RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMA Bandung

Mata Pelajaran : Penjasorkes

Kelas/Semester : X/Satu

Peminatan : MIA/IIS

Materi Pokok : Permainan Bola Besar ( Bola Tangan/Pengganti Pencak Silat)

Alokasi Waktu : 2 x 3 JP (6 X 45 menit)

Kompetensi Inti

KI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 : Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli, santun, ramah lingkungan,

gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan pro-aktif) dan menunjukan sikap sebagai bagian
dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan
sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.

KI 3 :Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu

pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan,
kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural
pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.

KI 4 : Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan.

Kompetensi Dasar

3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk

menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

Indikator :

Menjelaskan tahapan teknik melempar, menangkap, menembak, menggiring bola dengan menggunakan
satu tangan, dua tangan serta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.

Menemukan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menembak, menggiring bola dengan
menggunakan satu tangan, dua tangan serta sikap tubuh sikap tubuh pada waktu melakukan latihan
teknik tersebut.

Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menembak,
menggiring bola dengan menggunakan satu tangan, dua tangan serta sikap tubuh sikap tubuh pada
waktu melakukan latihan teknik tersebut.

Melakukan latihan teknik dasar melempar, menangkap, menembak, menggiring bola dengan
menggunakan satu tangan, dua tangan serta sikap tubuh sikap tubuh pada waktu melakukan latihan
teknik tersebut.

Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola besar
dengan koordinasi gerak yang baik.

Indikator :
Melakukan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menembak, menggiring bola dengan
menggunakan satu tangan, dua tangan serta sikap tubuh sikap tubuh pada waktu melakukan latihan
teknik tersebut.

Melakukan permainan bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi.

Tujuan Pembelajaran

Melalui proses mencari informasi, menanya, dan berdiskusi siswa dapat:

Menjelaskan tahapan teknik melempar, menangkap, menembak, menggiring bola dengan menggunakan
satu tangan, dua tanganserta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.

Menemukan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menembak, menggiring bola dengan
menggunakan satu tangan, dua tanganserta sikap tubuh yang baik dan benar pada waktu melakukan
latihan teknik tersebut.

Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dari kombinasi teknik melempar, menangkap, menembak,
menggiring bola dengan menggunakan satu tangan, dua tangan serta sikap tubuh yang baik dan benar
pada waktu melakukan latihan teknik tersebut

Melalui proses mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan siswa dapat:

Menemukan dan mendapatkan pengalaman gerak tahapan teknik melempar, menangkap, menembak,
menggiring bola dengan menggunakan satu tangan, dua tanganserta sikap tubuhyang baik dan benar
pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.

Menemukan pengalaman gerak dari latihan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap,
menembak, menggiring bola dengan menggunakan satu tangan, dua tanganserta sikap tubuhbaik dan
benar pada waktu melakukan latihan variasi dan kemobinasi teknik teknik tersebut.
Menganalisa kelebihan dan kelemahan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menembak,
menggiring bola dengan menggunakan satu tangan, dua tanganserta sikap tubuh pada waktu melakukan
latihan teknik tersebut

Materi Pembelajaran

Fakta

1. Sejarah perkembangan bola tangan di Indonesia

Pertandingan bolatangan baik langsung atau melalui media elektronik

Melihat Latihan teknik pada klub atau melalui media elektronik

Konsep

Teknik melempar

Teknik menangkap

Teknik menggiring

Posisi badan

Teknik menembak bola ke gawang

Prinsip

Melempar bola jarak pendek dengan menggunakan satu ataudua tangan

Menangkap bola dengan menggunakan dua tangan

Menggiring bola dengan menggunakan satu ataupun dua tangan

Menempatkan posisi badan yang baik dan benar.

Menembak bola ke gawang dengan menggunakan teknik Stand Shooting dan Flying in
the air.

