Handball
Disusun Oleh :
Kelas : 3C
Kelas/Semester : XI
1. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianut.
2. Kompetensi Dasar
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan
bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
dapat:
3. Materi Pembelajaran
● Fakta
1. 1. Teknik dasar Bola Tangan
● Konsep
1. Teknik melempar
2. Teknik menangkap
3. Teknik menggiring
4. Posisi badan
5. Teknik menembak bola ke gawang
● Prinsip
1. Melempar bola jarak pendek dengan menggunakan satu atau dua tangan
2. Menangkap bola dengan menggunakan dua tangan
3. Menggiring bola dengan menggunakan satu ataupun dua tangan
4. Menempatkan posisi badan yang baik dan benar.
5. Menembak bola ke gawang dengan menggunakan teknik Stand Shooting dan
Flying in the air.
● Prosedur
1. Sikap awal
2. Sikap melempar bola
3. Sikap menangkap bola
4. Sikap tubuh
5. Bermain bola tangan dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi
5. Metode Pembelajaran
1. Sumber Pembelajaran :
● Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas X, Muhajir, Pendidikan
Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.
● Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga
dan Kesehatan
Pertemuan pertama
Pendahuluan·
● Menyampaikan kompetensi (KD) yang
akan diajarkan Menyampaikan tujuan
pembelajaran
● Meminta beberapa orang peserta didik
mengemukakan pengalaman setelah
melihat/melakukan latihan teknik dasar
bola tangan dari berbagai sumber.
● Mengaitkan apa dikemukakan peserta
15 menit
didik dengan materi yang akan dipelajari
● Melakukan pemanasan.
● Guru Membagi peserta didik dalam
kelompok-kelompok
Penilaian
1. Mekanisme dan prosedur
Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui
observasi kerja kelompok, kinerja latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan
penilaian hasil dilakukan melalui tes praktik, presentasi dan fortofolio.
Mengetahui
Kepala SMA SETIA BUDHI
RANGKAS BITUNG Guru Mata Pelajaran