Rencana

Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I

TUGAS RPP
MATERI TOLAK PELURU

PENDIDIKAN JASMANI
DAN OLAH RAGA

NAMA : IWAN MAULANA

NIM : 836244758
SEMESTER : 1 ( Satu )

FAKULTAS PENDIDIKAN GURU

SEKOLAH DASAR (PGSD)
UPBJJ UNIVERSITAS TERBUKA
2017
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : SD Negeri Sungaibuntu I

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Semester : VI (Enam) / I (Satu)
Pertemuan ke : I (Satu)
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetesi : 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan

sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung
didalamnya
Kompetensi Dasar : 1.2. Mempraktikan gerak dasar salah satu permainan bola besar
dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan
yang dimodifikasi,serta nilai kerjasama,sportifitas,dan
kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran
Siswa memahami sejarah dan mengenal peralatan basket
Siswa melakukan gerakan: mendrible,melempar, menembak,pivot dengan benar
Siswa dapat bermain basket dengan peraturan sederhana

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajaran
Sejarah ,peralatan basket
Latihan/gerak dasar basket:drible,lemparan,menembak,pivot
Permainan bola basket

C. Metode Pembelajaran
Ceramah,tanyajawab,demontrasi,latihandan penugasan.
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Inti: Pertemuan l
Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
penjelasan sejarah
pengenalan alat dan ukuran lapangan basket
melakukan gerakan dasar basket
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk
memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi
belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan
maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk
yang dihasilkan;
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan
dibubarkan.

Pertemuan ll
Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
mengulangi latihan dasar basket
melakukan gerakan drible
melakukan lemparan bola
bermain basket dengan peraturan sederhana
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk
memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi
belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan
maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk
yang dihasilkan;
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan

Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan
dibubarkan.

Pertemuan lll
Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
mengulangi latihan dasar basket
melakukan lemparan/tembakan ke ring
bermain basket dengan peraturan sederhana
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk
memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi
belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan
maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk
yang dihasilkan;
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan
dibubarkan.

Pertemuan Vl
Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
bermain basket dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi
melakukan penilaian
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.

Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk
memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi
belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan
maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk
yang dihasilkan;
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan
dibubarkan.

E. Sumber Belajar
Buku Penjasorkes kls Vl, hal 5-11
Buku referensi bola basket
F. Penilaian
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
Memahami sejarah,alat dan - test - Test - Demonstrasikan
ukuran lapangan bola basket. Ketrampilan gerakan :
Mendrible (perorangan) 1. Melempar bola dari
Melempar bola atas
Memasukan bola ke ring 2. Mendrible bola
Pivot/bertumpu satu kaki
Bermain basket dengan
peraturan sederhana
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
Rubrik Penilaian
Unjuk kerja permainan bola basket

Kualitas gerak
Aspek yang dinilai
1 2 3 4
1.Mendrible rendah,tinggi dengan satu tangan
2.Melempar dengan dua dan satu tangan
3.Menembak dengan dua dan satu tangan
4.Melakukan pivot
5.Bermain basket dengan peraturan yang dimodifikasi

Jumlah:
Jumlah skor maksimal:

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

* aktif Praktek 4
2. Praktek
* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

* Sikap 4
3. Sikap * kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10
Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.

Mengetahui : Guru PJOK,

Kepala SDN Sungaibuntu I,

TURMUDI, S.Pd.I ..
NIP. 19641211 198412 1 002 NIP. 196412111984121002
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : SD Negeri Sungaibuntu I

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Semester : VI (Enam) / I (Satu)
Pertemuan ke : I (Satu) dari IV (Empat)
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetesi : 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan

sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung
didalamnya
Kompetensi Dasar : 1.2. Mempraktikan gerak dasar salah satu permainan bola besar
dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan
yang dimodifikasi,serta nilai kerjasama,sportifitas,dan
kejujuran**)

G. Tujuan Pembelajaran
Siswa memahami sejarah dan mengenal peralatan basket
Siswa melakukan gerakan: mendrible, melempar, menembak, pivot dengan benar
Siswa dapat bermain basket dengan peraturan sederhana

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

H. Materi Pembelajaran
Sejarah ,peralatan basket
Latihan/gerak dasar basket:drible,lemparan,menembak,pivot
Permainan bola basket

I. Metode Pembelajaran
Ceramah, tanyajawab, demontrasi, latihan dan penugasan.

J. Langkah-langkah Pembelajaran
Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
penjelasan sejarah
pengenalan alat dan ukuran lapangan basket
melakukan gerakan dasar basket
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk
memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi
belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan
maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk
yang dihasilkan;
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan
dibubarkan.

