MATERI KESAMAPTAAN 

PENGERTIAN

Kata Samapta berarti Keadaan siap siaga, siap sedia dan waspada. Jadi samapta dalam hal
ini adalah kesatuan jiwa yang menanamkan dan menerapkan sikap disiplin serta membentuk pola
sikap dan tingkah laku yang siap siaga dalam segala situasi yang dibutuhkan. Sedangkan
Kesamaptaan berasal dari kata dasar samapta yang mendapat awalan kedan akhiran an. Kata
samapta mempunyai padanan dengan kata ready atau prepared yang memiliki pengertian dalam
keadaan siap atau persiapan secara fisik (Kamus Bahasa Indonesia). Kesamaptaan adalah kegiatan yang
mengarah kepada pembinaan fisik dan disiplintaruna, dilaksanakan setiap waktu yang
dijadwalkan dan langsung dilatih oleh instruktur yang sudah terlatih dalam bidang kesamaptaan.
Biasanya kesamaptaan ini sering diujikan untuk mengukur kekuatan stamina dan ketahanan fisik
seseorang. Khusus Taruna, tes ini sering dilakukan setiap
beberapa bulan sekali. Bagi Taruna, tes ini ikut menentukan prestasi pendidikan perorangan,karn
a dalam sistem penilaian pendidikan Taruna selain aspek akademis,dipertimbangkan juga aspek
jasmani dan mental. Nah Tes kesamaptaan Jasmani inilah yang menjadi sumber penilaian dari
Aspek Jasmani. Pada tiap tingkatan masing-masing aspek mempunyai bobot tersendiri.
Ada 5 item yang diukur dalam tes kesamaptaan Jasmani ini, yaitu :
1. Lari selama 12 menit2.

2. Pull Up (pria) dan Chinning (wanita)3.

3. Sit Up4.

4. Push Up5.

5. Shuttle Run (Lari membentuk angka 8

KESAMAPTAAN DAN ASPEKNYA

a. Kemampuan fisik adalah suatu kondisi dan kesanggupan tubuh dalam
memberikan penampilan dan pengaturan sistem gerak dalam mengatasi dan menyelesaikan p
ekerjaan fisik.
b.  Komponen fisik, terdiri dari :
1) Postur tubuh, menunjukan bentuk dan sikap penampilan tubuh.
2) Kesegaran jasmani atau kesemaptaan jasmani dasar, menunjukan kekuatan, dayatahan dan
kelincahan tubuh dalam menyelesaikan tugas dan pekerjaan fisik secaraumum yang berat
dalam waktu relatif panjang.
 3) Ketangkasan jasmani, merupakan keterampilan dan ketrengginasan dalammelakukan
gerakan umum dan khusus baik yang sulit maupun yang berat dengancepat dan tepat.
c. Tingkat kesamaptaan, ketiga komponen fisik diatas sangat diperlukan oleh setiapTaruna, dan
keterpaduan ketiga kommponen itulah yang disebut kesamaptaan danselanjutnya mempunyai
tingkat sebagai berikut:
1) Gerak dan olah raga, untuk membiasakan gerak alami dalam tubuh.
2) Kesegaran jasmani, untuk menghadapi tugas dan kewajiban secara umum.
3) Kesiapan dan kemantapan jasmani, untuk menghadapi segala bentuk ancamanfisik.

MANFAAT KESAMAPTAAN
Dengan memiliki kesamaptaan jasmani yang baik sangat berguna dalam kehidupan misalnya :
a. Dengan postur yang baik dapat memberikan penampilan yang memancarkanadanya
kewibawaan lahiriah serta gerak yang efisien. 
b. Dengan kesegaran yang tinggi dapat tahan mengerjakan pekerjaan- pekerjaan yang
berat tanpa mengalami kelelahan yang berarti atau cidera,sehingga banyak hasil yang dicapai
dalam pekerjaannya.
c. Dengan ketangkasan yang tinggi banyak rintangan yang dapat diatasisehingga semua dapat
berjalan dengan cepat dan tepat untuk mencapaitugas pokok.

FUNGSI SAMAPTA
Samapta memiliki fungsi dalam segala hal baik itu dalam memberikan
pertolongan, bantuan, perlindungan, pengayoman, dan pelayanan dan bersifat preventif yangmen
untut keahlian dan kemampuan seseorang yang lebih dalammengerjakan/melakukaNNYA