RENCANA PELAKSANAAN PEMBINAAN 

( RPP )
PRAMUKA PENGGALANG

Nama Sekolah            : SDN Sukanegla

Mata Pelajaran            : Pramuka
Kelas / Semester         : 4/1 Penggalang Ramu
Pertemuan ke              : 1
Alokasi Waktu             : 2 x 60 menit
Standar Kompetensi   :  Dapat mengelola emosi dan perasaannya untuk kestabilan dirinya.
Kompetensi Dasar      :  Mengenal dan menerima berbagai perasaan serta emosi

Indikator :
1. Siswa dapat mengetahui sikap mengelola emosi.
2. Siswa dapat mengetahui kestabilan emosi pada dirinya.
3. Siswa dapat mengenal dan menerima berbagai perasaan serta emosi.

A.    Tujuan Pembelajaran
1. Siswa memahami sikap mengelola emosi.
2. Siswa memahami kestabilan emosi pada dirinya.
3. Siswa mengetahui berbagai perasaan serta emosi.

B.     Materi Ajar
EMOSI
A. MACAM-MACAM EMOSI
1. Emosi bahagia
Di antara semua jenis emosi yang dirasakan manusia, bahagia merupakan emosi yang mungkin
paling dicari banyak orang. Bahagia bisa diartikan sebagai kondisi emosional yang ditandai
dengan perasaan senang, ceria, gembira, kepuasan, dan sejahtera.
2. Emosi sedih
Kesedihan dapat didefinisikan sebagai kondisi emosional yang bercirikan perasaan tak
bersemangat, tak tertarik dalam mengerjakan hal apa pun, mood yang murung, kekecewaan,
hingga perasaan berduka.
3. Emosi takut
Saat merasakan adanya indikasi bahaya, seseorang akan merasakan emosi takut dan
mengalami respons yang disebut respons fight or flight (melawan atau lari).
4. Emosi marah.
Emosi marah merupakan gambaran perasaan terhadap suatu objek seperti peristiwa, perilaku
orang, hubungan sosial, dan keadaan lingkungan.
B. PENYEBAB EMOSI
Penyebab seseorang mudah marah :
Masalah dipicu perilaku orang lain. Kejadian yang tidak mengenakkan. Kenangan akan kejadian
yang traumatis. Masalah hormon tidak stabil.
C. CARA MENGENDALIKAN EMOSI
1. Tarik Napas yang Dalam dan Lambat.
2. Olahraga.
3. Lakukan relaksasi otot.
4. Tenangkan diri.
5. Berhenti sejenak dari aktifitas.
6. Mendengarkan musik.
C.    Metode Latihan
1.      Ceramah
2.      Diskusi
3.      Tanya jawab
4. Permainan, Tepuk-tepuk

D.    Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

1.    Kegiatan awal (Waktu: 30 menit)
a. Upacara pembukaan latihan penggalang
b. Berdoa sebelum pembelajaran.
c. Mengabsen siswa.
2.    Kegiatan inti (Waktu: 60 menit)
a. Pembina menjelaskan terlebih dahulu pemahaman mengenai emosi.
b. Siswa dibagikan sebuah kertas yang berisikan gambar macam-macam emosi : senang, sedih,
takut dan marah.
c. Setelah itu siswa dibagi kedalam 4 kelompok : kelompok senang, kelompok sedih, kelompok
takut dan kelompok marah.
d. Siswa diberikan tugas untuk masing-masing dari kelompok menuliskan jawaban mengenai
pengertian dari macam-macam emosi tadi, dan bagaimana ekspresi yang benar untuk setiap
kelompok dari emosi yang didapatkan mereka.
e. Siswa diperintahkan untuk maju kedepan sesuai kelompok yang sudah ditentukan dan
membacakan hasil yang telah dikerjakan nya dan mengekspresikan emosi yang didapatkannya
pada kertas yang telah dibagikan.
f. Setelah kelompok sudah maju kedepan semuanya pembina dan siswa sama-sama menyebutkan
macam-macam dari emosi bagimana emosi itu terjadi dan bagaimana mengendalikannya.
Istirahat ( Waktu : 15 menit )

4.    Kegiatan akhir (Waktu : 45 menit)

a. Siswa dan pembina mengekspresikan macam-macam dari emosi secara bersama-sama.
b. Pembina menyimpulkan materi
c. Upacara penutupan

E.     Sumber Belajar
1. Buku materi Bina Satuan 2013
2. Buku saku.
3. SKU

F.     Penilaian
Bentuk instrumen:
SOAL
1. Sebutkan 2 macam emosi!
2. Kondisi emosional yang ditandai dengan perasaan senang, ceria, gembira, kepuasan, dan sejahtera,
termasuk kedalam emosi?
3. Sebutkan 1 penyebab terjadinya emosi!
4. Sebutkan 3 cara mengendalikan emosi!
5. Mendengarkan musik dan berolahraga termasuk cara untuk?

KUNCI JAWAB
1. Emosi takut dan emosi marah.
2. Emosi bahagia.
3. Kejadian yang tidak mengenakkan.
4. Tarik nafas yang dalam dan lambat, lakukan relaksasi otot, tenangkan diri.
5. Mengendalikan emosi.

Pedoman Penilaian
No Kriteria Penilaian Skor Bobot
1. Lengkap 3
2. Kurang lengkap 2
5
3. Tidak lengkap 1
4. Tidak diisi 0
 
Perhitungan nilai akhir dalam skala 0 -100 adalah sebagai berikut:
           
Nilai akhir  =  Perolehan skor X 100 =
                   15
 
                                                                                               
Sumedang, 4 April 2021

Mengetahui,
Kepala Sekolah/Mabigus Pembina Pramuka

Park Chanyeol, M.Pd. Sindi Hardiyanti, S.Pd.

LAMPIRAN
1. TEPUK-TEPUK
Tepuk Ayam
Tepuk 3X piyik-piyik
Tepuk 3X Petok-petok
Tepuk 3X Kukuruyuk

2. LAGU
Yel-Yel Versi Mana Dimana
Mana dimana anak paling keren
Anak paling keren ada di Bunga Dahlia
Mana dimana anak paling jago
Anak paling jago ada di Bunga Dahlia
Bunga Dahlia oke!
Bunga Dahlia oke!
Bunga Dahlia (hanya ketua regu)
Is the best (semua anggota regu)

3. PERMAINAN
Permainan Rebut dan Rampas

Tujuan dari permainan adalah melatih kecekatan dan kekompakan setiap regu.
Teknis bermainnya yaitu diawali dengan semua peserta membentuk lingkaran, jarak antar orang
kira-kira 1 meter. Setiap peserta memegang tongkat hingga dapat berdiri tegak di lantai.
Jika sudah ada kode instruksi “Ya”, tongkat harus dilepaskan dari pegangan dan peserta
secepat mungkin menangkap tongkat teman yang ada di sebelah kanannya. Peserta akan
mendapat diskualifikasi jika tongkat lebih dulu jatuh.