PENGERTIAN TANDA DAN GEJALA

 Riwayat merokok atau bekas perokok

PPOK adalah penyakit paru kronik yang ditandai
oleh hambatan aliran udara di saluran napas.
PPOK terdiri dari bronkitis kronik dan emfisema
atau gabungan.
Bronkitis kronik
Kelainan saluran nafas yang ditandai oleh batuk
kronik berdahak minimal 3 bulan dalam setahun,
sekurang dua tahun berturut-turut, tidak
disebabkan penyakit lainnya.
Emfisema
suatu kelainan bentuk paru yang ditandai oleh
pelebaran rongga udara bronkiolus terminal,
disertai kerusakan dinding alveoli.
dengan atau tanpa gejala pernapasan.
 Riwayat terpajan zat iritan
 Riwayat penyakit emfisema pada
keluarga
 Terdapat faktor pendukung pada masa
bayi / anak, misalnya berat badan lahir
rendah (BBLR)
 Infeksi saluran napas berulang,
lingkungan asap rokok dan polusi udara.
 Batuk berulang dengan atau tanpa dahak
 Sesak dengan atau tanpa bunyi mengi

RSD MADANI PALU

SULAWESI TENGAH
Faktor Resiko
 hidung selama 2 hitungan. Lakukan produkt Konsumsi cukup susu), buah dan
 Kebiasaan merokok dengan cara yang benar sampai Anda sayuran
 Meningkatnya usia merasa sakit dalam keadaan rileks dan
 Industrialisasi mengembang dan posisi dada tidak
 Polusi udara berubah. Kencangkan otot ulu hati dan
hembuskan napas melalui mulut 4
hitungan. Anda akan merasakan otot ulu
HAL HAL YANG
hati mengempis.
DIANJURKAN

 Berhenti merokok dapat memperlambat  Perkusi dada untuk membantu

proses perburukan penyakit, mencegah mengeluarkan dahak/lendir yang
komplikasi dan memperpanjang harapan berlebihan dari paru.
hidup. Dengan cara rapatkan kelima jari Anda
membentuk mangkuk lalu tepuk-tepuk
 Latihan pernapasan : duduk tegak dengan dada dan punggung (dengan atau tanpa
otot leher dan bahu dalam keadaan rileks. bantuan orang lain) secara lembut.
Tarik napas secara perlahan melalui
 Olahraga, pilih yang mampu Anda
hidung selama 2 hitungan. Hembuskan
lakukan, misal berjalan, bersepeda,
napas secara perlahan melalui mulut
berenang dan sebagainya.
Anda (dengan gerakan seperti meniup
lilin) selama 4 hitungan atau lebih.
 Mempertahankan berat badan ideal. Informasi & Konsultasi Dapat
Pernapasan diafragma: duduk atau
berbaring dalam posisi nyaman dengan Menghubungi
 Minum banyak udara untuk membantu Poli Penyakit Dalam
kepala bersandar dan lutut ditekuk. Otot
mengencerkan dahak RSD Madani Palu
leher dan bahu dalam keadaan rileks.
Tempatkan salah satu tangan di ulu hati
dan tangan lainnya di dada  Konsumsi cukup protein (daging dan
 Tarik napas secara perlahan melalui