RPP Sepak Boladoc PDF Free
RPP Sepak Boladoc PDF Free
Standar Kompetensi
1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai
yang terkandung didalamnya.
Kompetensi Dasar
1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan serta dengan
peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya
diri**).
B. Tujuan Pembelajaran
1
Kognitif
Produk
1. Siswa dapat menjelaskan teknik dasar mengumpan/passing permainan
sepakbola.
2. Siswa dapat menjelaskan teknik dasar mengontrol/controlling dalam permainan
sepak bola.
3. Siswa dapat menjelaskan teknik dasar menggiring/dribbling dalam permainan
sepak bola.
4. Siswa dapat menjelaskan teknik dasar menembak/shooting dalam permainan
sepak bola.
Proses
5. Siswa dapat menganalisis gerakan teknik dasar teknik dasar
mengumpan/passing permainan sepakbola.
6. Siswa dapat menganalisis gerakan teknik dasar teknik dasar
mengontrol/controlling dalam permainan sepak bola.
7. Siswa dapat menganalisis gerakan teknik dasar teknik dasar
menggiring/dribbling dalam permainan sepak bola.
8. Siswa dapat menganalisis gerakan teknik dasar teknik dasar menembak/shooting
dalam permainan sepak bola.
Psikomotor
1. Melakukan latihan variasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan,
mengontrol, menggiring dan menembak) berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki
bagian luar dan punggung kaki dalam bentuk formasi permainan dengan koordinasi yang baik.
2. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan
membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri.
Afektif
Perilaku Berkarakter
1. Siswa menunjukkan sikap pantang menyerah dengan kerja keras.
2. Siswa bersikap jujur
3. Siswa percaya diri melakukan latihan.
Keterampilan Sosial
4. Siswa bekerjasa secara kelompok.
5. Siswa menunjukkan sikap toleran dalam menghargai perbedaan.
6. Siswa menghargai prestasi orang lain.
C. Materi Pembelajaran
Permainan Sepakbola
1. Variasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol,
menggiring dan menembak) berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan
punggung kaki dalam bentuk formasi permainan dengan koordinasi yang baik.
2. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim
dengan baik dalam bentuk pertandingan.
E. Strategi Pembelajaran
F. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan ke 1
1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi, ice breaking/bryan gym.
Zona Alfa
Pemanasan khusus sepakbola dalam bentuk permainan:
Estafet bola zig-zag
Keterangan gambar :
: bola
: siswa
: arah lari siswa
Cara bermain:
Orang pertama membawa bola, terus lari zig-zag diantara teman-temannya.
Sampai kebelakangnya dan kembali lagi kedepannya.
Setelah sampai kedepan dikasikan kepada orang yang berada di depannya.
Dan orang belakanggnya lari sambil membawa bola tersebut dengan cara zig-zag seperti
orang pertama.
Permainan terus sampai semua siswa usdah melakukan, atau setiap kelompok sudah
selesai.
Permainan selesai apabila sudah melakukan dan kelompok yang paling cepat selesai maka
yang menang.
Scene Setting
Guru bercerita bahwa salah satu jalan sukses adalah orang harus bisa mengintrospeksi (menilai)
kemampuan dirinya sendiri sehingga tahu kelemahan dan kekuatan yang yang ada dalam dirinya.
Guru menjelaskan kaitan antara kesuksesan dengan materi.
3
Langkah-langkah dalam teknik menendang bola.
1) Pertama menendang bola dengan kaki bagian dalam :
Sikap berdiri dengan kaki bagian dalam menyentuh bola.
Tarik kaki kebelakang kemudian tendang bola sejauh-jauhnya.
2) Kedua menendang bola dengan punggung kaki :
Sikap berdiri dengan punggung kaki menyentuh bola.
Tarik kaki kebelakang kemudian tendang bola sejauh-jauhnya.
Penggalan 2
1. Siswa menganalisis kriteria gerak sesuai lembar tugas.
2. Siswa melakukan latihan teknik dasar passing dan controlling secara berpasangan atau
berkelompok.