K. Sumber Belajar
Buku Penjasorkes kls Vl, hal 5-11
Buku referensi bola basket

L. Penilaian
o Penilaian penugasan dan praktik dilakukan pada pertemuan ke-IV
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
Memahami sejarah,alat dan - test - Test - Demonstrasikan
ukuran lapangan bola basket. Keterampilan gerakan :
Mendrible (perorangan) 3. Melempar bola dari
Melempar bola atas
Memasukan bola ke ring 4. Mendrible bola
Pivot/bertumpu satu kaki
Bermain basket dengan
peraturan sederhana
Rubrik Penilaian
Unjuk kerja permainan bola basket

Kualitas gerak
Aspek yang dinilai
1 2 3 4
1.Mendrible rendah,tinggi dengan satu tangan
2.Melempar dengan dua dan satu tangan
3.Menembak dengan dua dan satu tangan
4.Melakukan pivot
5.Bermain basket dengan peraturan yang dimodifikasi
Jumlah:
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I

Jumlah skor maksimal:

FORMAT KRITERIA PENILAIAN
Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar 4

* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4

* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM (Kriteria Ketuntasan
Minimuum) maka diadakan Remedial.

Mengetahui : Guru PJOK,

Kepala SDN Sungaibuntu I,

TURMUDI, S.Pd.I ..
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I

NIP. 19641211 198412 1 002 NIP. 196412111984121002

SEJARAH DAN TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET

Permaina Bola basket diciptakan oleh se-orang guru olahraga berkebangsaan Kanada bernama Naismith
pada 15 Desember 1891. Pada suatu ketiaka Guru olahraga asal Kanada tersebut dituntut untuk dapat
mencipatakan sebuah permainan di ruang tertutup oleh lembaga pendidikan tempatnya bekerja, agar para siswa
dapat mengisi waktunya saat liburan musim dingin. Akhirnya dia menciptakan sebuah permainan yang dahulu
gemar ia mainkan ketika kecil.

Permainan itulah yang kini dikenal sebagai basketball atau bola basket. Pada awal perkembangannya,
banyak kalangan yang menentang permainan bola basket karena dianggap terlalu keras dan tidak cocok untuk
dimainkan di ruangan tertutup. Menanggapi penolakan tersebut, Naismith memutuskan untuk menyusun beberapa
peraturan dasar yang salah satunya adalah menempatkan keranjang di dinding ruang olahraga.
Permainan bola basket adalah olahraga berkelompok yang terdiri dari dua tim berlawanan dengan anggota
masing-masing 5 orang, dimana tujuan permainan bola basket adalah memperoleh poin sebanyak-banyaknya
dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan.

Pertandingan bola basket diselenggarakan di ruangan yang memiliki ukuran lapangan bola basket dengan
panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter.

Posisi utama dalam permainan bola basket, yakni Forward, yang bertugas mencetak poin dan memasukkan bola ke
dalam ring lawan, Defense, pemain yang bertugas menghadang lawan, serta Playmaker, pemain yang memegang
peran mengatur alur bola dan merancang strategi permainan.

Peraturan awal permainan bola basket juga menyatakan bahwa setiap tim yang bermain terdiri dari sembilan
anggota, dan tidak menggunakan teknik dribble untuk mengumpan bola. Teknik permainan yang berlaku pada saat
itu hanya memindahkan bola dengan lemparan. Setelah ditetapkan beberapa peraturan dasar, para siswa pun
diminta untuk memainkan permainan tersebut.
Pertandingan bola basket pertama diselenggarakan pada 20 Januari 1892. Salah seorang murid Naismith menyebut
permainan tersebut dengan nama basketball, hingga akhirnya semua orang pada waktu itu pun mulai mengenal
permainan tersebut dengan nama basketball.
Dalam waktu singkat, olahraga ini pun mulai menyebar ke seantero Amerika Serikat. Orang-orang di berbagai
pelosok negeri mulai memainkan bola basket dan menggelar kompetisinya. Berbagai pertandingan bola basket pun
lambat laun dapat ditemui dengan mudah di seluruh kota di negara bagian Amerika Serikat.

