SATUAN ACARA

PENTINGNYA KESEHATAN MENTAL ANAK DAN REMAJA

Pokok Pembahasan : Pentingnya Kesehatan Mental Pada Anak dan

Remaja

Sub Pokok Pembahasan : Pengertian Kesehatan Mental, Penyebab Kesehatan

Mental, Gejala Kesehatan Mental, Faktor Resiko,
Pencegahan Kesehatan Mental, Pengobatan

Sasaran : Warga Jl. Inpres Parakan, RT. 04/ 009, Benda Baru,
Pamulang, Tangerang Selatan

Waktu : 10.00 – 11.00 WIB

Tanggal : 4 Juni 2021

Tempat : Aula Musola Kp. Inpres Parakan

A. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan 60 menit, diharapkan para warga mampu
memahami dan mengerti tentang kesehatan mental pada anak dan remaja.

B. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan 60 menit, diharapkan warga mampu :
1. Menjelaskan pengertian kesehatan mental
2. Menyebutkan tanda dan gejala kesehatan mental
3. Menyebutkan macam-macam penyakit gangguan mental
4. Menjelaskan penyebab gangguan mental
5. Menjelaskan Cara mengatasi gangguan mental
6. Menyebutkan cara Pengobatan Gangguan Mental
C. Materi penyuluhan (Terlampir)
1. Pengertian kesehatan mental
2. Tanda dan gejala kesehatan mental
3. Macam-macam penyakit gangguan mental
4. Penyebab gangguan mental
5. Cara mengatasi gangguan mental
6. Cara pengobatan gangguan mental

D. Metode peyuluhan
1. Penyampaian materi
2. Tanya jawab

E. Media
1. Pamflet
2. Banner
3. Microfon
 Tabel 1. Rangakaian Kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat

Tahap Wakt
Sesi Kegiatan Penyuluhan Sasaran Media
Kegiatan u
I
Kata -
25
Pembukaan 1. Absen Hadir Peserta 1. Menjawab Salam kata atau
Menit
Kalimat
2. Pembagian
Handsanitizer, 2. Mendengarkan
     
Masker, dan dan Menyimak
Konsumsi
3. Mendengarkan
    3. Pembukaan  
dan Menyimak
4. Memperkenalkan
       
diri
5. Menyampaikan
       
pokok pembahasan
6. Sambutan oleh
ketua peaksana,
       
dosen pembimbing,
dan ketua RT
 Pamflet,
30 1. Mendengarkan
II Pelaksanaan 1. Penyampaian materi Banner,
Menit dan menyimak
Micrfon
2. Menjelaskan 2. bertanya
pengertian kesehatan mengenai hal -
      mental hal yang belum  
jelas dan
dimengerti
3. Menyebutkan tanda
      dan gejala    
kesehatan mental
4. Menyebutkan
macam-macam
         
penyakit gangguan
mental
5. Menjelaskan
penyebab gangguan
mental
6. Menjelaskan Cara
      mengatasi    
gangguan mental
7. Menyebutkan cara
      Pengobatan    
Gangguan Mental

1. Melakukan Evaluasi Kata -

15 1. Sasaran Mengisi
III Penutup dengan Mengisi kata atau
Menit Kuesioner
Kuesioner Kalimat
 2. Sasaran dapat
Menjawab
2. Menyampaikan
      Tentang  
Kesimpulan Materi
pertanyaan yang
diajukan
3. Mengakhiri
3. Mendengarkan
      Pertemuan dan  
dan Menyimak
Menjawab Salam
      4. Foto Bersama 4. Memperlihatkan  
        5. Menjawab Salam  

F. Evaluasi
Diharapkan Masyarakat Mampu :
1. Menjelaskan pengertian kesehatan mental
2. Menjelaskan penyebab kesehatan mental
3. Menyebutkan gejala apa saja yang terjadi pada kesehatan mental
4. Menyebutkan faktor resiko kesehatan mental
5. Menjelaskan cara pencegahan dan pengobatan kesehatan mental

Lampiran

KESEHATAN MENTAL ANAK DAN REMAJA

A. Pengertian Kesehatan Mental

Kesehatan mental merupakan kondisi dimana individu memiliki

kesejahteraan yang tampak dari dirinya yang mampu menyadari potensinya
sendiri, memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup normal pada
berbagai situasi dalam kehidupan, mampu bekerja secara produktif dan
menghasilkan, serta mampu memberikan kontribusi kepada komunitasnya.
Mengutip dari jargon yang digunakan oleh WHO, “there is no health
without mental health” menandakan bahwa kesehatan mental perlu
dipandang sebagai sesuatu yang penting sama seperti kesehatan fisik.
Mengenali bahwa kesehatan merupakan kondisi yang seimbang antara diri
sendiri, orang lain dan lingkungan membantu masyarakat dan individu
memahami bagaimana menjaga dan meningkatkannya (WHO, 2004).

