Soal Penjaskes SD Kelas 1,2,3,4,5,6 Semester Ganjil

ULANGAN TENGAH SEMESTER GANJIL

TAHUN PELAJARAN ------/-------

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani danOlah raga Dan Kesehatan

Kelas :V

Hari / Tanggal :

I . Berilah Tanda Silang ( X ) pada huruf a, b , c atau d yang tepat sebagai jawaban pertanyaan berikut !

1. Rounders termasuk pemainan : ...

a. bola kecil b. bola besar

c. peroranngan

d. orang dewasa

2. Bentuk lapangan Rounders adalah : ...

a. segi empat

b. segi lima

c. segi enam

d. segitiga

3. Permainan Rounders berasal dari negara : ...

a. Amerika

b. Jepang

c. Belanda

d. Inggris

4. Dalam permainan Rounders setiap regu brjumlah : ...

a. 6
b.9

c. 11

d. 12

5. Lemparan tercepat dalam permainan Rounders yaitu p lemparan : ....

a. melambung

b. mendatar

c. menyusur tanah

d. semua salah

6. Hal terpenting dalam melempar bola adalah : ...

a. kecepatan

b. kekuatan

c. ketepatan

d. kekerasan

7. Hal terpenting dalam menangkap bola adalah : ...

a. kecepatan

b. kekuatan

c. ketepatan

d.kelincahan

8. Jarak antara base I dan base II adalah : ... meter.

a. 12

b. 13

c. 14

d.15

9 Hal terpenting dalam memukul bola adalah : ...

a. kecepatan

b. kekuatan

c. ketepatan

d. kekerasan

10. Posisi saat memukul bola dalam permainan rounders adalah:

a. menghadap depan

b. menyamping

c. membelakangi

d. semua salah.

11. Sepak bola termasuk permainan : ...

a. bola kecil

b. bola besar

c. bola sedang

d. semua salah

12. Christian Ronaldo pemain dari negara : ...

a. Spanyol

b. Inggris

c. Portugal

d. Perancis

13. Dalam menyundul bola sebaiknya menggunakan kepala bagian : …

a. atas

b.belakang

c. kening

d. samping
14. Dribling adalah tehnik dasar sepak bola yang artinya : ...

a. menahan

b. menggiring

c.menndang

d. mengoper

15. Heading adalah tehnik dasar sepak bola yang artinya : ...

a. menahan

b. menembak

c. menoper

d. Menyundul

16. Lari jarak 100 meter termasuk lari jarak : ...

a. sedang

b. jauh

c. pendek

d. maraton

17. Alatuntuk mengambil waktu namanya : ...

a. jam beker

b. stopwatch

c.timer

d. termometer

18. Orang yang memberangkatkan pelari namanya : ...

a. starter

b. timer

c. wasit
d. yuri

19. Lebar lintasan lari cepat adalah : …

a. 0,5cm

b. 1,22 cm

c. 0,5 m

d.1,22 m

20. Gaya tolak peluru yang membelakangi arah tolakkan disebut gaya : …

a. ortodok

b.pery o’ braien

c. samping

d. Bebas.

II. Isilah titik-titik di bawah ini !

1. Lari jarak pendek menggunakan start : ...

2. Orang yang menjaga gawang dalam permainan sepak bola di sebut : ...

3. Orang yang memimpin jalannya pertandingan di sebut : ...

4. Pemain yang menjadi pemimpin tim/regu sepak bola namanya : ...

5. Atetik berasal dari bahasa Yunani yaitu athlos artinya : ...

ULANGAN TENGAH SEMESTER GANJIL

TAHUN PELAJARAN ---------/----------

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani danOlah raga Dan Kesehatan

Kelas :V

Hari / Tanggal :

I . Berilah Tanda Silang ( X ) pada huruf a, b , c atau d yang tepat sebagai jawaban pertanyaan berikut !

1. Setiap regu dalam permainan rounders berjumlah ... orang.

a. 9

b. 10

c. 11

d. 12

2. Permainan rounders berasal dari negara : ...

a. Belanda

b.Indonesia

c. Inggris

d. Jepang

3. Permainan rounders mirip dengan permainan : ...

a. bulu tangkis

b. gobak sodor

c. kasti

d. Tenis

4. Jumlah pemain sepak bola adalah : ...

a. 8

b. 10

c. 11
d. 19

5. Termasuk dalam tehmik melempar bola pada permainan roundrs adalah : ...

a. melempar bola melambung

b. melempar bola mendatar

c. melempar bola menyusur tanah

d. melempar bola melengkung.

