PENGERTIAN
PPOK  Kelemahan Badan.
Penyakit Paru Obstruktif Kronik
(PPOK) adalah penyakit paru kronik
yang ditandai dengan hambatan aliran
udara di saluran nafas yang tidak
sepenuhnya reversibel, progresif dan
berhubungan dengan respons inflamasi
yang abnormal terhadap partikel dan
gas berbahaya (Abidin, 2016).
PENYEBAB
1. Pajanan dari partikel (Merokok & Polusi)
2. Riwayat Keluarga (genetik)
3. Riwayat ISPA berulang
4. Usia
TANDA DAN GEJALA pencegahan
1. Melindungi diri dari debu dan polusi
 Batuk.
 Sesak nafas.
2. Gunakan masker saaat berpergian
 Sesak nafas saat aktivitas dan nafas
berbunyi.
 Mengi atau wheeze.
 Ekspirasi yang memanjang.
 Bentuk dada tong (Barrel Chest) pada
penyakit lanjut.
 Penggunaan otot bantu pernapasan.
 Suara nafas melemah.
 Kadang ditemukan pernapasan paradoksal. 3. Berhenti merokok
 Edema kaki, asites dan jari tabuh.
4. Olahraga
 APA ITU BATUK CARA BATUK EFEKTIF
 Posisikan tubuh dalam keadaan duduk di
PPOK DAN
EFEKTIF?
kursi atau bersandar di tempat tidur. TEHNIK BATUK
Batuk efektif adalah suatu  Letakkan atau lipat tangan di depan ulu hati, EFEKTIF
metode batuk dengan benar lalu ambil napas melalui hidung secara

dimana dapat menggunakan perlahan.

 Tarik napas dalam 4-5 kali.
energi untuk batuk dengan
 Tahan napas selama 2-3 detik, hembuskan
seefektif mungkin sehingga
perlahan.
tidak mudah lelah dalam  Pada tarikan napas kelima, sebelum batuk
pengeluaran dahak secara condongkan badan sambil menekan lengan

maksimal. ke ulu hati terlebih dulu.

 lalu batukkan dengan kencang.
 Ambil napas kembali secara perlahan melalui
hidung untuk membantu dahak mengalir ke
belakang saluran napas.
 Lakukanlah beberapa kali sesuai kebutuhan
Anda sampai merasa bisa bernapas lebih lega
dan batuk mereda. Disusun Oleh :
MOH SYAHRUL RAMADHAN
NERS LANJUTAN/KELAS B
NIM : 711490121081

POLITEKNIK KESEHATAN
KEMENKES MANADO
T.A 2021/2022