PEMERINTAH DAERAH KOTA CIMAHI

DINAS PENDIDIKAN
SD NEGERI SUKAMAJU 2
Jl. Panembakan No. 206 Kel. Padasuka Kec. Cimahi Tengah
No Telp. (022) 2066 0770
e-mail : sdnsukamaju2cimahi@gmail.com

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS)

TAHUN PELAJARAN 2023/2024
Hari : Jum’at, 08 – 03 – 2024 Nama :.......................
Waktu : 60 Menit Kelas : III (Tiga)
Mata Pelajaran : PJOK Semester : 2 (Dua)

I. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

PETUNJUK UMUM: Nilai

1. Awali mengerjakan soal PTS dengan berdo`a!
2. Kerjakan semua soal dengan cermat!
3. Dahulukan mengerjakan soal yang dianggap mudah!
4. Periksalah seluruh pekerjaan sebelum diserahkan kepada Guru!
5. Akhiri mengerjakan soal PTS dengan berdo`a!

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf A, B, atau C di depan jawaban yang paling benar!
1. Pertanyaan untuk no 1 - 3

Media modifikasi yang mirip atau serupa dengan media simpai/ holahop untuk melakukan
gerakan mengayun simpai adalah….
A. batu
B. piring
C. gelas
2. Otot yang dipakai dalam gerakan mengayun simpai yaitu….
A. tangan dan kaki
B. perut dan tangan
C. kaki dan kepala
3. Gerakan diatas menunjukan gerakan….
A. melempar simpai
B. mengayun simpai
C. memegang simpai
4. Media modifikasi yang mirip atau serupa dengan media mengayun pita untuk melakukan
gerakan mengayun pita adalah…
A. rantai
B. bola
C. tali rapia
5. Untuk melatih kelenturan tangan pada senam dapat dilatih dengan Gerakan….
A. mengayun Pita
B. jumping jack
C. sprint
6. Gerakan mengayun pita termasuk kedalam senam….
A. irama/ ritmik
B. senam Lantai
C. senam kebugaran
7. Perhatikan gambar dibawah ini.
Gerakan meliukan badan sambil mengayun bola
melatih….
A. kekuatan
B. kelenturan
C. kecepatan
8. Perhatikan gambar dibawah ini.

Gerakan no 3 dapat melatih otot….

A. kaki
B. kepala
C. pinggang
9. Perhatikan gambar dibawah ini.

Gerakan yang sering bergerak pada gambar di atas yaitu….

A. tangan
B. kaki
C. kepala
10. Perhatikan gambar dibawah ini.

1 2 3
Gambar no 3 menunjukan mengayun tali ke arah….
A. tali dilepaskan
B. samping badan
C. atas kepala
11. Perhatikan gambar dibawah ini.

Meliukkan badan ke kiri dan ke kanan sambil mengayunkan tali di atas kepala dapat
melatih….
A. kelenturan badan
B. kecepatan kaki
C. aksi Reaksi
12. Ketika akan melaksanakan kegiatan pembelajaran renang sebaiknya memakai pakaian….
A. seragam
B. batik
C. pakaian renang
 13. Perhatikan gambar dibawah ini.
Hal yang tidak boleh dilakukan saat ditempat renang……
A. dilarang terjun dikolam dangkal
B. dilarang mendorong
C. dilarang berenang sendiri
14. Peraturan yang harus dipatuhi oleh para pengunjung kolam renang, diantaranya, kecuali….
A. dilarang berjalan ditepi kolam
B. dilarang mendorong
C. berenang didampingi orang tua
15. Alat yang dibutuhkan untuk belajar berenang kecuali….
A. pelampung
B. papan Luncur
C. payung
16. Alat bantu renang untuk belajar teknik mengambang yaitu….
A. sepatu katak
B. kacamata renang
C. pelampung / Ban
17. Alat bantu renang untuk melakukan teknik meluncur….
A. papan luncur
B. papan Triplek
C. papan Tulis
18. Ketika melakukan teknik meluncur sebaiknya tangan….
A. lurus kedepan
B. samping
C. ke belakang
19. Tolakan teknik meluncur menggunakan….
A. pinggul
B. satu kaki atau dua kaki
C. tangan
20. Posisi badan dan kaki dalam melakukan teknik meluncur harus….
A. membungkuk ke depan
B. lurus ke depan
C. kaki ditekuk

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan tepat dan jelas!

21. Gerakan bertumpu pada satu kaki dapat melatih ….

22. Saat melakukan gerakan sikap pesawat terbang, posisi tangan harus ….

23. Sebelum melakukan senam irama, hendaknya melakukan ….

24. Ciri khas dari senam irama biasanya diiringi dengan….

25. Saat berada di kolam renang hendaknya kita harus mematuhi….