6. Bola yang keluar melalui garis samping lapangan yang yang disebabkan oleh pihak bertahan akan
menyebabkan terjadi ; ...

a. tendangan bebas

b.lemparan ke dalam

c. tendangan sudut

d. tendangan gawang.

7. Pada umumnya menggiring bola dilakukan dengan menggunakan : ...

a. kaki bagian luar

b. kaki bagian dalam

c. kura-kura kaki

d. Ujung kaki

8. Dalam lompat jauh, sikap mendarat setelah melayang di udara dilakukan dengan posisi kedua tangan
dan

kaki lurus : ...

a. atas .

b. samping

c. depan

d. bawah
9. Lintasan lompat jauh yang digunakan untuk awalan memiliki ukuran panjang ... meter

a. 30

b. 35

c. 40

d. 45

10 .Posisi badan pada saat di udara dalam lompat jauh gaya jongkok adalah : ...

a.berdiri

b. jongkok

c.duduk

d. Miring

11. Senam yangdigunakansebagai pemanasan untuk menuju latihan inti disebut : ....

a.dasar

b. lanjut

c. irama

d. lansia

12. Latihan senam dasar berisikan latihan-latihan : ...

a.kekuatan

b.daya tahan

c. peregangan

d. Kecepatan

13. Peregangan otot leher termasuk latihan : ...

a.utama

b.pendinginan

c.inti

d. Pemanasan
14. Latihan untuk meningkatkan suhu tubuh disebut latihan : ...

a.utama

b.pendinginan

c.inti

d. pemanasan

15. Latihan yang berfungsi untuk mmengembalikan kondisi suhu tubuh setelah melakukan latihan
disebut: ...

a.utama

b.pendinginan

c.inti

d. pemanasan

16. Gerakan kedua kaki diangkat lurus keatas dan kedua tangan menahandi pinggang disebut : ...

a.back up

b.sit up

c. sikap lilin

d. guling depan

17. Gerakan berdiri dengan kepala dibantu dengan kedua tangan disebut : ….

a.guling depan

b. guling belakang

c.sit up

d. headstand

18. Pada gerakan sikap lilin , setelah posisi badan berbaring dilanjutkan kedua kaki dalam posisi : ...

a. ditekuk
b. diangkat lurus ke atas

c. telunjur

d. jongkok

19. Dalam gerakan headstand saat berdiri dengan kepala, posisi kedua tangan adalah : ...

a. memegang kepala

b. menekan matras

c. memegang pinggang

d. lurus di samping badan

20. Dalam latihan headstand, meletakkan tangan di samping kepala dengan posisi bersujud sehingga
antara tangan dan kepala membentuk : ...

a. segitiga

b. segiempat

c. lingkaran

d. kubus

II. Isilah titik-titik di bawah ini !

1. Jumlah pemain sepak bola adalah : ...

2. Kasti dan Rounder termasuk pemainan bola : ...

3. Mengumpan bola jarak pendek disebut juga : ...

4. Terpegang bola saat permain bola kaki oleh penyerang disebut : ...

5. Jumlah pemain dalam permainan rounders adalah : ...

ARTIKEL TERKAIT

Di bawah ini adalah beberapa materi lanjutan dan sebelumnya yang berkaitan dengan materi di atas

Soal Ujian SD - Penjaskes

Soal Penjas Orkes SD Kls 1,2,3,4,5,6

Soal Penjaskes SD Kelas 1,2,3,4,5,6,

Soal Penjas SD Kls 1,2 UUB Smt Genap

Soal Penjas Orkes SD Kls 3,4,5,6 Ujian Praktik Smt Ganjil

Soal Penjas Orkes SD Kls 6 Smt Genap Teori dan Praktik

Soal olahraga teori ini disusun agar dapat melatih kemampuan berpikir siswa serta menambah wawasan
yang sudah mereka miliki. Semoga bisa bermanfaat.

Pilihlah Jawaban yang Benar!

