Lilin Aromaterapi
Pendahuluan
Lilin telah digunakan manusia selama ribuan tahun. Selain difungsikan untuk
menerangi ruangan yang gelap, lilin juga dapat memberikan ketenangan dengan
menyebarkan aroma minyak essensial seperti lilin aromaterapi. Lilin aromaterapi adalah lilin
khusus yang terbuat dari minyak essensial dengan aroma yang begitu menenangkan dan
menyenangkan. Lilin aromaterapi juga sudah digunakan sejak beberapa abad terakhir untuk
merileksasikan dan meremajakan suasana serta membawa aroma menakjubkan ke dalam
ruangan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lilin yang beraroma minyak esensial lebih
dari hanya sekadar memperbaiki atmosfer, mereka benar-benar dapat mempengaruhi mood
seseorang. Dengan memicu bagian otak seseorang yang memberi sinyal pada tubuh untuk
rileks, lilin aromaterapi wangi dapat meningkatkan mood dan mengurangi tingkat stres.
Aromaterapi, sebagai salah satu metode pengobatan alternatif, menggunakan minyak wangi
untuk merangsang sistem penciuman dan menginduksi relaksasi. Dengan menghirup baunya,
reseptor pencium mengirim sinyal ke otak dan mempengaruhi pikiran, ingatan, dan emosi
seseorang serta dapat memberi manfaat terapeutik (McConnell,2014).
Salah satu minyak essensial yang dapat dijadikan sebagai lilin aromaterapi adalah
minyak dari bunga melati, dimana dapat membantu meningkatkan mood dengan menargetkan
sistem endokrin, menyebabkan otak melepaskan ketegangan, kegugupan dan emosi negatif.
Minyak melati dapat diperoleh dengan ekstraksi pelarut dari bunga Jasminum grandiflorum L
.Komponen volatil utama minyak melati adalah benzyl acetate, dan terdapat komponen minor
seperti indole, cis-jasmone, methyl jasmonate yang berkontribusi kuat terhadap aroma khas
melati (Surburg,2006).
Indole
Studi yang dilakukan oleh Hongratanaworakit berkonsentrasi untuk mengeksplorasi
pengaruh aromaterapi dengan minyak esensial melati (Jasminum sambac L., Oleaceae) pada
manusia. Jasmine absolute diberikan secara topikal ke kulit perut, kemudian 40 partisipan
sehat harus menilai keadaan emosional mereka dalam hal kewaspadaan, perhatian, relaksasi,
semangat, ketenangan dan mood sehingga rangsangan subjektif dapat dievaluasi. Selain itu,
beberapa parameter otonom seperti tekanan darah,denyut nadi, kejenuhan oksigen darah, laju
pernapasan dan kulit suhu dikumpulkan sebagai indikasi untuk tingkat gairah sistem saraf
otonom. Dari studi tersebut diketahui tingkat pernapasan, kejenuhan oksigen darah dan
tekanan darah sistolik serta diastolik meningkat dan terjadi peningkatan gairah otonom.
Berkaitan dengan tingkat emosional, partisipan dalam kelompok aroma melati merasa lebih
perhatian, lebih energik dan kurang ditenangkan dibanding dalam kelompok kontrol, yang
menunjukkan adanya peningkatan gairah perilaku subjektif. Temuan ini menunjukkan efek
stimulasi dan pengaktifan dan memverifikasi penggunaan minyak esensial melati dalam
aromaterapi (Buchbauer,2011)
Dengan demikian, minyak esensial melati dapat diterapkan untuk pembuatan lilin.
Sayangnya, banyak lilin menggunakan lilin parafin dan wewangian sintetis. Beberapa
penelitian telah menunjukkan bahwa lilin parafin yang terbakar dengan aroma buatan bisa
berbahaya karena emisi kimia yang dihasilkan, yang seringkali lebih tinggi dari pada panduan
yang direkomendasikan, terutama bila ruangan tidak berventilasi atau saat beberapa lilin
dibakar. Sebagai contoh, Ahn et el. (2015) menguji berbagai lilin sintetis, serta lilin parafin
non-fragranced dalam kondisi penggunaan dalam ruangan normal. Mereka menemukan
sejumlah besar senyawa organik volatil, bahkan terkadang saat lilin tidak menyala. Dan saat
dinyalakan, ditemukan memiliki kadar senyawa organik volatil formaldehida tertinggi, yang
beracun dan berbahaya bagi kesehatan. Sehingga untuk membuat lilin aromaterapi terbaik,
bisa dibuat dari bahan alami, seperti kedelai atau lilin lebah dan dengan minyak esensial
murni (Zuna naturals,2015)
Metodologi
Alat : tabung penuang tahan panas, panci, guci pengalengan, termometer, dan pensil atau
sumpit (untuk menahan sumbu).
Bahan : lilin kedelai/lilin sarang lebah, sumbu untuk lilin, dan fragrance atau minyak melati
sebagai pengharum (Wang,2017).