B. Tanda dan Gejala Gangguan Mental

Tanda-tanda dan gejala mental illness atau disorder yang umum terjadi :
1. Sering merasa sedih
2. Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi
3. Ketakutan atau kekhawatiran yang berlebihan atau perasaan bersalah
yang menghantui
4. Perubahan mood atau suasana hati yang drastis
5. Tampak menarik diri dari teman dan lingkungan sosial
6. Kelelahan yang signifikan, energi menurun, atau mengalami masalah
tidur
7. Ketidakmampuan untuk mengatasi stres atau masalah sehari-hari
8. Paranoid serta delusi dan halusinasi
9. Tidak mampu memahami situasi dan orang-orang
10. Kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan atau
menggunakan narkoba
11. Perubahan besar dalam kebiasaan makan
12. Perubahan pada gairah atau dorongan seksual
 13. Marah berlebihan dan rentan melakukan kekerasan
14. Kerap merasa tak berdaya atau putus asa
15. Berpikir untuk bunuh diri

C. Penyakit Gangguan Mental

Macam-macam Penyakit Gangguan Mental, yaitu :

1. Gangguan Kecemasan

2. Gangguan Suasana Hati

3. Gangguan Makan

4. Gangguan Obsesif-Kompulsif

5. Gangguan Kontrol Impuls dan Kecanduan

6. Gangguan Kepribadian 

7. Gangguan Stres Pascatrauma

8. Gangguan Disosiatif

D. Penyebab Gangguan Mental

Gangguan kesehatan mental terjadi karena kombinasi antara berbagai

faktor. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab
mental disorder :
1. Faktor genetik
2. Faktor biologis, seperti ketidakseimbangan kimiawi di otak, cedera otak
traumatik, atau epilepsi
3. Faktor psikologis dari trauma yang signifikan, seperti pelecehan,
pertempuran militer, kecelakaan, kejahatan dan kekerasan yang pernah
dialami, atau isolasi sosial atau kesepian
 4. Faktor paparan lingkungan saat di dalam kandungan, seperti zat kimia,
alkohol, atau obat-obatan
5. Faktor lingkungan lainnya, seperti kematian seseorang yang dekat
dengan Anda, kehilangan pekerjaan, atau kemiskinan dan terlilit utang

E. Cara mengatasi
Cara mengatasi gangguan mental, yaitu :
1. Mengurangi kebiasaan tak sehat seperti menghindari konsumsi alkohol,
istirahat yang cukup, dan menerapkan pola makan sehat
2. Memberi jeda istirahat dari pekerjaan atau masalah yang sedang terjadi
3. Melakukan relaksasi seperti meditasi, praktik mindfulness, atau latihan
pernapasan
4. Menulis jurnal untuk meluapkan semua perasaan atau emosi kita
5. Mencari dukungan dengan meinta bantuan teman, keluarga, atau
mengunjungi profesional kesehatan mental.

F. Pengobatan Gangguan Mental

Pengobatan dari profesional yang terlatih dapat membantu dalam beberapa

hal, seperti :
1. Menangani masalah tertentu yang menyebabkan gangguan mental.
2. Mengatasi atau menghadapi pengalaman tertentu yang tidak
menyenangkan yang menjadi penyebab mental disorder
3. Meningkatkan hubungan sosial Anda
4. Mengembangkan cara hidup yang lebih bermanfaat dari hari ke hari
 DAFTAR PUSTAKA

Elly yuliandari https://www.google.com/url?

sa=t&source=web&rct=j&url=http://repository.ubaya.ac.id/35835/1/Keseh
atan%2520Mental%2520Anak%2520dan%2520Remaja%2520-
%2520Buku%2520Ajar-
part.pdf&ved=2ahUKEwjysP_tkpHxAhUZ8XMBHZaYBg4QFjAAegQI
AxAC&usg=AOvVaw2AA4jYUUiPfg90owcGmxFV (Di akses pada 10
juni 2021)

Ihda Fadila https://hellosehat-

com.cdn.ampproject.org/v/s/hellosehat.com/mental/penyakit-mental/?
amp_js_v=a6&amp_gsa=1&amp=1&usqp=mq331AQHKAFQArABIA
%3D%3D#aoh=16234687983096&referrer=https%3A%2F
%2Fwww.google.com&amp_tf=Dari%20%251%24s&ampshare=https
%3A%2F%2Fhellosehat.com%2Fmental%2Fpenyakit-mental%2F
(Diakses 10 juni (2021)

Shabrina Alfari https://www.ruangguru.com/blog/9-macam-gangguan-mental-

joker- termasuk-yang-mana (Diakses 10 juni 2021)
BERITA ACARA PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT DOSEN DAN
MAHASISWA STIKES WIDYA DHARMA HUSADA TANGERANG
DI DESA INPRES TANGERANG SELATAN

Dalam rangka mensukseskan kegiatan bersama, yaitu Pengabdian Kepada

Masyarakat pada :
Hari/Tangggal : Jumat, 4 Juni 2021
Jam : 09.00 WIB s/d selesai
Tempat : Jl. Inpres Parakan, Rt 04/009, Benda Baru,
Pamulang, Tangerang Selatan

Telah dilaksanakan kegiatan Pengabdian Masyarakat di Kelurahan

Pamulang, dengan sasaran masyarakat sekitar Jl. Inpres Parakan Rt. 04/009, yang
diikuti oleh panitia sebanyak 7 orang, dalam rangka pengabdian terhadap
masyarakat.
Demikian berita acara ini dibuat dan disahkan dengan sebenar - benarnya
dan dapat dipertanggung jawabkan serta dapat dipergunakan sebagaimana
mestinnya.

Tangerang Selatan, 10 Juni 2021

Ketua,

Ns. Riris Andriati, S.Kep., M.Kep

 Nama Mahasiswa Pengabdian Masyarakat

1. Ashiva Parida (201040400153)

2. Aulia Rahmawati (201040400149)
3. Bintang Arnitha (201040400101)
4. Enjelina Maysal Permana (201040400139)
5. Miftah Huljanah (201040400154)
6. Tazqia Afifah (201040400100)
7. Zakky Muhammad A (201040400171)

Nama Dosen Pengabdian Masyarakat

1. apt. Melizsa, S.Si., MM (0302058306)
Dokumentasi Pengabdian Masyarakat