Prosedur

Sikap awal

Sikap melempar bola

Sikap menangkap bola

Sikap tubuh

Bermain bola tangan dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi

Metode Pembelajaran

Pendekatan : Saintifik (scientific)

Metode :

Demontrasi

Inclusive (cakupan)

Bagian dan keseluruhan (Part and whole)

Permainan (game)

Saling menilai sesama teman (Resiprocal)

Alat dan Sumber Belajar

Alat Pembelajaran :

Lapangan
Bola kecil (bola tangan )

Gawang

Tiang bendera

Buku Teks dan Buku Referensi

Peluit

Stop Watch

Sumber Pembelajaran :

Media cetak

Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas X, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan,
Jakarta: Erlangga.

Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Buku permainan bolabasket

Media elektronik

Audio/video visual teknik dasar permainan bolabasket

Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (Liga bolabasket)

Langkah Kegiatan/Skenario Pembelajaran

Setelah mereview hasil pencapaian kompetensi (KD) sebelumnya, siswa melakukan latihan teknik dasar
bola tangan yaitu : melempar, menangkap, menembak, menggiring bola dengan menggunakan satu
tangan, dua tanganserta sikap tubuhpada waktu melakukan latihan teknik tersebut.
Selanjutnya melalui diskusi, mendefinisikan konsep teknik dasar melempar, menangkap, menembak,
menggiring bola dengan menggunakan satu tangan, dua tanganserta sikap tubuhpada waktu melakukan
latihan teknik tersebut.

Memecahkan masalah teknik dasar melempar, menangkap, menembak, menggiring bola dengan
menggunakan satu tangan, dua tanganserta sikap tubuh pada waktu melakukan latihan teknik tersebut.

Melalui praktik siswa dapat menentukan variasi latihan teknik melempar, menangkap, menembak,
menggiring bola dengan menggunakan satu tangan, dua tanganserta sikap tubuh yang baik dan benar
pada waktu melakukan latihan teknik tersebut. Bekerjasama,
berkomunikasidanbekerjadenganteliti,jujurdanpenuhtanggungjawab.

Pertemuan pertama

Rincian Kegiatan Waktu

Pendahuluan· Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan

· Menyampaikan tujuan pembelajaran

· Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan

pengalaman setelah melihat/melakukan latihan teknik dasar

bola tangan dari berbagai sumber.

· Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari
· Melakukan pemanasan.

· Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok

15 menit

Kegiatan IntiMengamati

· Mencari dan membaca informasi variasi dan kombinasi keterampilan teknik permainan bola tangan
(melempar/mengoper, menangkap, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) dari berbagai
sumber media cetak atau elektronik, dan

· Mengamati pertandingan sepak bola secara langsung dan atau di TV/Video dan membuat catatan
tentang variasi dan kombinasi teknik dasar melempar/mengoper, menangkap, menggiring, posisi, dan
menembak bola ke gawangdan membuat catatan hasil pengamatan, atau

· Bermain sepak bola dan yang lainnya mengamati pertandingan tersebut, dan membuat catatan
tentang kekuatan dan kelemahan variasi dan kombinasi (melempar/mengoper, menangkap, menggiring,
posisi, dan menembak bola ke gawang) yang dilakukan oleh temannya selama bermain.

Menanya

· Secara bergantian saling bertanya tentang keterampilan teknik dasar sepak bola, misalnya :
bagaimana jalannya bola jika melempar/mengoper, menangkap, menggiring, posisi, dan menembak bola
ke gawang) dengan melempar/mengoper bola “bagaimana pergerakan bola?”, apa yang akan terjadi bila
melempar bola tidak tepat pada sasaran, berapakah kekuatan yang diberikan kepada bola untuk sampai
pada titik sasaran yang akan di tuju.

· Secara bergantian saling bertanya tentang manfaat permainan bola tangan terhadap kesehatan dan
otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan bola tangan.