3. Siswa mencatat hasil latihan dalam lembar tugas.
4. Guru memberi umpan balik bagi siswa yang belum memahami proses pembelajaran.
5. Setelah selesai siswa berkumpul kembali.
Penggalan 3
1. Guru membagi siswa ke dalam beberapa kelompok.
2. Siswa bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
3. Siswa menampilkan kerjasama, menghargai, bertanggungjawab.
4. Setelah selesai siswa berkumpul kembali.
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi :
Siswa menyampaikan tentang hal-hal yang belum diketahui (nilai yang
ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, kerja sama, toleransi dan percaya diri);
Guru menjelaskan tentang hal-hal yang belum diketahui. (nilai yang
ditanamkan: Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung
jawab,);
4
Pendinginan (colling down) (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Jujur,
Tanggung jawab);
Berbaris dan berdoa. (nilai yang ditanamkan: Disiplin, Jujur, Tanggung
jawab);
Project
Siswa diberi tugas secara berkelompok membuat kliping tentang perkembangan sepak bola nasional.
Pertemuan ke 2
Cara bermain.
a. Membentuk lingkaran dengan berpasangan (berbaris) depan belakang, antara pasangan yang
satu dengan yang lain saling berpisah/ diberi jarak.
b. Semua siswa menghadap ketengah lapangan.
c. Ada 2 anak lagi yang menjadi pengejar/ kucing dan yang dikejar/ tikus
d. Setelah membentuk lingkaran dan sudah ada yang menjadi kucing dan tikus maka
permainan dimulai.
e. Kucing berlari mengejar tikus dan tikus harus hinggap didepan salah satu pasangan.
f. Apabila tikus sudah hinggap tikus sudah hinggap pada salh satu pasangan maka yang paling
belakang menggantikan posisi tikus.
g. Dan begitu seterusnya sampai semua maksimal.
Peraturan
Apabila tikus tertangkap kucing maka posisi ganti, tikus menjadi kucing dan kucing
menjadi tikus.
Tikus boleh hinggap pada salah satu pasangan apabila sudah melewati dua pasangan.
Dan boleh langsung hinggap kesebelahnya tapi harus lewat diluar lingkaran.
Apabila tikus tidak tertangkap-tangkap juga maka posisi langsung diganti yaitu tikus
menjadi kucing dan kucing menjadi tikus (sesuai dengan instruksi guru).
Elaborasi
Penggalan 1
1. Guru menjelaskan dan mendemonstrasikan teknik dasar menggiring (dribbling) bola dalam
permainan sepak bola.
5
2. Guru menjelaskan dan mendemonstrasikan teknik dasar menembak (shooting) dalam
permainan sepak bola
3. Guru menjelaskan belajar dengan metode resiprocal (timbal balik).
4. Guru membagikan lembar tugas kepada siswa.
5. Guru menyuruh siswa berpasangan/berkelompok.
6. Siswa menganalisis kriteria gerak sesuai lembar tugas.
Penggalan 2
1. Guru membagi siswa dalam beeberapa kelompok.
2. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim
yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan
permainan dimodifikasi).
3. Setelah selesai berkumpul kembali.
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, Siswa:
Siswa menanyakan tentang hal-hal yang belum diketahui (nilai yang ditanamkan: Disiplin,
Kerja keras, kerja sama, toleransi dan percaya diri);
Guru menjelaskan tentang hal-hal yang belum diketahui. (nilai yang ditanamkan:
Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab,);
Pertemuan 3
1. Kegiatan Pendahuluan (10 menit)
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi, ice breaking/bryan gym.
Zona Alfa
Pemanasan dalam bentuk permainan:
Mencari Kelompok
Keterangan gambar:
= Siswa
= Guru
= Kelompok
6
e. Guru memerintahkan sampai semua siswa sudah maksimal.
Peraturan:
Apabila dalam membentuk kelompok siswa tidak sesuai dengan
instruksi guru maka akan mendapat hukuman, misalnya dalam membentuk kelompok
kurang/ lebih atau bahkan tidak mendapatkan kelompok.
Elaborasi
Prosedur Aktivitas
1. Guru menjelaskan prosedur penilian teknnik dasar passing, controolling, dribbling, shooting.
2. Guru membagi siswa dalam beberapa kelompok.
3. Siswa melakukan uji kompetensi passing, controlling, dribbling dan shooting sesuai dengan
kelompoknya.
4. Setelah satu kelompok selesai satu tes dilanjutkan tes berikutnya bergantian dengan kelompok
yang lain.
