3.

Memperoleh berat badan normal

Perbedaan Diet ini dengan DIET ASAM URAT

Makanan biasa ( RENDAH PURIN )

1. Rendah purin yaitu 120 - 150

mg. Makanan Normal sehari
dapat mencapai 600 - 1000 mg Apakah Yang
2. Hidrat arang tinggi , untuk dimaksud Purin
membantu pengeluaran asam
urat.
3. Lemak dibatasi , karena Purin adalah Protein termasuk
cenderung menghambat mikro protein, hasil akhir adalah
pengeluaran asam urat .
4. Banyak minum untuk membantu asam urat, apabila kadar asam urat
pengeluaran asam urat dalam darah meningkat, dapat
terjadi penimbunan asam urat pada
sendi sendi tangan atau kaki,
Makanan yang tidak
diperbolehkan . sehingga menyebabkan rasa sakit.
Dapat juga menumpuk pada Ginjal Astuti Dewi Fathimah
1. Sumber protein hewani 113119023
menyebabkan batu ginjal.
Sarden , kerang, jantung ,
hati , usus , limpa , paru Tujuan Diet Rendah Purin
paru, otak , ekstrak daging,
bebek , angsa , burung. 1. Mengurangi kadar asam urat PRODI PROFESI NERS
2. Minuman : Alkohol
3. Bumbu : Ragi 2. Memperlancar pengeluaran SEKOLAH TINGGI ILMU
asam urat KESEHATAN AL-IRSYAD
 AL-ISLAMIYYAH merah, kacang tanah, kacang

CILACAP tolo,kacang koro, kacang

TAHUN 2020 kapri dll) (paling banyak 25

gr /hari)
 Tahu ,tempe ,oncom (Paling
Makanan yang banyak 50 gr/hari)

dibatasi  Makanan yang mengandung

santen

1. Sumber protein hewani

Daging, ayam, ikan tongkol,
tengiri, bawal, bandeng, udang
(paling banyak 50 gr/hari)

3. Sayuran :
Asparagus , kacang polong ,
kacang buncis, kembang kool
,bayam , jamur (paling banyak
2. Sumber protein nabati : 50 gr/hari)
 Kacang kacang kering (kacng
hijau, kacang kedelai, kacang