MengEksplorasi/Mencoba

· Melempar/mengoper bola dengan berbagai variasi menggunakan tangan kanan dan kiri di tempat
dan sambil bergerak secara individual, berpasangan, atau berkelompok dengan menunjukkan nilai
kerjasama, tanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain

· Melempar/mengoper dan menangkap bola dengan berbagai variasi menggunakan kaki kanan dan
kiri secara individual, berpasangan, atau berkelompok dengan menunjukkan bertanggung jawab dan
disiplin

· Melempar/mengoper dan menangkap bola dengan berbagai bagian tubuh

· Menggiring bola dengan berbagai variasi menggunakan satu tangan secara individual dengan
menunjukkan bertanggung jawab dan disiplin

· Menggiring bola dengan berbagai variasi menggunakan dua tangansecara individual dengan
menunjukkan bertanggung jawab dan disiplin

· Menembak bola dengan berbagai variasi dari berbagai sudut gawang

· Mengkombinasikan gerakan melempar dengan gerakan menangkap bola menggunakan satu dan
dua tangan

· Mendiskusikansetiap keterampilan teknik dasar keterampilan gerak sepakbola

(melempar/mengoper, menangkap, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang)dengan benar
dan membuat kesimpulannya.

· Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan yang sering dilakukan saat melakukan variasi keterampilan
teknik dasar permainan (melempar/mengoper, menangkap, menggiring, posisi, dan menembak bola ke
gawang)dengan benar dan membuat kesimpulannya.

· Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat

melakukan keterampilan teknik dasar permainan sepakbola (melempar/mengoper, menangkap,
menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang)dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mengasosiasi

· Membandingkan hasil pengamatan pertandingan sepak bola (langsung atau TV) dengan penampilan
gerak di kelas dalam (melempar/mengoper, menangkap, menggiring, posisi, dan menembak bola ke
gawang) hingga menemukan pola yang paling sesuai untuk diterapkan di dalam permainan.

· Menemukan variasi pola (melempar/mengoper, menangkap, menggiring, posisi, dan menembak

bola ke gawang)yang paling sesuai untuk kebutuhan sendiri

· Menemukan dan menetapkan pola yang sesuai untuk kebutuhan individual peserta didik dengan
menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
selama bermain., merubah posisi/bagian kaki yang berkenaan dengan bola.
Mengkomunikasikan

· Melakukan permainan sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan

menerapkan variasi dan kombinasi teknik (melempar/mengoper, menangkap, menggiring, posisi, dan
menembak bola ke gawang serta menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

· Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan tidak berlebihan

· Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan permainan

105 menit

Penutup· Meminta peserta didik menyimpulkan teknik dasar bola tangan yang baik dan benar.

· Evaluasi

· Memberikan tugaspengamatan variasi latihan teknik dasar bola tangandan permainan sepak bola
melalui media baca , video atau internet.

· Mengingatkan materi pertemuan berikutnya tentang latihan variasi teknik dasar bola tangan dan
bermain bola tangan.
15 menit

Pertemuan Kedua

Rincian Kegiatan Waktu

Pendahuluan· Merefleksi kembali pelajaran pertemuan sebelumnya

· Membahas tugas pengamatan yang telah dikerjakan di rumah

· Menyampaikan tujuan pembelajaran

· Mengaitkan materi yang telah dipelajari dengan materi yang akan dipelajari yaitu variasi latihan
teknik dasar bola tangan.

· Membagi peserta didik ke dalam kelompok .

15 menit

Kegiatan IntiMengamati dan Menanya

· Dua orang siswa dari kelompok berbeda diminta untuk memaparkan hasil tugas baca tentang latihan
variasi teknikdasar bola tangan melalui media baca , video atau intternet.

Mencoba/Mengeksplorasi

· Kelompok diminta untuk mencoba mempraktekkan latihan varasi teknik dasar bola tangan.
· Guru menilai kreatifitas dan kerjasama latihan variasi teknik dasar bola tangan masing-masing
kelompok.

Mengasosiasi

· Setiap kelompok mencoba variasi latihan kelompok lain.

· Kelompok dibagi dua sama banyak dan mempraktikkan variasi latihan tenik dasar melalui permainan
bola tangan dengan aturan yang sederhana.

· Guru menilai kerjasama antar kelompok, menilai keterampilan mengolah dan menalar

Mengomunikasikan

· Perwakilan kelompok memaparkan hasil latihan variasi teknik dasar bola tangan

· Guru menilai keterampilan menyaji dan berkomunikasi

105 menit

Penutup· Bersama siswa menyimpulkan kegiatan bermain bola tangan dancara variasi teknik dasar
yang baik dan benar.