Teknik dasar permainan bola basket semakin berkembang dari awal penciptaannya yang hanya menggunakan teknik
lemparan. Berikut teknik dasar permainan bola basket yang yang perlu Anda ketahui:

1. Teknik Menggiring (Dribble

(Dribble))
Dalam permainan bola basket, teknik menggiring bola disebut dengan dribble.
Teknik yang satu ini bertujuan untuk membawa bola menghindari lawan atau mengumpannya pada kawan satu tim
yang dekat dengan ring lawan. Perbedaan teknik menggiring dalam permainan bola basket dan sepak bola terletak
pada cara pemain menggiring bolanya.

Dribble pada bola basket dilakukan dengan cara memantulkan bola pada permukaan lantai dengan menggunakan
tangan, sementara pada sepat bola, dribble dilakukan dengan menggiring bola menggunakan kaki.
Ada dua jenis dribble pada permainan bola basket:
1. Dribble Tinggi: Teknik menggiring bola yang dilakukan secara cepat untuk memasuki wilayah pertahanan
lawan. Dribble tinggi dilakukan dengan berlari atau berjalan cepat ketika pemain yang memegang bola
berada jauh dari pemain lawan.
2. Dribble Rendah: Teknik dribble rendah diterapkan untuk mempertahankan bola dari serangan lawan.
Teknik ini digunakan ketika pemain berhadapan langsung dengan lawan dan ingin mencari celah ketika
lawan tengah lengah.

2. Teknik Mengumpan (Passing

(Passing))
Teknik mengumpan pada prinsipnya dilakukan untuk mengarahkan bola kepada rekan satu tim. Teknik ini dapat
dilakukan dengan cara melempar bola kepada rekan satu tim setelah menggiring bola dengan satu atau dua tangan.

Terdapat enam jenis passing yang sering ditemukan dalam permainan bola basket:
1. Overhead Passing: Teknik ini dilakukan dengan melempar bola dari atas kepala. Overhead passing biasa
digunakan ketika pemain dikepung oleh lawan.
2. Chest Pass: Teknik mengumpan dengan cara melempar bola di depan dada menggunakan dua tangan.
Chess past biasa diterapkan ketika mengumpan bola pada rekan yang berada dekat dari kita. Agar tidak
mudah terbaca lawan, pemain biasanya menggunakan gerakan tipuan ke arah lain.
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
3. Baseball Pass: Teknik melempar yang mirip dengan gerakan melempar bola pada permainan baseball.
Teknik ini sering digunakan untuk mengejutkan lawan dengan lemparan tidak terduga.
4. Bounce Pass: Teknik memantulkan bola ke bawah agar diterima oleh rekan satu tim yang digunakan untuk
menghindari hadangan lawan.
5. Hook Pass: Teknik yang dilakukan dengan satu tangan dengan posisi melipat di atas bahu. Teknik ini
digunakan untuk merusak pertahanan lawan.
6. Under Pass: Teknik mengumpan yang dilakukan dari arah pinggang.

3. Teknik Pivot
Teknik pivot digunakan untuk melakukan gerakan tipuan pada lawan. Caranya, pemain menggerakkan badan
dengan bertumpu pada salah satu kaki dan kedua tangan menjaga bola dari serbuan lawan.

4. Teknik Menembak (Shooting

(Shooting))
Teknik shooting merupakan teknik dasar yang wajib dikuasai pemain untuk mendapatkan poin.

Teknik ini dilakukan dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan menggunakan teknik set shoot (diam di
tempat dan memasukkan bola dengan satu atau dua tangan), jump shoot (memasukkan bola dengan melompat),
dan lay up(memasukkan bola dengan berlari lalu melompat).
5. Teknik Rebound
Rebound merupakan teknik untuk mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring.

Ada dua jenis rebound, yakni rebound ofensif dan defensif.

