Tugas Pjok Materi Tentang Bulu Tangkis
Tugas Pjok Materi Tentang Bulu Tangkis
Penelusuran... Penelusuran
1 / 15
Presentasi serupa
Tugas Penjas Orkes Materi
Diterbitkan oleh Benny Lesmana Telah diubah "4 tahun yang lalu
472 Sematkan
Upload presentasi
Presentasi serupa
Lebih lanjut
4 Lanjutan
Organisasi bulutangkis internasional terbentuk pada tanggal 5 Juli 1934
dengan nama International Badminton Federation (IBF). Kejuaraan yang
diselenggarakan untuk beregu putra antar Negara yang pertama pada
tahun 1948 yang dinamakan Thomas Cub, sedangkan pada tahun 1956
untuk kejuaraan beregu putri disebut Uber Cub. Pada tahun 1951
terbentuk perkumpulan Bulutangkis di Indonesia yaitu Persatuan
Bulutangkis Indonesia (PBSI).
8 Dasar-Dasar Service
1. Service Forehand Service Backhand
9 MACAM-MACAM SErvice
a) pukulan servis pendek Cara melakukan berdiri lebih dekat dengan
garis servis. Tangan yang memegang raket harus berada pada posisi
blackswing, dengan tangan dan pergelangan tangan menekuk. Pada saat
bola lepas pindahhkan berat badan dari kaki sebelah belakang ke kaki
depan dan tarik tangn ke bawah untuk melakukan kontak dengan bola di
bawah ketinggian pinggang. b) pukulan servis panjang Pukulan servis
panjang biasa digunakan pada permainan tunggal. Cara melakukan
servis panjang berdiri dengan rileks kira-kira 50 cm dari garis servis, kaki
kanan dibelakang dan kaki kiri di depan samping garis tengah.
Shuttlecock dipegang di depan dada, raket dipegeng dengan rileks
disamping badan, Shuttlecock diangkat kedepan atas posisi badan
serong dengan bahu yang memegang Shuttlecock menghadap ke
sasaran. Ayun raket ke belakang untuk menggambill awalan, Shuttlecock
dijatuhhkan bersamaan dengan itu ayunkan raket ke depan memukkul
Shuttlecock dengan keras. Supaya pukulan bisa maksimal maka
perkenaan daun raket dengan Shuttlecock pada saat Shuttlecock berada
di bawah pingggang. Sasarann bola adalah jauh ke belakang menyilang
di lapangann lawan. Setelahh melakukan pukulan lannjutkan dengan
gerakan lanjutan dengan rileks dengan poosisi siap untuk mengghhadapi
erangan dari lawan.
10 Teknik Pukulan
Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan
bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapanagn
lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan
bulutangkis, yaitu:
Pukulan Servis Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk
menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal
dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Macam-macam pukulan
servis, yaitu: a. Pukulan servis pendek b. Pukulan servis panjang c.
Pukulan servis mendatar d. Pukulan servis cambuk
Pukulan Lob Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis
yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin
mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat
dilakukan dengan dua cara, yaitu: a. Overhead lob, yaiutu pukulan lob
yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock
melambung ke arah belakang.b. Underhand lob, yaitu pukulan lob yang
dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di
bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.
11 Induk organisasi
International Badminton Federation (IBF) didirikan pada tahun 1934 dan
membukukan Inggris, Irlandia,
Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru,
dan Perancis sebagai anggota-anggota pelopornya. India bergabung
sebagai afiliat pada tahun 1936. Pada IBF Extraordinary General Meeting
di Madrid, Spanyol, September 2006, usulan untuk mengubah nama
International Badminton Federation menjadi Badminton World
Federation (BWF) diterima dengan suara bulat oleh seluruh 206 delegasi
yang hadir.
Olah raga ini menjadi olah raga Olimpiade Musim Panas di Olimpiade
Barcelona tahun 1992. Indonesia dan Korea Selatan sama-sama
memperoleh masing-masing dua medali emas tahun itu.
13 Lanjutan
3. Net dan Tiangnya Lebar net 76 cm dan panjanggnya 610 cm terbuat
dari bahan katun berwarna gelap (hijau atau coklat tua). Pita berwarna
putih dipasang dibagian tepi atas net dengan lebar 3,8 cm. Tinggi tiang
net adalah 155 cm dari lantai. Tiang net harus bulat dan kuat untuk
menahan tarikan net supaya tegang. 4. Bola (shuttlecock) Shuttlecock
terdiri dari kepala dan bulu. Kepala Shuttlecock terbuat dari gabus
berbentuk setengah bulatan dengan diameter mm dan dilapisi dengan
kulit tipis yang kuat. Bagian gabus yang datar ditancapkan 14 sampai 16
helai bulu unggas berdiri melingkar disepanjang tepi gabus. Diameter
bagian atas bulu adalah mm antara bulu satu dengan yang lainnya harus
diikat dengan benang yang kuat. Tinggi bulu adalah mm. Berat
Shuttlecock secara keseluruhan adalah 4,73-5,50 gram.
14 lanjutan
5. Raket Raket merupakan alat yang digunakan untuk memukul
Shuttlecock yang ringan dan kuat. Beratnya kurang dari 150 gram. Bahan
–bahan yang biasanya digunakan untuk membuat raket, antara lain
sebagai berikut. 1) kayu keseluruhannya 2) kayu dan aluminium 3)
aluminium kesluruhannya 4) fiber glass 5) arang (carbonex) 6. Senar
Senar untuk raket biasanya terbuat dari nilon, usus atau bahan sintesis.
Sedangkan jenis kekebalan senar antara lain: 1) Kecil, jenis ini paling
peka terhadap sentuhan bola tetapi mudah putus. 2) Besar, jenis senar
ini tidak bisa untuk permainan halus tetapi kuat tidak mudah putus. 3)
Sedang, senar ini memiliki tingkat kekebalan yang sedang.
15 Cara Latihan
Sebelum melakukan praktek latihan pukulan, perlu melakukan latihan
adaptasi menggerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang
raket dengan benar.
Biasakan memegang raket dengan jari-jari tangan, luwes dan tetap rileks,
tetapi tetap bertenaga.
Lakukan gerakkan raket ke arah kanan dan kiri menggunakan tenaga
pergelangan tangan. Begitu juga gerakkan ke depan dan ke belakang
sehingga terasa betul tekukkan pada pergelangan tengan.
Memukul cock ke tembok
Bouncing ball
Penelusuran... Penelusuran