Prosedur
Aromaterapi masuk ke dalam tubuh dapat melalui penyerapan melalui kulit dan
melalui penghirupan. Minyak esensial yang melalui penyerapan melalui kulit sering terjadi
melalui pemijatan, dimana minyak esensial digabungkan dengan minyak pembawa (biasanya
minyak sayur) dan kemudian dipijat di atas seluruh tubuh atau bagian tubuh tertentu. Cara
kedua minyak esensial bisa masuk ke tubuh adalah dengan menghirup. Minyak esensial
mudah menguap, yang berarti terbentuknya uap dengan mudah yang kemudian dapat dihirup.
Uap ini dibawa ke saluran pernafasan melalui hidung atau mulut. Rasa penciuman kita sering
kali paling tidak dihargai indra kita, meski seringkali merupakan salah satu yang paling kuat.
Banyak dari kita memiliki pengalaman aroma tertentu yang memancing kenangan ke masa
lalu.
Lilin aromaterapi sejati mengandung minyak esensial dan lilin alami. Saat lilin
menyala, panas menyebabkan minyak ini cepat menguap ke udara dan ini kemudian dapat
dihirup melalui inhalasi. Inhalasi adalah salah satu sarana sentral yang digunakan oleh
minyak esensial untuk mempengaruhi pikiran dan tubuh. Sebagai kesimpulan, lilin
aromaterapi dapat memberikan manfaat terapeutik dari aromaterapi, dan menawarkan cara
yang mudah dan menyenangkan untuk melakukannya. Molekul bau mencapai organ
penciuman kita dengan difusi. Organ penciuman terdiri dari selaput tipis, ditutupi rambut
yang berfungsi sebagai reseptor dan yang terhubung ke serabut saraf penciuman. Serat
terhubung dengan bola pencium, yang menjangkau keluar untuk membentuk saraf
penciuman. Saraf penciuman juga merupakan saraf kranial pertama, dan merupakan
perpanjangan dari sistem limbik. Sistem limbik adalah bagian otak kita yang terkait dengan
perasaan dan emosi. Sistem limbik mengendalikan ekspresi emosi, keinginan, perasaan,
perilaku naluriah dan motivasi kita dan kita tidak dapat secara sadar mengontrol bagian otak
ini. Amigdala dan hippocampus merupakan bagian dari sistem limbik. Daerah ini terkait
dengan memori, yang menarik karena bau sering membawa kenangan bagi kita. Selain itu,
neuron dari saluran penciuman terhubung ke bagian otak yang disebut talamus. Di sini, indra
diintegrasikan dan masuk ke korteks frontal (kendali sadar kita), dimana bau bisa dikenali.
Sulit dipercaya bahwa banyak terjadi seperti waktu yang singkat. Minyak esensial bisa
diserap di seluruh saluran pernapasan dan bisa diangkut ke dalam aliran darah. Uap juga
dapat diserap melalui epitel nasal (jaringan di rongga hidung yang terlibat dalam bau), yang
memungkinkan akses cepat ke sirkulasi darah, dan berpotensi menghubungkan ke sistem
saraf pusat (otak dan sumsum tulang belakang). Kemungkinan minyak esensial dapat
berdampak pada pikiran dan tubuh kita dengan cara ini juga. Sehingga pentingnya
penyerapan melalui inhalasi dalam aromaterapi tidak boleh diremehkan.
Namun setiap individu terkadang terdapat perbedaan, seperti yang mungkin kita
sadari, indra penciuman sama saja bagi kita semua. Beberapa orang mungkin telah memiliki
fungsi penciuman yang lebih baik (dikenal sebagai hyperosmia), sementara yang lain
mungkin telah mengurangi fungsi penciuman (hyposmia). Yang lebih penting lagi, persepsi
dan reaksi kita terhadap berbagai bau akan dipengaruhi oleh pengalaman pribadi dan budaya
kita. Melalui pengkondisian, aroma mungkin memiliki konotasi yang menyenangkan untuk
satu orang, menimbulkan rasa euforia, sementara yang lain mungkin mengingatkan mereka
akan pengalaman yang tidak menyenangkan, menimbulkan rasa takut (Zuna naturals,2015).
DAFTAR PUSTAKA
McConnell, Holly,2014, Candle Aromatherapy : Best Scents For Your Mood,
https://skinnymom.com, diakses 4 maret 2018
Wang, jen, 2017, How to Make Homemade Scented Candles, www.apartmenttherapy.com,
dikases 4 maret 2018
Surburg ,Horst and Johannes Panten,2006, Common Fragrance and Flavor Materials,
WILEY-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim, Germany
Buchbauer, Gerhard and Clara Dobetsberger,2011, Actions of essential oils on the central
nervous system: An updated review, Flavour Fragr. J., 26, 300–316
Zuna naturals,2015, Aromatherapy candles: What do they do? Do they work?,
http://zunanaturals.com, diakses 17 maret 2018