Rebound ofensif merupakan lemparan yang gagal masuk kemudian dimasukkan lagi ke dalam ring oleh rekan tim
dan jika berhasil masuk, tim mendapatkan dua poin. Sementara rebound defensif adalah teknik merebut bola yang
gagal dimasukkan oleh lawan agar tidak ada lagi usaha untuk memasukkan bola ke ring.
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : SD Negeri Sungaibuntu I

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Semester : VI (Enam)
Pertemuan ke : I (Satu)
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetesi : 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan

sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung
didalamnya.

Kompetensi Dasar : 1.3. Mempraktikan gerak dasar dalam tehnik lari lempar dan
lompat dengan peraturan yang dimodifikasi,serta nilai,
sportifitas,dan kejujuran**)

Alokasi waktu : 16 x 35 menit(4 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran
Siswa memahami sejarah,peraturan serta mengenal alat tolak peluru
Siswa melakukan gerakan latihan dasar tolak peluru
Siswa melakukan gerakan awalan, tolakandan sikap akhir

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajaran
Tolak peluru

C. Metode Pembelajaran
Ceramah,tanyajawab,demonstrasi,latihan,penugasan

D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan I
Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
penjelasan pengertian dan sejarah tolakpeluru
mengenal lapangan dan alat tolak peluru
melakukan latihan dasar tolak peluru
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk
memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi
belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan
maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk
yang dihasilkan;
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan
dibubarkan.

Pertemuan II
Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
melakukan latihan dasar tolak peluru
melakukan tehnik memegang tolak peluru yang benar
melakukan tehnik awalan yang benar
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk
memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi
belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan
maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk
yang dihasilkan;
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan
dibubarkan.

Pertemuan III
Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
melakukan latihan dasar tolak peluru
melakuan tehnik awalan dengan berbagai gaya yang benar
melakukan tehnik tolakan dengan benar
melakukan tehnik sikap akhir yang benar
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk
memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi
belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan
maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk
yang dihasilkan;
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan
dibubarkan.

Pertemuan IV
Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I
melakukan rangkaian gerakan tolak peluru dengan tehnik yang benar
guru melakukan penilaian dari gerakan awalan,tolakan dan sikap akhir
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau
lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk
memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan
bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi
belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan
maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun
kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk
yang dihasilkan;
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,
memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan
dibubarkan.

E. Sumber Belajar
Buku Penjasorkes kls Vl, hal 12-15
Buku referensi tolak peluru

F. Penilaian
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk
Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
Pengenalan tentang tolak - Lakukan macam-macam
peluru - Test - Test lari
Melakukan latihan dasar (perorangan) Ketrampilan - Lakukan posisi start
tolak peluru - Lakukan lari bom
Melakukan gerakan awalan, - Lakukan cara mask garis
tolakan,sikap akhir finish

Peragakan :
- Cara memegang peluru
- Cara meletakkan peluru di
bahu
- Cara menolak peluru tanpa
awalan maupun dengan
awalan
- Sikap akhir setelah
menolak
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I

Rubrik penilaian
Unjuk kerja gerak tolak peluru

Aspek yang dinilai

1 2 3 4
1.Melakukan koordinasi gerak:
a. awalan
b. tolakan
c. sikap akhir
2. Melakukan tolak peluru dengan tehnik yang benar

Jumlah
Jumlah skor maksimal:

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar 3
* sebagian kecil benar 2
* semua salah 1

PERFORMANSI

No. Aspek Kriteria Skor

1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
* kadang-kadang Pengetahuan 2
* tidak Pengetahuan 1

2. Praktek * aktif Praktek 4

* kadang-kadang aktif 2
* tidak aktif 1

3. Sikap * Sikap 4
* kadang-kadang Sikap 2
* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN
Performan Jumlah
No Nama Siswa Produk Nilai
Pengetahuan Praktek Sikap Skor

1.
2.
3.
4.
5.
6.
 Rencana
Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Sungaibuntu I

7.
8.
9.
10.
CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.

Mengetahui : Guru PJOK,

Kepala SDN Sungaibuntu I,

TURMUDI, S.Pd.I IWAN MAULANA

NIP. 19641211 198412 1 002 NIP. 196412111984121002