Manfaat Daun Kersen bagi Kesehatan

. Mengobati sakit kepala

Daun kersen diketahui memiliki beragam kandungan yang baik untuk tubuh. Manfaat daun kersen
yang paling mencolok dihasilkan oleh kandungan senyawa kimianya yang beragam, seperti
flavonoid, tannin, triterpenoid, saponin, dan polifenol.
Beberapa zat tersebut dapat bertindak sebagai antikosidatif dan antimikroba yang berfungsi efektif
meringankan sakit kepala. Untuk mendapatkan manfaat dari daun kersen ini cukup mudah.
Rebus 10 lembar daun kersen ke dalam air 200 ml sekitar 15 menit, lalu saring dan minum ramuan
ini secara rutin hingga sakit kepala mereda.
2. Mengontrol gula darah
Daun kersen memiliki manfaat untuk mengontrol gula darah. Kandungan flavonoid dan saponin pada
daun kersen bertindak sebagai antioksidan.
Hal ini membuat kedua kandungan tersebut berperan sebagai insulin alami, yang diperlukan oleh
tubuh untuk mengontrol kadar gula darah, terutama pada pengidap diabetes.
Mengatasi peradangan
Mengonsumsi air rebusan daun kersen efektif mengatasi panas dalam, nyeri pada tubuh maupun
sariawan. Manfaat ini didapat karena kandungan vitamin C pada daun kersen yang berguna untuk
membantu mengatasi sakit radang.
Kandungan antiinflamasi yang terdapat pada kersen berfungsi efektif untuk melawan bakteri yang
dapat menimbulkan peradangan pada tubuh. Tidak hanya itu, ekstrak kersen juga dapat membantu
mengurangi nyeri pada tubuh.
Cukup dengan mengonsumsi kersen secara rutin dan teratur, hal itu mampu mengatasi peradangan.
4. Menjaga kesehatan jantung
Daun kersen memiliki antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan ini dipercaya bisa mencegah
peradangan yang menyebabkan serangan jantung.
Selain itu, kandungan antioksidan bisa mengatasi otot jantung yang mengalami kerusakan karena
kurangnya aliran darah selama serangan jantung.
Selain dipercaya mampu mengurangi peradangan, daun kersen mampu mengurangi nyeri pada tubuh
Anda.
Mencegah tekanan darah tinggi
Beberapa sumber juga mengatakan daun kersen memiliki manfaat untuk darah tinggi. Penyakit darah
tinggi bisa memicu penyakit lainnya, seperti jantung dan stroke.
Mengonsumsi daun kersen memiliki manfaat untuk mencegah darah tinggi kambuh. Cukup dengan
mengonsumsi rebusan daun kersen secara rutin, hal ini efektif untuk membantu menurunkan tekanan
darah.
Ekstrak daun kersen ini hanya mampu mencegah tekanan darah, apabila tekanan darah sudah
berlanjut dan parah, maka efektivitasnya cenderung mengalami penurunan.
6. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat daun kersen selanjuttnya adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Daun kersen
memiliki kandungan antioksidan dan beragam vitamin yang dapat membantu memelihara tubuh
sehingga terhindar dari berbagai penyakit.
Kandungan yang ada dalam daun kersen bisa mengurangi kerusakan otot tubuh. Selain itu, dapat
mengurangi rasa lelah Anda dengan meminum air rebusan daun kersen.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya mengonsumsi ekstrak daun kersen secara rutin
dan teratur. Di samping itu, dampingi dengan pola hidup sehat, seperti olahraga dan mengonsumsi
makanan yang bergizi.
. Antiseptik dan mengatasi asam urat
Meminum rebusan daun kersen, menjadi pilihan olahan obat herbal untuk tubuh Anda. Daun kersen
memiliki kandungan saponin, tannin, dan flavonoid yang bermanfaat sebagai antiseptik dan
antibakteri.
Hal ini memungkinkan daun kersen sebagai satu di antara pilihan untuk mencegah perkembangan
bakteri pada luka. Kandungan antiseptik dan antibakteri pada daun kersen terbukti bereaksi pada
bakteri E. Coli, P. aeruginosa, S. aureus, dan B. Subtilis.
Selain itu, asam urat juga bisa diatasi. Senyawa aktif yang terkandung di dalamnya efektif meredakan
dan mengobati asam urat.
8. Antikanker
Manfaat lainnya dari daun kersen adalah sebagai antikanker dan tumor. Kandungan senyawa tanin,
saponin, dan flavinoid dalam daun kersen merupakan senyawa-senyawa antoksidan yang mampu
menangkal radikal bebas, yang merupakan satu di antara pemicu kanker.