan kearah luar dan diikuti gerakan
meluruskan siku siku.
 Gerakkan kaki agak menjinjit.

Teknik dasar passing bawah

Teknik passing bawah juga menjadi teknik yang penting bagi pemain amatir unuk menjadi profesional.
karena teknik ini  biasanya dilakukan untuk menerima bola service dan smash dari lawan. Passing Bawah
dibagi menjadi 2 macam yaitu teknik dasar passing bawah satu tangan dan teknik dasar passing bawah
dua tangan, berikut penjelasan masing masing:

Teknik dasar passing bawah satu tangan

Teknik dasar passing bawah satu tangan adalah keadaan dimana jangkauan pemain terlalu jauh dan
rendah untuk melakukan passing atas. Hal ini biasanya terjadi saat pemain yang pertama menerima bola
tidak sempurna dalam melakukan pengembalian bola. Teknik ini dilakukan dengan cara badan sedikit
dibungkukkan, namun apabila dirasa tetap tidak bisa mencapai jangkauan pemain maka biasanya
pemain akan nekad melompat terbang untuk menyelamatkan bola.

Teknik dasar passing bawah dua tangan

Teknik dasar passing bawah biasa dilakukan ketika bola dirasa akan jatuh tepat di depan pemain. Teknik
ini biasa dilakukan saat menerima service dan smash dari musuh yang masih berada dalam jangkauan
namun posisi bola terlalu rendah. Teknik dasar passing bawah dua tangan memiliki 2 macam metode
yaitu The Dig dan Thumb Over Palm methode.

Teknik The Dig adalah di mana posisi tangan berada dalam posisi seperti menyendok dengan
mengepalkan kedua tangan. Teknik The Dig adalah teknik yang sering digunakan untuk menerima
service lawan karena dengan teknik ini kita dapat mengarahkan bola sesuai keinginan kita, namun teknik
ini lebih sulit ketimbang teknik thumb over palm.

Teknik The Dig adalah posisi tangan kanan

menggenggam 4 jari tangan kiri dan ibu jari tangan kiri menindih ibu jari tangan kanan atau sebaliknya.
The Dig adalah teknik yang sangat umum dipakai oleh para pemain voli, teknik The Dig juga sangat
sering diajarkan pada murid oleh guru olahraga mereka, ini dikarenakan teknik The Dig lebih mudah di
praktekkan dan The Dig dianggap memiliki tingkat akurasi yang lebih tinggi saat melakukan Passing
daripada teknik Thumb Over Palm.

 
 Sedangkan thumb overpalm tangan kiri mengepal dan
tangan kanan menggenggam tangan kiri. Perlu anda ingat bahwa teknik ini adalah teknik penentu dalam
permainan. Bila dalam melakukan Passing kalian tergolong cukup mahir kemungkinan kecil musuh dapat
mencetak skor, begitu pula sebaliknya bila penerimaan kalian sangatlah kurang, maka setiap musuh
melakukan serangan kemungkinan besar bola tidak bisa diterima dengan baik sangatlah tinggi dan dapat
menambah skor musuh.

Teknik dasar blocking

Teknik Blocking adalah satu satunya teknik yang pilih-

pilih pemain. Karena teknik blocking hanya digunakan untuk menahan dan mencegah serangan dari
lawan seperti smash. Karena itu teknik ini hanya bisa dilakukan pemain yang memiliki badan yang tinggi,
namun tidak menutup kemungkinan tinggi badan kita bertambah suatu saat dan mencukupi untuk bisa
melakukan teknik blocking, jadi teknik ini juga harus kalian kuasai.

Cara melakukan teknik ini cukup sullit jika sudah bertemu lawan kalian harus memahami situasi kapan
musuh akan melakukan smash atau serangan dan kapan musuh akan melakukan tipuan. Berikut adalah
cara untuk melakukan teknik blocking secara umum:

 Bersiapah di dekat net.

 Lutut ditekuk bersiap untuk melompat, posisi tangan di depan dada bersiap menghalau bola.
 Disaat yang tepat lompatlah setinggi mungkin dengan tangan rapat dan mengarah keatas. Ingat
tangan kalian haruslah rapat agar bola tidak sampai lolos menebus celah tangan anda.
 Mendaratlah dengan kaki sedikit mengeper agar meminimalisir resiko cedera
 Teknik blocking bila dilihat dari sudut pandang banyak orang yang melakukan, maka dapat dibagi
menjadi 2 macam yaitu Block tunggal dan Block berkawan. Blocking tunggal dilakukan oleh satu orang
pemain sedangkan blocking berkawan dilakukan lebih dari 1 orang, biasanya 2-3 orang.

