Pjok Soal 3
Pjok Soal 3
a. Spalding
b. Ir. Soeratin
c. Guerin
d. Gr. Alfert
e. W. G Morgan
2. Teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli agar mendapatkan nilai
adalah teknik....
a. passing
b. smes
c. mambendung
d. passing atas
e. passing bawah
6. Berikut ini beberapa variasi dalam melakukan passing bawah, kecuali ....
a. dua tangan
b. satu tangan
c. bergulir kesamping
d. melambung
e. setengah bergulir kesamping
9. Tinggi net untuk putra pada pada permainan bola voli adalah ....
a. 3 m
b. 2,75 m
c. 2,5 m
d. 2,43 m
e. 2 m
10. Pukulan keras, tajam, dan menukik dla permainan bola voli adalah ....
a. operan
b. blok
c. smesh
d. servis
e. passing
11. Posisi lengan saat melakukan teknik dasar passing adalah ....
a. dibelakang badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari merenggang
b. mendorong kedua lengan ke arah datangnnya bola bersamaan kedua lutut
c. mengayukan kedua lengan memukul bola
d. posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak dan jari-jari renggang
e. mengepal kedua tangan, kemudian diayunkan jika bola datang
12. Gerakan melompat untuk untuk meranjah/ menangkap bola yang terpantul
dari papan disebut ....
a. rebound
b. pivot
c. dribbling
d. shooting
e. blocking
13. Kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara
melakukan ....
a. set shoot
b. lay up shoot
c. overhad pass
d. jump shoot
e. blocking
14. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan
memegang bola basket disebut ....
a. reabound
b. pivot
c. shooting
d. slam dunk
e. reverse
15. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali ....
a. hook pass
b. baseball pass
c. underhead pass
d. bounce pass
e. reverse pass
16. Piala yang diberikan kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkat internasional
adalah....
a. Uber Cup
b. Thomas Cup
c. All England
d. Piala Sudirman
e. Indonesia Open
18. Pegangan bet tenis meja yang populer terutama di negara-negara Eropa
adalah....
a. shakehand
b. penhold
c. auropan
d. american
e. african
23. posisi telapak tangan pada saat memegang raket cara forehand adalah....
a. memegang raket
b. memegang kok
c. berada pada ujung pegang tangan
d. memegang raket dengan posisi menyilang
e. memegang raket dengan menyilang bola
24. Cara memkul kok dalam permainan bulu tangkis terbagi menjadi....
a. tiga bagian
b. lima bagian
c. enam bagian
d. dua bagian
e. satu bagian
25. Panjang garis lapangan permainan bulu tangkis dalam partai tunggal adalah....
a. 13,40 m
b. 12,00 m
c. 13,88 m
d. 8,50 m
e. 7,20 m
27. Pukulan (serangan) pertama untuk memulai permainan dalam tenis meja
disebut....
a. bat
b. melambungkan bola
c. pukulan forehand
d. block
e. servis
32. Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah
disebut....
a. lari
b. jalan cepat
c. atletik
d. sprint
e. maraton
33. Berikut ini yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan
cepat, yaitu fase....
a. refleksi
b. tarikan
c. tumpuan dua kaki
d. melayang
e. dorongan
34. Berikut ini bukan merupakan hal-hal yang harus diperhatikan dalam jalan
cepat, yaitu....
a. gerakan telapak tangan
b. perhatikan togok
c. posisi kepala
d. kaki waktu melangkah
e. gerakan lengan dan bahu
37. Pada saat melakukan start jongkok pada lari sprint, jari-jari kedua tangan
diletakan di....
a. belakang garis start
b. depan garis startb
c. samping garis start
d. atas garis strat
e. pas garis start
43. Dalam tolak peluru, pada persiapan menolak, peluru ditempelkan pada....
a. dada
b. tangan
c. bahu
d. leher
e. perut
45. Gabungan dari berbagai jenis olahraga yang secara garis besar dapat
dikelompokan menjadi jalan, lari, lempar, dana lompat disebut....
a. atletik
b. olahraga
c. kebugaran
d. lari
e. Lompat
1. E
2. B
3. C
4. A
5. A
6. E
7. E
8. C
9. D
10. C
11. D
12. A
13. D
14. B
15. E
16. A
17. E
18. A
19. A
20. B
21. B
22. B
23. C
24. C
25. A
26. A
27. A
28. E
29. B
30. D
31. C
32. B
33. D
34. A
35. D
36. B
37. A
38. A
39. D
40. B
41. D
42. A
43. C
44. A
45. E