BEST OF NATURE. BEST OF SCIENCE.

@nutrilite_id Nutrilite Indonesia www.nutrilite.co.id

 APA ITU
PROTEIN?
Protein adalah salah satu nutrisi makro
yang diperlukan tubuh untuk regenerasi
sel dan pembentukan jaringan.

Protein tidak dapat dihasilkan oleh

tubuh.

Jika protein tidak terpenuhi, proses

regenerasi sel akan terhambat. MANFAAT PROTEIN KEKURANGAN PROTEIN
Regenerasi sel terhambat mengakibatkan Pertumbuhan, regenerasi,
FUNGSI TUBUH TIDAK OPTIMAL: dan pemeliharaan sel tubuh.
Protein membangun dan Kwarshiorkor (busung lapar)
Imunitas menurun pada anak.
Kelelahan memperbaiki sel yang rusak.
Kehilangan massa otot
Pendukung daya tahan
tubuh. Protein merupakan
komponen penting
pembentuk antibodi. Tubuh mudah terserang
Antibodi berfungsi untuk virus/bakteri penyebab
mempertahankan dan penyakit.

PROTEIN
Asam Amino Esensial +
melindungi diri dari bakteri
dan virus.

Asam Amino Non Esensial
Asam Amino Esensial
TIDAK DAPAT diproduksi oleh tubuh
DIPEROLEH dari asupan makanan
Leusin, Isoleusin, Valin, Lisin,
Metionin, Fenilalanin, Treonin,
Triptofan, dan Histidin
Kesehatan rambut, kulit, Rambut mudah rontok,
dan kuku. Protein kulit kusam dan kering,
merupakan struktur utama serta kuku mudah patah.
penyusun rambut, kulit,
dan kuku.
Asam Amino Non Esensial
Berasal dari dalam tubuh Energi Mudah lelah dan
Prolin, Tirosin, Asam Aspartat, Protein berperan dalam mengantuk.
Glisin, Arginin, Alanin, Asam pembentukan enzim yang
Glutamat, Serin, Sistin, Glutamin, merubah makanan
dan Asparagin menjadi energi.
SUMBER
SIAPA YANG MEMBUTUHKAN PROTEIN?
SEMUA ORANG,
PROTEIN SEMUA USIA
Asupan protein harian setiap orang berbeda berdasarkan jenis kelamin,
Protein tidak dapat diproduksi oleh tubuh, karenanya harus dipenuhi dari usia, dan aktivitas. Yuk ketahui berapa kebutuhan asupan protein Anda
asupan makanan. Sumber protein dapat diperoleh dari:

PROTEIN HEWANI Umum

Memiliki kandungan asam
60g protein
amino yang lengkap. Namun,
protein hewani juga tinggi
akan lemak dan kolesterol
(kecuali ikan). Lemak dan
kolesterol yang tinggi dapat
menyebabkan penyakit
degeneratif, sehingga harus
diperhatikan asupannya.

Sumber protein hewani:

Ibu Hamil/
Daging, ikan, susu
Menyusui
76g protein
PROTEIN NABATI
Mengandung proporsi lemak tidak jenuh
yang lebih banyak dibanding pangan
hewan. Konsumsi kedelai dan tempe telah
terbukti dapat menurunkan kolesterol dan
meningkatkan sensitivitas insulin dan
produksi insulin. Sehingga dapat
mengendalikan kadar kolesterol dan
gula darah.
Anak-anak
1-3 tahun
Sumber protein nabati: kacang kedelai,
26g protein
gandum, kacang-kacangan dan produk
olahannya (tahu dan tempe)
Sumber: PerKa BPOM nomor 9 Tahun 2016
 Mereka yang membutuhkan Mereka yang ingin
PERTUMBUHAN DAN MENGELOLA BERAT BADAN
PERKEMBANGAN OPTIMAL

Masa kanak-kanak adalah masa emas untuk

pertumbuhan dan perkembangan. Protein sebagai
zat gizi pembangun sel mendukung tumbuh
kembang anak lebih optimal.

MENINGKATKAN
MENDUKUNG
PERKEMBANGAN MASSA OTOT
OTAK Menjaga asupan protein dapat mencegah diet yoyo
(berat badan cepat turun dan naik).
Otak berasal dari 45% protein. Sel-sel
Tanpa protein tubuh tidak mampu membangun,
di dalam otak berkomunikasi melalui
memperbaiki, bahkan menjaga jaringan otot
neurotransmitter yang terbentuk
Asupan protein yang cukup dan diimbangi dengan
dari protein.
olahraga dapat menjaga dan meningkatkan massa otot

PERTUMBUHAN MENGONTROL
OPTIMAL NAFSU MAKAN
Protein dan zat besi berperan Asupan protein yang cukup akan
membentuk sel darah merah memberi rasa kenyang lebih lama
yang membawa oksigen dan karena protein dapat menurunkan
nutrisi ke seluruh tubuh, sehingga sekresi hormon Ghrelin yang memicu
fungsi tubuh bisa optimal untuk nafsu makan.
pertumbuhan anak
 Mereka yang ingin Mereka yang ingin
SEHAT DAN BUGAR MERAWAT dan
DI USIA EMAS MENJAGA PENAMPILAN

Orang lansia umumnya lebih banyak mengonsumsi

karbohidrat daripada protein, terutama saat
sarapan. Padahal dengan bertambahnya usia
berakibat pada menurunnya vitalitas dan energi,
sehingga kebutuhan protein meningkat.