Pada sudut pandang gerakan teknik block dapat dibagi menjadi 2 yaitu teknik blocking aktif dan teknik
blocking pasif. Teknik blocking aktif adalah situasi dimana pemain yang memblock menggerakan tangan
dengan kuat sehingga posisi tangan menjadi sangat dekat dengan net. Teknik blocking pasif adalah saat
dimana pemain yang memblock tidak menggerakan tangan saat melakukan block.

Jika pada saat latihan, teknik blocking biasanya dilakukan dengan diri sendiri saja sudah cukup, tanpa
smash yang sesungguhnya.

 Teknik dasar smash atau spike

Teknik smash atau spike adalah gerakan melompat

dan memukul bola voli dengan derajat kemiringan terkecil dan kekuatan terbesar kearah daerah lawan.
Teknik Smash adalah teknik yang paling menarik untuk dipelajari dari teknik dasar bola voli, karena teknik
ini adalah teknik paling keren dan menjadi momok bagi tim lawan karena teknik dasar smash yang tepat
dapat meningkatkan perolehan skor.

Teknik Smash tidak mudah dipelajari dan dikuasai, sebab kita harus memiliki insting kemana dan kapan
kita harus memukul bola agar mendapat tembakan yang pas. Bukan hanya itu, bila sudah masuk ke
dalam pertandingan kita juga harus bisa melewati blockingan dari lawan.

Secara umum cara melakukan Smash adalah:

 Awalan : Ambil jarak sekitar 3 meter dari letak bola umpan akan melambung. Ambil langkah
sedikit lebar dengan satu kaki disusul kaki yang lain di sebelahnya. Dikuti dengan gerakan tangan
dijulurkan ke depan diayunkan ke belakang.
 Loncatan : Meloncatlah setinggi mungkin. Saat meloncat pastikan tangan terayun kedepan laul
keatas dan bersiap melakukan smash.
 Pukulan : Pukul bola ke daerah lawan dengan sedikit polesan agar bola dapat berputar dan turun
menukik.
 Pendaratan : Mendaratlah dengan sedikit mengeper agar mengurangi resiko terkena cedera atau
keseleo.

Smash menurut arah bola dibagi menjadi 2 yaitu smash silang dan smash lurus.Seperti namanya, smash
silang adalah smash yang diarahkan diagonal ke kiri atau ke kanan untuk mengincar daerah yang kosong
 milik lawan. Sedangkan teknik smash lurus adalah smash yang mengarah lurus ke depan karena dirasa
pukulan dan ruang kosong di depan sudah pas untuk dijadikan sasaran.

Smash menurut set-up atau umpannya dibagi menjadi 4 macam yaitu open smash,semi smash,quick
smash,push smash.

 Open Smash Open Smash dilakukan apabila pemukul bola melakukan gerakan awal setelah
pengumpan melepaskan bola umpan. Bola dipukul saat berada di puncak loncatan dan jangkauan
tertinggi dari lengan.

 Semi Smash Pemukul berjalan perlahan menuju arah jatuhnya bola dengan langkah perlahan.
Ketika bola berada di ketinggian kira kira 1 meter di atas net, maka pemain harus secepatnya mengambil
loncatan dan memukul bola

 Quick Smash Begitu bola sampai pada pengumpan maka pemukul harus secepatnya mengambil
langkah smash. Saat berada kira kira 1 jangkauan lengan dengan bola, pemukul megambil loncatan
dengan tangan siap melakukan pukulan. Pengumpan memberikan bola tepat didepan pemukul, lakukan
pukulan secepatnya.

 Push Smash Pemukul sebelum melakukan smash berlari keluar lapangan berdiri didekat tiang
net. Pemukul melakukan gerakan awalan dengan arah paralel pada net bila ketinggian bola sudah dirasa
pas pemukul harus segera melompat dan memukul bola.

Teknik Smash menurut kurva bola di bagi menjadi 3 yaitu Drive Smash, Top Spin, dan Lob

 Drive Smash adalah pukulan bola yang mengarahkan bola dengan kurva yang panjang dan
mengarah ke luar net. Smash ini dilakukan dengan telapak tangan membentuk sendok, lecutan tangan
diputar berlawanan arah jarum jam, sasaran pukulan pada bola adalah bagian belakang kearah bagian
depan.
 Top Spin Smash adalah pukulan bola yang dilakukan untuk mendapat putaran yang menukik
tajam ke area lawan. Pada gerakan ini yang terpenting adalah ke luwesan gerakan pergelangan dan
kerasnya pukulan.
 Lob Smash adalah pukulan smash yang mementingkan putaran bola ketimbang kecepatan bola.
Lob Smash dilakukan dengan memoles bola hingga berputar agar bola tidak terjatuh keluar garis
lapangan. Bola Lob biasa digunakan bila permainan di daerah tim telah mati dan terpaksa memberikan
bola kepada lawan.

