PENYEBARAN MATERI (KISI-KISI) SOAL UJIAN SEKOLAH DALAM SATUAN PENDIDIKAN

TAHUN PELAJARAN 2021 / 2022

MUATAN/MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
WAKTU : 120 menit

BENTUK,
KELAS/ NOMOR
NO KOMPETENSI DASAR MATERI INDIKATOR SOAL KET
SMT SOAL
PG URAIAN
1 2 3 4 5 6 7 8
1 3.1. Memahami konsep variasi dan Permainan bola besar  Macam-macam permainan bola besar IV/I 1
kombinasi gerak dasar lokomotor non  sepak bola  Mengidentifikasi jumlah pemain dalam
lokomotor, dan manipulatif dengan V/I 2
 bola voli permainan bola besar
kontrol yang baik dalam berbagai  basket  Induk organisasi olahraga dalam permainan
permainan tradisional bola besar VI/I 3
bola besar
 Variasi gerak dasar lokomotor pada
VI/I 36
permainan bola besar
2 3.2. Memahami konsep variasi dan Permainan bola kecil  Jumlah pemain dalam salah satu permainan IV/I 4
kombinasi gerak dasar lokomotor non  kasti bola kecil
lokomotor, dan manipulatif dengan  rounders  Jenis — jenis olahraga bola kecil V/I 5
kontrol yang baik dalam berbagai  tenis meja  Jenis-jenis pukulan dalam tenis meja VI/I 6
permainan tradisional bola kecil  bulutangkis  Menyebutkan macam-macam gerak VI/I 7
manipulatif dalam permainan bola kecil
3 3.3. Memahami variasi dan kombinasi Atletik dan Kids atletik  nomor-nomor olahraga atletik V/I 8
gerak dasar jalan,lari,lompat, dan  jalan  variasi dan kombinasi jalan, lari, lompat,dan VI/I 9
lempar melalui permainan dan atau  lari lempar
olahraga tradisional.  lompat  jenis- jenis gaya lompat jauh V/I 10
 lempar  nomor-nomor lempar dalam cabang olahraga V/I 37
atletik
4 3.4. Memahami variasi dan kombinasi Beladiri  gerak dasar lokomotor dalam pencak silat. IV/I 11
pola gerak dasar lokomotor,  pencak silat  variasi gerak dasar dalam penccak silat V/I 12
nonlokomotor, untuk membentuk  variasi dan kombinasi dalam pencak silat VI/I 13
gerak dasar seni beladiri.  macam-macam gerak langkah pencak silat VI/I 14
5 3.5. Memahami latihan kebugaran jasmani Kebugaran jasmani  bentuk-bentuk latihan otot perut IV/I 15
dan pengukuran tingkat kebugaran  daya tahan dan  bentuk-bentuk latihan kelentukan VI/I 16
 jasmani pribadi secara sederhana. pengukuran  manfaat berolahraga secara rutin V/I 17
 kekuatan dan  langkah -langkah melakukan sit up, push up VI/I 38
pengukuran back up, pull up.
 kelentukan dan
pengukuran
6 3.6. Memahami kombinasi pola gerak Pola gerak dominan  peralatan yang digunakan dalam senam IV/II 18
dominan ( bertumpu, bergantung,  senam lantai lantai
keseimbangan, berpindah/lokomotor,  tumpuan  manfaat latihan meniti V/II 19
tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan  bergantung  jenis-jenis olahraga statis dan dinamis VI/II 20
mendarat ) untuk membentuk  keseimbangan dalam senam lantai.
keterampilan dasar senam menggunakan  lokomotor  Rangkaian gerak dalam lokomotor dan VI/II 21
alat.  tolakan nonlokomotor dalam senam lantai.
 putaran
 ayunan
 melayang
 mendarat
7 3.7. Memahami variasi dan kombinasi Gerak berirama  Pengertian gerak berirama IV/II 22
gerak dasar langkah dan ayunan lengan  Variasi gerak langkah
mengikuti irama (ketukan) tanpa /dengan dan ayunan lengan.
musik dalam aktifitas gerak berirama.  Kombinasi gerak
langkah dan ayunan  Variasi ayunan lengan dalam aktivitas VI/II 23
lengan. gerak berirama.
 Variasi dan  Manfaat keserasian antara gerak dan lagu V/II 24
kombinasi gerak  Macam-macam senam irama. V/II 39
langkah kaki dan
ayunan lengan.
 Rangkaian variasi dan
kombinasi langkah
kaki dan ayunan
lengan.
8 3.8.Memahami prosedur gerak dasar Renang  Teknik pengambilan nafas dalam olahraga IV/II 25
gaya renang.  Gaya dada renang.
 Gaya punggung  Teknik gerakan meluncur. V/II 26
 Gaya bebas  Koordinasi yang ada dalam renang gaya VI/II 27
dada.
 Macam-macam gaya renang. VI/II 28
9 3.9 Memahami konsep pemeliharaan diri Kebersihan diri dan  Jenis-jenis penyakit menular. V/II 29
dan orang lain dari penyakit menular dan orang lain
tidak menular.  Upaya menjaga
 Penyebab penyakit demam berdarah. V/II 30
kebersihan diri.
 Upaya menjaga
 Cara menjaga alat reproduksi. VI/II 31
kebersihan
lingkungan.  Faktor penting menjaga alat reproduksi. VI/II 32
 Jenis-jenis penyakit  Penyakit yang menyerang organ VI/II 33
dan cara reproduksi.
penanggulangannya.
10 3.10 Memahami bahaya merokok, Bahaya merokok,  Pengertian NAPZA dan obat berbahaya V/II 34
minuman keras, dan narkotika, zat-zat minuman keras, dan lainnya.
adiktif (napza) dan obat berbahaya NAPZA.
lainnya terhadap kesehatan tubuh.  Dampak NAPZA dan obat berbahaya V/II 35
 Bahaya merokok
lainnya.
 Bahaya minuman
 Cara menghindari NAPZA dan obat V/II 40
keras
berbahaya lainnya.
 Bahaya NAPZA dan
obat lainnya.
 KISI – KISI
PENYUSUNAN SOAL UJIAN SEKOLAH
TAHUN PELAJARAN 2021 / 2022

MUATAN/MATA PELAJARAN: PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA KESEHATAN

UNIT PELAYANAN ADMINISTRASI SATUAN PENDIDIKAN

KEC. KEDUNGWARU