1.

Pola yang diterapkan dalam permainan sepak bola dengan tujuan untuk
menghalau dan mempertahankan gawang dari serangan lawan, sehingga
tidak terjadi gol disebut pola ….
b. pertahanan

Suatu bentuk permainan yang dilakukan oleh tim dengan susunan pemain
tertentu yang bertujuan untuk menghancurkan pertahanan lawan dan
memenangkan permainan adalah pola …. dalam permainan sepak bola.
b. penyerangan

Teknik-teknik berikut adalah teknik dalam permainan bola voli, kecuali ….

d. membuang bola

Pada permainan sepak bola pola pertahanan ini dilakukan dengan susunan
pemain 5:3:2, berarti angka 5, yaitu ….
e. pemain belakang

3. Pola pertahanan daerah ini berprinsip pada tugas masing-masing pemain

untuk menjaga daerahnya. Dalam bola basket disebut pertahanan ….
c. zone defence

Dibawah ini adalah pelanggaran-pelanggaran dalam permainan sepak bola

yang tidak terpuji dan di anggap wasit tidak melakukan hal yang tidak
semestinya, kecuali
e. menjaga lawan

4. Berhasil atau tidaknya suatu penyerangan dalam pemain bola voli sebagian
besar bergantung pada…..
a.Pemberian bola pada pemain penyerang yang bersangkutan

Permainan bola basket dimainkan selama …. dibagi dalam empat babak.

b. 2 × 20 menit

Pukulan bola yang dilakukan dari sebelah sisi kanan lapangan dengan arah
diagonal ke lapangan lawan sebagai pembuka permainan dengan melewati
atas net dalam permainan bulu tangkis, disebut pukulan ….
a. servis
 Ukuran pajang tenis meja ..…

a. 2,74 meter

5. Pemain yang bertugas melempar bola yang akan dipukul dalam permainan
sotfball disebut ….

b. umpire

6. Tujuan utama gerak tipu dalam permainan sepak bola …

d. Mengecoh lawan

7. Pada permianan badminton, pukulan dilakukan pelan dengan perkiraan akan

melewati net dan garis terdepan lapangan permainan lawan …..

a. service pendek

8. Agar dapat melakukan lompat jangkit dengan benar maka harus menguasai
teknik dasar lompat jangkit berikut ini, kecuali ….
d. melayang

Pada olahraga pencak silat usaha untuk memasukkan pukulan atau

tendangan ke bidang sasaran (anggota badan lawan) dengan menggunakan
tangan atau kaki disebut ….
a. serangan

9. Lebar lintasan pada awalan lompat jauh adalah …..

d. 12,2 meter

Untuk pelari kedua,ketiga,dan keempat dalam lari estafet menggunakan start

….
b. melayang

Suatu usaha pembelaan diri dari serangan lawan dengan cara mengadakan
kontak langsung terhadap pukulan atau tendangan lawan, dalam olahraga
pencak silat disebut ….
a. hindaran/elakan
 Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan
sikap gerakan serangan dinamakan teknik..
d. sikap kuda kuda

Dibawah ini yang bukan merupakan teknik elakan dalam pencak silat
adalah..
b. elakan mundur

Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan …..

a. kecepatan

10. Suatu olahraga untuk menolak atau medorong peluru yag beratnya sudah
ditentukan yang bertujuan menolak peluru sejauh-jauhnya disebut…

c. Tolak peluru

11. Berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan dalam bela diri yaitu …

e. teknik tangkapan

12. Berguling kedepan atas bagian belakang badan ( tengkuk, punggung,

pinggang, dan panggul bagian belakang ) merupakan jenis senam lantai ….

a. guling kedepan

13. Berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai, kecuali….

d. roll lenting

14. Saat melakukan gerakan roll depan, bagian tubuh mana yang menyentuh
matras terlebih dahulu…..

d. tengkuk

15. Setiap gerakan senam irama diawali da diakhiri dengan…..

d. Sikap sempurna

16. Pengertian kebugaran jasmani secara singkat yaitu ….

a. aktivitas sehari-hari tampa mengalami kelalahan secara berlebihan

17. Latihan mengangkat barbel untuk menguatkan otot….

 a. lengan

18. Salah satu komponen dasar dalam kebugaran jasmani …..

d. ketahan paru jantung

19. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan,kekuatan dan kelentukan

adalah….

d. Senam lantai

20. Gerakan yang diiringi oleh seam irama adalah….

c. Senam irama/ritmik

21. Akhir gerakan tangan kedepan renang gaya dada posisi telapak tangan
menghadap ke….
a. Dalam

b. Star renang gaya punggung dilakukan di…..

a.Dalam air menghadap dinding kolam

22. Gaya dalam renang yang tidak terkait dengan teknik dasar-dasar tertentu
disebut gaya…..

b. bebas

23. Jerat pidana maksimal bagi pembuat dan pengedar narkoba adalah selama…

b. 20 tahun

24. Upaya pencegahan penyalagunaan narkoba narkoba di antaranya ….

b. Tidak berteman dengan pemngguna/pemakai narkoba

25. Upaya pencegahan perilaku yang menjurus kepada STDS

e. Jawaban a dan b benar

26. UU narkotika menyebutkan setiap orang yang tanpa hak atau

melawanhukum menanam, memelihara, memiliki, menguasi atau
menyediakan narkotika golongan I dalam bentuk tanaman yaitu pada
pasal…..
 a. 112 ayat 1

27. Virus HIV yang terdapat pada tubuh manusia mengalami perkembangan
pada usia….

c. 10 tahun