yang ada disaluran pernafasan merupakan suatu metode batuk 3. Melatih klien agar terbiasa melakukan cara pernafasan dengan benar, dimana klien dengan baik dapat menghemat energi sehingga tidak mudah lelah dan dapat mengeluarkan dahak secara maksimal. CARA MELAKUKAN BATUK EFEKTIF APA MANFAAT BATUK EFEKTIF? 1. Anjurkan klien untuk minum 1. Untuk mengeluarkan sekret air hangat(agar mudah dalam yang menyumbat jalan nafas pengeluaran sekresi) 2. Untuk memperingan keluhan 2. Tarik nafas dalam 4-5 kali saat terjadi sesak nafas pada 3. Pada tarikan selanjutnya penderita jantung nafas ditahan selama 1-2 APA TUJUAN BATUK EFEKTIF? detik 1. Melatih otot-otot pernafasan agar 4. Angkat bahu dan dada dapat melakukan fungsi dengan dilonggarkan serta batukan baik dengan kuat 5. Lakukan empat kali setiap CARA MENGURANGI GEJALA batuk efektif, frekuensi disesuaikan dengan BATUK TEKNIK kebutuhan BATUK 1. Mencukupi istirahat dan minum banyak air putih. 2. Berkumur dengan air garam secara rutin untuk membersihkan dan mengeluarkan dahak. PERALATAN YANG DIPERLUKAN ? 1.Bantal 3. Mengganjal beberapa bantal di bawah punggung saat tidur agar posisi kepala lebih tinggi dari EFEKTIF tubuh. 2 .air minum hangat (air putih) 4. Menjaga kebersihan ruangan dari debu dan kotoran, termasuk yang menempel pada kipas 3.Tissue angin. 5. Rutin mencuci tangan, terutama setelah batuk dan juga sebelum dan sesudah makan, ke WC, atau merawat orang sakit.