Kekurangan protein dapat menurunkan fungsi

organ tubuh, terutama otot, mudah lelah, dan
penurunan mood.

SARCOPENIA Protein sebagai pembentuk utama

kulit, rambut, dan kuku, serta
didukung oleh Vitamin E, C, dan
(PENURUNAN MASSA OTOT)
mineral lainnya.
Protein terutama asam amino leusin Regenerasi jaringan kulit, rambut,
memegang peranan penting dalam dan kuku dipengaruhi oleh
pembentukan otot. Leusin berasal protein.
dari protein hewani dan kedelai.
Imbangi dengan aktivitas atau
olahraga ringan agar otot tetap aktif.

Kekurangan protein mengakibatkan

ENERGI kulit kusam, rambut mudah rontok,

dan kuku mudah patah.
Protein berperan penting dalam
pembentukan enzim untuk
mengkonversi makanan menjadi
energi. Energi yang cukup dapat
meningkatkan vitalitas dan
aktivitas sehari-hari.
MENGAPA
NUTRILITETM HI PROTEIN?
Kandungan
9 asam amino esensial

4 VARIAN
Asam Amino esensial tidak dapat
diproduksi oleh tubuh sehingga
harus dipenuhi dari asupan
makanan setiap hari

NUTRILITETM HI PROTEIN
Kualitas
Nutrilite Hi Protein All Plant
Terjaga Melengkapi nutrisi makanan harian
Dari sumber protein tanpa merubah rasa
nabati yang ditanam 2 Scoop:
di pertanian 80 Kalori
bersertifikat organik 17 gram Protein

Diproses melalui uji BPOM RI ML 232009018227

mutu yang ketat

Skor protein tinggi

yaitu PDCAAS* = 1
sehingga protein
Nutrilite Hi Protein Berry
mudah diserap dan
dicerna oleh tubuh Dengan rasa berry dari buah tropis pilihan
yang mengandung vitamin C
2 Scoop:
150 Kalori
13 gram Protein
56 mg Vitamin C
Tinggi Protein 346 mg Kalsium

2 Scoop menyajikan 13-17 gram protein. BPOM RI ML 267009017227

Satu asupan Nutrilite Hi Protein memenuhi
22%-28% kebutuhan protein per hari

*PDCAAS: Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score TIDAK DIANJURKAN UNTUK BAYI DIBAWAH 1 TAHUN
 MEMENUHI ASUPAN
PROTEIN HARIAN
KEBUTUHAN
PROTEIN PER HARI: 26-60 GRAM

3.5–7.5
GELAS ATAU
SUSU 2–6
POTONG
Nutrilite Hi Protein Green Tea
SEDANG
Kombinasi kacang kedelai dan DAGING
teh hijau rendah kalori dan lezat
SAPI
2 Scoop:
150 Kalori
15 gram Protein
384 mg Kalsium
BPOM RI ML 232009019227

ATAU
Nutrilite Hi Protein Chocolate
Dengan rasa coklat yang
4–10
disukai anak-anak BUTIR
TELUR LEBIH PRAKTIS
2 Scoop:
100 Kalori
13 gram Protein

2x2
121.12 mg Kalsium
NUTRILITETM
BPOM RI ML 267009007227
SCOOP HI PROTEIN
UNTUK MEMBANTU MEMENUHI
ASUPAN PROTEIN HARIAN
TIDAK DIANJURKAN UNTUK BAYI DIBAWAH 1 TAHUN
TAHUKAH ANDA? TAHUKAH ANDA?

1 Potong 1 Potong
AYAM DAGING
PANGGANG SAPI
Ukuran Sedang
Ukuran Sedang

Takaran saji 30,7 gr Takaran saji 26,7 gr

Protein 8 gr Protein 8 gr
Kalori 73.4 Kalori 54,1

2 Scoops 2 Scoops
Takaran saji 20 gr Takaran saji 36 gr
HI PROTEIN Protein 17 gr HI PROTEIN Protein 15 gr
POWDER Kalori 80 POWDER Kalori 150
TAHUKAH ANDA? TAHUKAH ANDA?

1 Gelas

2 Butir
SUSU
ALMOND
TELUR
ORAK-ARIK

Takaran saji 250ml

Takaran saji 2 butir Protein 1,5 gr
Protein 12 gr Kalori 40
Kalori 150

2 Scoops Takaran saji 36 gr 2 Scoops

Takaran saji 24 gr
HI PROTEIN Protein 13 gr HI PROTEIN Protein 13 gr
Kalori 150 Kalori 100
POWDER POWDER