KAJIAN PUSTAKA
A. Deskripsi Teoritis
Bola tangan atau handball adalah bola yang menggunakan tangan dalam
permainan perpaduan antara sepak bola dan bola basket. Olahraga bola tangan ini
dimainkan oleh dua regu, masing-masing regu terdiri atas 7 orang. Tujuan
mencegah lawan mencetak gol, tim yang terbanyak mencetak gol menjadi
Bola tangan sesungguhnya muncul dari tiga negara yaitu Denmark, Jerman
Peraturan permainan bola tangan ini untuk pertama kalinya dikembangkan oleh
seorang guru senam di Brandenburg, Jerman yang bernama Max Haiser pada
tahun 1917. Olahraga bola tangan pertama kali diajarkan pada tahun 1917 kepada
anak-anak puteri dengan nama Torball. Kemudian pada tahun 1919 di kota Berlin,
menjadi Hand Ball supaya dapat dimainkan juga oleh laki-laki. Kemudian ia
mengembang peraturan bola tangan dan sekarang dikenal sebagai salah seorang
1
Jerman, pada tahun 1934 terbentuk persatuan Hand Ball Jerman yang
Pada tahun 1928 International Amatur Hand Ball Federation (IAHF) telah
Avery Brundage dari USA, tahun 1938 di Berlin diadakan turnamen bola tangan
sedunia yang pertama. Namun pada tahun 1946 dalam konggres di Kopenhagen
penjajahan Belanda. Padan Pon II tahun 1951 di Jakarta permainan bola tangan
dimasukkan dalam acara pertandingan, meskipun hanya diikuti tim dan Jakarta,
Jawa Tengah, Jawa Barat, dan Jawa Timur. Selain dipertandingan di PON,
permainan bola tangan juga pernah di mengisi acara dalam pekan Olahraga
Indonesia yaitu Asosiasi Bola Tangan Indonesia (ABTI) Hari A, (2005; 5-6)
yang cepat dengan melibatkan dua tim yang mana masing-masing tim terdiri dari
tujuh orang dengan berbagai tugas, seperti mengoper, melempar, menangkap, dan
2
bahwa permainan bola tangan juga memiliki prinsip-prinsip seperti cabang
kemampuan kecepataan gerak dan kekuatan selain tentunya adalah koordinasi dan
bola basket, seperti kemampuan berlari cepat, lari mengubah arah dengan
adalah 2x30 menit (16 tahun keatas), 2x25 menit (12-16), dan 2x20 menit (8-12
2010:9). Kondisi fisik berperan penting dalam permainan bola tangan, karena atlet
bola tangan harus melakukan pergerakan secara terus menerus untuk dapat
mencetak angka pada saat pertandingan. Pemain bola tangan tidak hanya
mengandalkan kondisi fisik prima yang diperoleh dari latihan fisik saja,
melainkan penguasa teknik yang baik juga. Latihan teknik berguna untuk
permaina bola tangan menurut Czerwinski dan Taborsky, (1997:6-7) yaitu: (1)
Catching the ball, (2) Passing, (3) Shooting, (4) Dribbling, (5) Feint Movement,
(6) Offensive and Deffensive Movement, dan (7) Goal Keeper’s Technique.
3
Teknik-teknik dasar tersebut harus dilatih dan dikuasai secara sempurna karena
bola tangan dengan 11 pemain, yang biasanya dilakukan di lapangan terbuka, dan
bola tangan dengan 7 pemain, yang lebih cocok dimainkan di dalam ruangan.
Permainan bola tangan dengan 11 pemain sudah tidak dipertandingan lagi sejak
tahun 1972, dan yang dipertandingkan hingga saat ini adalah permainan bola di
Cara memainkan bola tangan hampir sama seperti cara memainkan sepak
bola. Kedua regu yang berbeda saling berhadapan dengan memainkan bola
dengan tangannya, dengan cara dilempar (pass), digiring (dribble), dan mencoba
yang digunakan untuk memainkan bola tangan tidak jauh berbeda dengan bola
basket, dimana pemain bisa mengoper, menangkap bola, serta menggiring bola
atau dua tangan. Pemain boleh menguasai bola paling banyak dalam dua langkah.