1. Kasti termasuk dalam permainan bola ...

a. besar

b. kecil

c. bekel

d. bakar

2. Gerakan lari, jalan dan lompat termasuk gerakan ....

a. lokomotor

b. non-lokomotor

c. lokomotif

d. gerakan terlarang

3. Berikut ini adalah istilah dalam olahraga basket, kecuali ...

a. dribble

b. shoot

c. strike

d. three point

4. Dalam permainan basket, kita membutuhkan ....

a. stik

b. ring

c. sepatu kaca

d. makanan yang enak

5. Induk organisasi sepakbola di Indonesia adalah ....

a. PSIS

b. FIFA
c. PSSI

d. Bali United

6. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah ....

a. berjalan dilanjutkan berlari

b. melempar dilanjutkan menangkap bola

c. berjalan dilanjutkan menangkap bola

d. melempar dilanjutkan berlari

7. Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah ....

a. menangkap bola

b. passing bola

c. menyundul bola

d. memukul bola
8. Perhatikan pernyataan berikut !

(1) Menangkap dan melempar bola

(2) melempar dan memukul bola

(3) memukul bola dan berlari

(4) Sikap siaga dan berlari

Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....

a. (1)

b. (2)

c. (3)

d. (4)

9. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak ....

a. mengayun ke depan

b. mendorong ke depan
c. mendorong ke belakang

d. menekan ke bawah

10. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan ....

a. bergulir

b. mendatar

c. melambung

d. bebas

11. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....

a. condong ke depan

b. condong ke belakang

c. condong ke samping

d. condong dan membungkuk ke depan

12. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada permainan bola basket disebut ....

a. dribbling

b. jumb ball

c. shooting

d. pivot

13. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam disebut ....

a. smash

b. servis

c. passing

d. shooting

14. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh ....

a. jaraknya
b. kecepatannya

c. nilainya

d. kerja samanya

15. Sikap posisi kaki yang benar saat melakukan persiapan teknik servis tangan bawah adalah ....

a. posisi kaki kanan ke depan

b. kedua tumit kaki diputar

c. posisi kaki kiri agak ke depan

d. kaki menyilang

16. Perhatikan teknik dasar berikut!

(1) Menendang, menyundul, dan memukul.

(2) Melempar, menangkap, dan memukul.

(3) Melempar, menyundul, dan memukul.

(4) Melempar, menangkap, dan melambung.

Teknik dasar dari permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....

a. (1)

b. (2)

c. (3)

d. (4)

17. Panjang untuk pemukul / slag kasti berukuran ....

a. 50 cm

b. 40 cm

c. 30 cm

d. 20 cm

18. Arah pandangan saat akan memukul bola adalah ke arah ....

a. depan
b. pelempar

c. atas

d. datangnya bola

19. Perhatikan latihan berikut !

(1) Larl zig-zag

(2) Jalan santai.

(3) Push up.

(4) Sit up.

Bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak ditunjukkan oleh
nomor ....

a. (1)

b. (2)

c. (3)

d. (4)
20. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalah ....

a. tangan

b. kaki

c. lengan

d. pinggang

21. Gerakan tangan saat melakukan tangkisan dalam satu tangan adalah ....

a. dari luar ke dalam

b. dari dalam ke luar

c. dari bawah ke atas

d. dari atas ke bawah

22. Serangan yang datang dari arah depan lurus badan bawah, diantisipasi dengan tangkisan ....

a. tutup samping
b. tutup depan

c. tutup buang luar

d. busur luar/dalam

23. Suatu usaha untuk menjatuhkan lawan dengan cara menggunting kaki lawan dengan menggunakan
kaki disebut ....

a. sapuan

BACA JUGA

60 Soal PJOK Kelas 3 Semester 1 Beserta Kunci Jawaban

60 Soal Pilihan Ganda PAS PJOK Kelas 2 Semester 1

Perbedaan In, On dan At Sebagai Preposition of Time

20 Soal Latihan In, On, At Sebagai Preposition of Place

b. kaitan

c. guntingan

d. angkatan

24. Sikap telapak kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....
a. diputar ke dalam

b. diputar ke atas 90 derajat

c. diputar 90 derajat ke arah luar

d. diputar keluar

25. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik menghindar adalah ....

a. hindar hadap

b. hindar depan

c. hindar kaki silang

d. hindar belakang