PEMERINTAH DAERAH KOTA CIMAHI

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI PASIRKALIKI MANDIRI 1
Alamat : Jl. Gunung Batu No.209 Tlp.2002354 Pasirkaliki Cimahi 40514
NPSSN : 20254724, E-mail : sdn_pasirkaliki_mandiri_1@yahoo.com

PENILAIAN ULAGAN
TAHUN PELAJARAN 2020/2021
Mata Pelajaran : PJOK Nama : ..............................
Kelas/Semester : 5 / II Waktu : ................... Menit
Hari / Tanggal : ...................... NISN :...............................

Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar !

1. Senam rol depan disebut juga dengan ….

A. Berlari
B. Melompat
C. Berguling kedepan
D. Diam saja

2. Alat utama yang digunakan untuk Latihan senam rol depan adalah ….
A. Peti lompat
B. Martas
C. Tali
D. Peluit

3. Gerakan berguling kedepan atau rol depan, bertumpu pada ….

A. Tengkuk leher
B. Punggung
C. Kepala
D. Pinggul

4. Ketika melakukan gerakan, Gerakan berguling depan atau rol depan, apa yang harus
kita perhatikan ….
A. Makanan
B. Tenaga
C. Keselamatan
D. Biarkan saja

5. Melakukan Gerakan guling depan atau rol depan harus di tempat yang ….
A. Kotor
B. Dimana saja
C. Empuk dan nyaman
D. Tinggi tempatnya
6. Sikap awal untuk melakukan Gerakan guling depan atau rol depan adalah ….
A. Berlari
B. Jongkok
C. Menahan nafas
D. Tersenyum

7. Gerakan senam lantai posisi tangan berada di ….

A. Bawah depan
B. Diatas
C. Berbanring
D. Disamping

8. Senam yang di iringi dengan music di sebut ….

A. Senam lantai
B. Senam ketangkasan
C. Senam irama
D. Senam dasar

9. Berikut ini adalah irama yang tidak dapat di gunakan sebagai pengiring senam iama
adalah ….
A. Tepuk tangan
B. Bunyi peluit
C. Irama music
D. Siulan

10. Senam rol depan adalah senam ….

A. Beregu
B. Sendiri
C. Menari
D. Berlompat