(1) (2) (3) (4) (5) (6) 1 3.1 Memahami kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan V Disajikan sebuah gambar salah satu contoh kombinasi gerak dasar PG 1 manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan manipulatif dalam permainan voli, siswa dapat menentukan nama gerak keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan dasar tersebut. atau tradisional* 2 3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non- VI Disajikan sebuah pernyataan salah satu contoh variasi gerak dasar PG 2 lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola permainan bola besar sederhana dan atau tradisional* basket, siswa dapat menentukan nama gerak dasar passing bola basket. 3 3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non- VI Disajikan sebuah pernyataan prosedur gerak dasar lokomotor, non- PG 3 lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli, siswa dapat permainan bola besar sederhana dan atau tradisional* menentukan nama teknik dasar bola voli. 4 3.2 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan IV Disajikan sebuah pernyataan salah satu contoh variasi gerak dasar PG 4 manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan manipulatif dalam permainan bola kasti, siswa dapat menentukan nama keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana dan atau gerak dasar manipultif tersebut. tradisional* 5 3.2 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non- VI Disajikan sebuah pernyataan salah satu contoh variasi gerak dasar PG 5 lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif dalam permainan rounders, permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional* siswa dapat menentukan tujuan dalam teknik memukul bola tanpa ayunan. 6 3.3 Memahami variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar IV Disajikan sebuah gambar salah satu contoh variasi gerak dasar lempar, PG 6 melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga siswa dapat menentukan variasi gerak dasar lempar pada gambar tradisional tersebut. 7 3.3 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, VI Disajikan sebuah pernyataan salah satu contoh variasi dan kombinasi PG 7 dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar siswa dapat menentukan olahraga tradisional kaki tolakan dalam lompat jauh 8 3.4 Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor V Disajikan sebuah pernyataan tentang variasi gerak dasar non lokomotor PG 8 untuk membentuk gerak dasar seni beladiri. untuk membentuk gerak dasar seni beladiri pencaksilat, siswa dapat menentukan fungsi kuda-kuda. 9 3.4 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non VI Disajikan sebuah gambar tentang kombinasi gerak dasar lokomotor dan PG 9 lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni non lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri pencaksilat, beladiri** siswa dapat menentukan nama rangkaian gerak yang ada dalam gambar tersebut. 10 3.4 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non VI Disajikan sebuah pernyataan salah satu contoh tentang kombinasi PG 10 lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerak beladiri** dasar seni beladiri pencaksilat dalam elakan 11 3.5 Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani melalui IV Disajikan sebuah gambar berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani PG 11 berbagai latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan melalui latihan kelincahan, siswa dapat menentukan nama aktifitas untuk mencapai berat badan ideal kebugaran tersebut. 12 3.5 Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio V Disajikan sebuah gambar tentang aktivitas latihan daya tahan jantung , PG 12 respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani siswa dapat menentukan manfaat dari aktivitas tersebut tersebut. 13 3.5 Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat VI Disajikan sebuah pernyataan tentang latihan kebugaran jasmani dan PG 13 kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana, siswa denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan push up, dapat menentukan tujuan latihan tersebut untuk pengukuran tingkat menghitung kelenturan tungkai) kebugaran. 14 3.5 Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat VI Disajikan sebuah gambar tentang latihan kebugaran jasmani dan PG 14 kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung pengukuran tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana, siswa denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan push up, dapat menentukan manfaat latihan tersebut untuk pengukuran tingkat menghitung kelenturan tungkai) kebugaran. 15 3.6 Memahami kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, V Disajikan sebuah pernyataan tentang kombinasi pola gerak dominan PG 15 bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk keterampilan putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai, dasar senam menggunakan alat siswa dapat menentukan nama aktifitas senam lantai tersebut. 