· Memberikan evaluasi
15 menit

Penilaian

Mekanisme dan prosedur

Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi kerja kelompok,
kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktik,
presentasi dan fortofolio.

Aspek dan Instrumen penilaian

Instrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada aktivitas dalam
kelompok, tanggungjawab, dan kerjasama.

Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi
dan kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.

Instrumen tes menggunakan tes praktik dan tes lisan serta tes tertulis

Contoh Instrumen (Terlampir)

Sumber/Referensi
Buku Pegangan Kurikulum 2013 Penjasorkes Jilid 1

Buku Teknik bermain sepakbola/ Penunjang Aktivitas siswa

http://pendidikanjasmani13.blogspot.com

Bandung, September 2013

Mengetahui Kepala SMA Guru Mata

Negeri 3 Bandung Pelajaran Penjasorkes

Catatan Kepala Sekolah

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………

Lampiran

Lembar Observasi dan kinerja presentasi

LEMBAR PENGAMATAN OBSERVASI

DAN KINERJA FORTOFOLIO

Mata Pelajaran : Penjasorkes

Kelas/Program : X/MIA/IIS/IBB
Kompetensi : KD 3.1 dan 4.1

No Nama Siswa Observasi Kinerja Presentasi JmlSkor NilaI

Akt tgjwb Kerjsm Prnsrt Visual Isi

(1) (2) (3) (4) (5) (6)

1. Abdus Shamad 4 4 3 4 3 3 21

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.
20.

21.

Keterangan pengisian skor :

Sangat tinggi

Tinggi

Cukup

Kurang

Keterangan :

Akt : Aktifitas

Tgjwb : Tanggungjawab

Kerjsm : Kerjasama

Prnsrt : Peran serta

Pretes/postes

Pretes/Postes Pertama

Berilah tanda ceklist pada kolom Benar atau Salah

No Pernyataan Benar Salah

1. Tujuan utama melempar/mengoper ( passing ), dan menembak kearah gawang (standing shoot
dan flying in the air ).

2. Melempar/mengoper bola dengan dua kaki dalam bertujuan untuk mengoper jarak pendek

3. Melempar/mengoper bola dengan satu kaki dalam bertujuan untuk mengoperjarak jauh

4. Pada umumnyamelempar/mengoper dengan satu atau dua tangan digunakan untuk menembak
ke gawang atau shooting.

5. Pada dasarnya menggiring bola adalah untuk mengecoh lawan untuk dapat memasukkan bola ke
gawang.

6. Standing Shoot dan Flying in the air adalah upaya memasukkan bola dengan bola keras.

Contoh penugasan fortofolio.

Buatlah Fortofolio teknik melempar, menangkap, menembak, menggiring bola dengan menggunakan
satu tangan, dua tanganserta sikap tubuh yang benar dengan struktur seperti berikut. Gunakan
laptop/komputer untuk mendapatkan materi teknik dasar bola tangan. Kirim laporan melalui email

Struktur Fortofolio adalah sebagai berikut

Judul

Tujuan

Landasan teori
Teknik dasar bola tangan (sertakan dengan gambar atau foto)

Kesimpulan

Referensi

FORMAT PENILAIAN (PORTOFOLIO)

Mata Pelajaran : Penjasorkes

Kelas/Peminatan : X/MIA/IIS/IBB

Materi Pokok : Teknik dasar bola tangan

No Nama Siswa Aspek Penilaian Skor rata-rata Nilai

Visual Kelengkapan Kerapihan Penyajian Materi Bahasa Ketepatan waktu

1. Akhyar Mustaqim 3 4 4 3 3 3 3,33 83

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.
Dst

Keterangan :

Sangat baik :4 Ketuntasan minimal yang diperoleh skor 18 atau nilai 75

Baik :3

Cukup :2

Kurang :1

Jumlah skor yang diperolehJumlah skor maksimal

Pembobotan nilai :

X 100