5. Siswa mencatat hasil tes di lembar penilaian.
6. Setelah selesai siswa berkumpul kembali.
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, Siswa:
Siswa menanyakan tentang hal-hal yang belum diketahui (nilai yang ditanamkan: Disiplin,
Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air.);
Guru menjelaskan tentang hal-hal yang belum diketahui. (nilai yang ditanamkan:
Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab,);
2. Sumber Pembelajaran
Media cetak
o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII, Muhajir,
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.
o Lembar Kerja Siswa (LKS)
o Buku permainan sepakbola
Media elektronik
o Audio/video visual teknik dasar permainan sepakbola
7
o Rekaman/cuplikan pertandingan sepakbola (liga sepakbola)
H. Rubrik Penilaian
1. Teknik dan Bentuk Penilaian
a. Tes Keterampilan
(Psikomotor)
Lakukan teknik dasar menendang, menahan/mengontrol, menggiring dan menembak bola
sepak, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses)
dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
Contoh format Penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (Penilaian keterampilan
kecabangan)
Contoh format Penilaian Penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang dan menahan
bola ke sasaran tembok) selama 30 detik.
Perolehan Nilai
Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… > 30 kali …… > 25 kali 100% Sangat Baik
25 – 29 kali 20 – 24 kali 90% Baik
20 – 24 kali 15 – 19 kali 80% Cukup
15 – 19 kali 10 – 14 kali 70% Kurang
……. < 15 kali ……. < 10 kali 60% Kurang Sekali
Contoh format Penilaian Penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati
rintangan selama 30 detik.
Perolehan Nilai
Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
…… > 25 rintangan …… > 20 rintangan 100% Sangat Baik
20 – 24 rintangan 16 – 19 rintangan 90% Baik
15 – 19 rintangan 11 – 14 rintangan 80% Cukup
10 – 14 rintangan 7 – 10 rintangan 70% Kurang
……. < 10 ……. < 7 rintangan 60% Kurang Sekali
rintangan
c. Tes Pengetahuan
(Kognitif)
Format penilaian :
Butir-butir Pertanyaan
Soal Soal Soal Soal Soal
No. Nama Siswa Σ NA
No.1 No.2 No.3 No.4 No.5
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
1.
2.
3.
dst
No Butir Pertanyaan
1. Jelaskan yang dimaksud dengan formasi permainan sepakbola!
2. Sebutkan macam-macam formasi dalam permainan sepakbola!
3. Jelaskan cara bermain sepakbola dengan formasi 4-2-4!
4. Jelaskan cara bermain sepakbola dengan formasi 4-3-3!
5. Jelaskan cara bermain sepakbola dengan formasi 4-4-2!
Kriteria Gerak
No Gerakan Gambar
1. Passing kaki bagian dalam
1. Sikap awal, berdiri satu langkah di belakang bola
untuk ancang-ancang.
2. Langkahkan dan letakkan kaki tumpu di samping
bola.
3. Tendang bola dengan kaki satunya dengan posisi
ujung kaki menghadap samping, sikap tangan
terbuka untuk keseimbangan.
4. Tendang bola pada bagian belakang tengah bola,
perkenaan bola pada kaki bagian dalam.
5. Setelah menendang kaki tetap bergerak ke depan
dengan posisi lutut ditekuk.
2. Passing dengan punggung kaki
1. Sikap awal, berdiri satu langkah di belakang bola
untuk ancang-ancang.
2. Langkahkan dan letakkan kaki tumpu di samping
bola.
3. Tendang bola dengan kaki satunya dengan posisi
ujung kaki menghadap ke bawah, sikap tangan
terbuka untuk keseimbangan.
4. Tendang bola pada bagian belakang tengah bola,
perkenaan bola pada punggung kaki.
5. Setelah menendang kaki tetap bergerak ke depan
dengan posisi lutut ditekuk.
3. Passing kaki bagian luar
1. Sikap awal, berdiri satu langkah di belakang bola
untuk ancang-ancang.
2. Langkahkan dan letakkan kaki tumpu di samping
bola.
3. Tendang bola dengan kaki satunya dengan posisi
ujung kaki menghadap ke bawah agak ke dalam,
sikap tangan terbuka untuk keseimbangan.
4. Tendang bola pada bagian belakang samping
dalam atau tengah bola, perkenaan bola pada kaki
bagian liar.
5. Setelah menendang kaki tetap bergerak ke depan
dengan posisi lutut ditekuk.
10