Teknik Smash menurut Awalannya dibagi menjadi 4 macam yaitu smash tanpa awalan, dengan awalan,
dengan 1 kaki dan dengan 2 kaki.

 Smash tanpa awalan adalah saat dimana posisi pemukul telah berada di dekat net sejak awal
dan bersiap melakukan loncatan. Jadi teknik ini biasa digunakan sebagai taktik pengecoh jika dilakukan
bersama sama, sehingga musuh bingung siapa yang akan melakukan smash.
 Smash dengan awalan adalah smash pada umumnya. Teknik ini sangat sering digunakan,
karena dengan awalan kita bisa mendapat kekuatan powerfull.
 Smash dengan 1 kaki adalah posisi pemain saat melakukan lompatan adalah satu kaki di depan
dan satu kaki di belakang atau tidak sejajar sehingga lompatan pemukul terdorong kedepan.
 Smash dengan 2 kaki adalah posisi pemukul saat akan melakukan lompatan dengan dua kaki
sejajar seperti pada umumnya.

INDUK ORGANISASI VOLI : PBVSI (PERSATUAN BOLA VOLI SELURUH INDONESIA)

HIV/AIDS
Pengertian :
 HIV (human immunodeficiency virus) adalah virus yang merusak sistem
kekebalan tubuh, dengan menginfeksi dan menghancurkan sel CD4
(Leukosit dan Limfosit)
 HIV adalah dua spesies lentivirus penyebab AIDS. Lentivirus artinya virus
yang bekerja lambat pada inangnya.

 AIDS adalah kondisi dimana infeksi Dari Virus HIV sudah tidak dapat
ditangani

 Acquired Immunodeficiency Syndrome atau Acquired Immune Deficiency

Syndrome (disingkat AIDS) adalah sekumpulan gejala dan infeksi (atau:
sindrom) yang timbul karena rusaknya sistem kekebalan tubuh manusia
akibat infeksi virus HIV atau infeksi virus-virus lain yang mirip yang
menyerang spesies lainnya (SIV, FIV, dan lain-lain).

Penularan :

1. Melalui darah:
A. Penggunaan jarum suntik (Tato / Narkoba)
B. bercumbu dengan pasangan yang mengidap HIV apabila ada luka terbuka pada
mulut pasangan
C. penerimaan donor darah dari penderita HIV.

2. Hubungan seks:
A. Berhubungan seks tanpa pengaman
 B. berganti-ganti pasangan akan meningkatkan kemungkinan bagi seseorang untuk 
terkena maupun tertular HIV AIDS.

3. Air Susu Ibu: Seorang ibu dengan HIV AIDS bisa menularkan anaknya melalui ASI. ASI
yang dikonsumsi dapat memengaruhi tingkat penularan pada anak sebesar 25-30%.

Gejala :

Mayor:

 Batuk kronis lebih dari 3 bulan

 Diare kronis lebih dari 6 bulan Demam terus menerus
 Dalam satu bulan berat badan bisa turun 10 persen

Minor :

 Sariwan di mulut tak kunjung sembuh

 Penyakit kulit yang tak sembuh-sembuh meski telah berobat
 Kotoran putih di mulut
 Muncul sarkoma kaposi atau muncul biru-biru yang menonjol di kulit

Mudah lelah berkepanjangan karena kadar hemoglobin turun

Cara Pencegahan Penyakit AIDS

 Hindari mabuk-mabukan dan narkotika yang dapat membuat kita menjadi lupa diri
 Selalu mengganti jarum suntik jika mengkonsumsi obat-obatan
 Melakukan hubungan seksual yang aman
 Setia pada pasangan
 Memakai kondom saat berhubungan seksual, Jika ingin melakukan hubungan seks,
ketahuilah kondisi kesehatannya
 Membutuhkan transfusi darah, Lihat dan mintalah kepastian darah tersebut bebas dari
HIV,
 Periksa tes imun untuk mengetahui tingkat sistem imun.
 Lakukan pengecekan pada sperma , pasangan yang ingin mempunyai anak

Pengobatan HIV
Hingga saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan HIV , hanya ada
obat yang memperlambat HIV untuk menggandakan diri dan mencegah HIV
 untuk menyerng CD 4. Obat itu adalah obat antiretroviral (ARV) , jenis jenis
obat ARV adalah

 Efavirenz
 Etravirine
 Nevirapine
 Lamivudin
 Zidovudin

5. biography
6. no scientist
7. would grow little
14. prayed for a child to the God
15. to keep his brother’s and sister stay alive
16. keep our promise
17. features
24. understand
25. Bahasa Indonesia
32. 241635
33. finding a laptop is easy
34. difficult
36. importance
38. beggar and merchant
43. took
44. clothes
45. smoothly