(2000:8)
4
2. Peraturan Permainan Bola Tangan
berukuran panjang 40 meter dan lebar 20 meter dengan 2 buah gawang. Masing-
masing gawang memiliki tinggi 2 meter dan lebar 3 meter. Berikut adalah gambar
Gambar 2.1 Lapangan Bola Tangan Sumber: International Handball Federation (2010:6)
Gambar 2.2 Gawang Bola Tangan Sumber: International Handball Federation (2010:7)
5
b. Bola
Bola terbuat dari kulit atau bahan sintetis dan harus berbentuk bulat.
Permukaan bola tidak harus mengkilat atau licin. Ukuran bola (keliling lingkaran
dan berat) yang digunakan dibedakan ke dalam kategori yang berbeda sebagai
berikut:
1) Keliiing lingkaran 58-60 cm dan berat 425-475 gram (IHF ukuran untuk putra
2) Keliling lingkaran 54-56 cm dan berat 325-375 gram (IHF ukuran 2) untuk
3) Keliling lingkaran 50-52 cm dan berat 290-330 gram (IHF ukuran 1) untuk
6
permainan yang berkualitas bahkan dapat memberikan suatu kemenangan. Teknik
dasar yang baik juga memudahkan pemain dalam melakukan pergerakan, karena
dalam permainan bola tangan merupakan olahraga yang memiliki berbagai macam
teknik gerakan. Bola tangan merupakan kegiatan fisik yang cukup kaya struktur
diwakili oleh gerak-gerak dasar yang membangun pola gerak yang lengkap, dari
ini dianggap sebagai keterampilan dasar fundamental, yang sangat berguna bagi
Mahendra, (2000:9). Teknik adalah dasar dari berbagai olahraga tim. Teknik
kegiatan. Seorang pemain yang memiliki teknik yang baik akan lebih
7
5) Membebaskan diri dari lawan
7) Bekerja sama dengan pemain lain Pemain bola tangan dituntut untuk dapat
melakukan setiap unsur gerak yang terangkum dalam berbagai teknik dasar yang
benar. Ada beberapa teknik dasar permainan bola tangan seperti yang
menembak (shooting).
a. Koordinasi (Coordination)
tepat dan efisien. Koordinasi adalah hubungan yang harmonis dari berbagai faktor
yang terjadi pada suatu gerakan. Seseorang yang tidak memiliki koordinasi yang
8
kemampuan seluruh tubuh dalam menyesuaikan dan mengatur gerakan secara
stimulan pada saat melakukan suatu gerak. Artinya bahwa setiap gerakan yang
dilakukan melibatkan semua atau sebagian besar otot-otot, sistem saraf, dan
b. Koordinasi Mata-Tangan
anggota badan dari siku sampai ke ujung jari atau dari pergelangan tangan sampai
pemegang fungsi utama dan tangan sebagai pemegang fungsi yang melakukan
sebagai anggota badan dari pergelangan tangan sampai ujung jari sebagai
dipengaruhi oleh kekuatan tubuh bagian atas dan kekuatan serta gerak koordinasi
yang optimal.
mengarahkan bola kepada objek (gawang dan teman) sesuai dengan kehendak
9
atau keinginan pemain. Akurasi atau ketepatan merupakan faktor terpenting untuk
arah gawang dikenal dengan istilah shooting. Shooting adalah bentuk gerak
dalam permainan bola tangan karena Teknik inilah yang menentukan keberhasilan
atau kemenangan suatu tim dalam mencetak gol. Berikut ini contoh gambar
Gerakan Shooting :
B. Kerangka Berfikir
belum mampu menggunakan Teknik yang bersamaan pada saat menerima bola
10
atau koordinasi mata tangan kemudian menembak kearah sasaran,. Shooting
adalah lemparan yang tujuannya ke arah gawang atau objek yang dilakukan pada
saat badan mencapai titik tertinggi pada saat melayan. Teknik menembak ini
merupakan salah satu senjata ampuh dalam permainan dan paling efektif untuk
didapatkan maka seorang pemain bola tangan harus mengarahkan bola ke arah
yang sulit dijangkau oleh penjaga gawang lawan, dan untuk bisa mengarahkan
bola dengan baik seorang pemain bola tangan harus memiliki koordinasi mata-
lecutan suatu lemparan yang kuat, akurat dan terarah pada sasaran yang
faktor yang memberikan pengaruh besar terhadap hasil shooting dalam permainan
bola tangan.
C. Hipotesis Penilitian
11