16 3.6 Memahami rangkaian tiga pola gerak dominan (bertumpu, VI Disajikan sebuah gambar tentang rangkaian tiga pola gerak dominan PG 16 bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, dalam aktivitas senam lantai, siswa dapat menentukan jenis gerak senam ayunan, melayang, dan mendarat) dengan konsisten, tepat dan lantai dalam urutan gerakan guling lenting terkontrol dalam aktivitas senam 17 3.6 Memahami rangkaian tiga pola gerak dominan (bertumpu, VI Disajikan sebuah pernyataan tentang rangkaian tiga pola gerak dominan PG 17 bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, dalam aktivitas senam lantai, siswa dapat menentukan jenis gerak senam ayunan, melayang, dan mendarat) dengan konsisten, tepat dan lantai sikap awal guling kebelakang terkontrol dalam aktivitas senam 18 3.7 Menerapkan variasi gerak dasar Langkah dan ayu nan IV Disajikan sebuah gambar variasi gerak dasar ayunan lengan PG 18 lengan mengikuti irama (ketukan)tanpa/dengan musik dalam mengikuti irama, siswa dapat menentukan variasi gerak dasar aktivitas gerak berirama ayunan lengan tersebut. 19 3.7 Memahami penggunaan kombinasi gerak dasar langkah dan V Disajikan sebuah pernyataan tentang kombinasi gerak dasar langkah PG 19 ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik aktivitas gerak berirama dalam aktivitas gerak berirama , siswa dapat menentukan jenis aktivitas gerak ritmik tersebut . 20 3.7 Memahami penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar VI Disajikan sebuah gambar tentang penggunaan variasi dan kombinasi PG 20 rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama , siswa dapat menentukan jenis aktivitas gerak ritmik tersebut . 21 3.8 Memahami salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik V Disajikan sebuah gambar tentang aktivitas latihan renag gaya dada siswa PG 21 pada jarak tertentu. dapat menentukan gerakan renang gaya dada 22 3.8 Memahami keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-dasar VI Disajikan sebuah pernyataan tentang salah satu gaya renang, siswa PG 22 penyelamatan diri. dapat menentukan cara pernapasan renang gaya punggung 23 3.8 Memahami keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-dasar VI Disajikan sebuah pernyataan tentang dasar-dasar penyelamatan diri PG 23 penyelamatan diri. siswa dapat mengartikan tekhnik masuk air dalam penyelamatan korban tenggelam. 24 3.9 Memahami jenis cidera dan cara penanggulangannya secara IV Disajikan sebuah pernyataan jenis cidera dan cara penanggula ngannya , PG 24 sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam kehidupan sehari- siswa dapat menentukan jenis cidera tersebut. hari 25 3.9 Memahami konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit V Disajikan sebuah pernyataan pemeliharaan diri dan orang lain dari PG 25 menular dan tidak menular penyakit menular , siswa dapat menentukan nama penyakit menular. 26 3.9 Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi VI Disajikan sebuah pernyataan tentang manfaat pemeliharaan kebersihan PG 26 alat reproduksi, siswa dapat menentukan manfaat menjaga kebersihan alat reproduksi. 27 3.9 Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi VI Disajikan sebuah pernyataan tentang pemeliharaan kebersihan alat PG 27 reproduksi, siswa dapat menentukan nama penyakit. 28 3.10 Menganalisis perilaku terpuji dalam pergaulan sehari-hari (antar IV Disajikan sebuah gambar perilaku terpuji dalam pergaulan sehari hari , PG 28 teman sebaya, orang yang lebih tua, dan orang yang lebih muda) siswa dapat menentukan jenis perilaku terpuji tersebut. 29 3.10 Memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, V Disajikan sebuah pernyataan bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh, PG 29 zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap siswa dapat menentukan akibat asap rokok bagi tubuh . kesehatan tubuh 30 3.3 Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar V Disajikan sebuah gambar salah satu contoh kombinasi gerak dasar PG 30 melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga jalan, lari, lompat, siswa dapat menentukan erakan kombinasi gerak tradisional yang ada dalam gambar tersebut. 1 3.8 Memahami gerak dasar satu gaya renang. IV Disajikan sebuah pernyataan gerak dasar satu gaya renang siswa dapat Urai 1 menyebutkan tahapan berlatih renang gaya bebas dengan benar dan an berurutan. 2 3.2 Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan V Disajikan sebuah pernyataan kombinasi gerak dasar lokomotor, Uraia 2 manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, n ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola usaha, dan keterhubungan permainan bola kecil sederhana siswa dapat kecil sederhana dan atau tradisional. menyebutkan teknik dasar bermain rounders 3 3.10 Memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, V Disajikan sebuah pernyataan bahaya merokok, minuman keras, dan uraia 3 zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap n kesehatan tubuh kesehatan tubuh siswa dapat menyebutkan upaya menghindari miras. 4 3.3 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, VI Disajikan sebuah gambar salah satu contoh variasi dan kombinasi gerak uraia 4 dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau dasar jalan, lari, lompat, dan lempar siswa dapat mengurakan rangkaian n olahraga tradisional Gerakan dalam gambar melempar roket . 5 3.8 Memahami keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-dasar VI Disajikan sebuah pernyataan tentang dasar-dasar penyelamatan diri Urai 5 penyelamatan diri. siswa dapat menyebutkan upaya mencegah kecelakaan saat berenang. an