PENGERTIAN

Cara untuk melatih seseorang

yang kurang mampu batuk
secara efektif atau kuat a. At ur posis i dengan posisi
duduk da n bagian de pan
MANFAAT BATUK
dis angga dengan bant al
EFEKTIF yang lentur
Defri Putri Arisandi Untuk mengeluarkan dahak
01.3.15.00252 dan membersihkan alan
napas
b.Bernapas pelan dan dalam

2-! melalui "idung kemudian

mengeluarkan #. Kemudian napas
dalam$ se#ara pelan dita"an selama %-2 detik$
dan lakukan batuk dengan d.Batuk dengan
menggunakan

seluru" tenaga &bukan

menggunakan isi ak"ir
pernapasan dalam'.
e.lakukan 2! batuk kuat &kasar' supaya didapatkan aliran
deras dalam saluran pernapasan selama batuk