1. Apa itu long covid?

Post Covid-19 syndrome atau long Covid-19 adalah kondisi dimana sebagian orang bisa
merasakan gejala hingga berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah infeksi Covid-19
hilang atau sembuh dalam beberapa minggu
2. Mengapa paska negatif covid perlu waspada
Karena sering muncul gejala-gejala lanjutan walaupun sudah lebih dari 10-14 hari, mulai
dari flu biasa hingga gejala berat dan hal ini membuat pasien tidak nyaman, bahkan sampai
mengganggu fisik dan psikis pasien
3. Bagaimana gejala-gejalanya? Mulai dari demam yang terus menerus, naik turun, kemudian
cepat Lelah dan anosmia yang lama sampai lebih dari 3 bulan hingga sesak berkelanjutan
4. Apa yang harus dilakukan dalam rangka pemulihan?
Menjaga kondisi tubuh, istirahat cukup, makan makanan bergizi dan menghindari potensial
tertular kembali atau terinfeksi penyakit menular lainnya, tetap menjaga protokol Kesehatan
karena tidak tertutup kemungkinan terpapar covid Kembali, apalagi dengan varian berbeda
5. Mhn tambahkan hal hal lain yg penting
Hal-hal penting :
a. Berikut ini adalah beberapa gejala jangka panjang infeksi virus Corona yang dapat
dialami oleh orang yang telah sembuh dari COVID-19:
• Kelelahan
• Sesak napas
• Batuk
• Nyeri sendi dan otot
• Dada berdebar
• Nyeri dada
• Gangguan indra penciuman
• Demam
• Susah tidur
• Sakit kepala
• Masalah psikologis, seperti sulit konsentrasi, cemas, dan depresi
b. Istilah long covid atau biasa kita sebut juga post acute COVID-19 adalah suatu gejala
yang masih dialami oleh seseorang, baik yang dialami oleh pasien yang telah
mengalami perbaikan klinis (pasien yang telah dinyatakan negatif dari hasil pemeriksaan
PCR) maupun pada pasien yang masih mengalami gejala-gejala seperti saat terinfeksi
COVID-19 sehingga perlu perawatan lebih lama di rumah sakit dari biasanya yaitu
kurang lebih 3 minggu
c. Long covid ini biasanya terjadi pada pasien dengan keluhan mild symptoms (gejala
ringan) dan rata-rata mengalami gejala long covid lebih dari 3 minggu bahkan berbulan-
bulan setelah gejala awal dialami oleh pasien
d. Dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), terdapat beberapa pedoman
yang sejalan dengan rekomendasi Kemenkes RI yaitu tentang berapa lama harus
mengisolasi diri sendiri, yaitu jika sudah tidak demam selama tiga hari beruturut-turut,
gejala berkaitan pernapasan sudah membaik, seperti batuk dan sesak napas, sudah
lewat dari 10 hari sejak gejala muncul, atau telah memiliki 2 kali hasil PCR test negatif