LP Istirahat Dan Tidur Rev
LP Istirahat Dan Tidur Rev
Oleh
NIM. 2030913320009
FAKULTAS KEDOKTERAN
BANJARBARU
2020
LEMBAR PENGESAHAN
LAPORAN PENDAHULUAN
Oleh
NIM. 2030913320009
Mengetahui,
Tidur dimulai dari yang ringan hingga yang dalam. Konsep tidur
terbagi menjadi dua yaitu:
b. Tahap 2 merupakan awal tidur ringan dimana proses yang ada pada
tubuh mulai rileks seiring dengan rasa nyaman yang ditimbulkan
diiringi dengan aktivitas tubuh yang semakin lambat (rileks, bukan
disorder). Tahap ini berakhir sekitar 10 – 15 menit saja tetapi
menyumbang 44 – 55 persen total tidur. Apabila ingin
membangunkan, butuh stimulus lebih dari tahap 1.
2) Tahap REM : Rapid Eye Movement. Pergerakan bola mata yang sangat
cepat walaupun mata dalam keadaan terpejam. Tidur REM seringkali
terulang kembali setiap 90 menit dan berakhir dalam 5 sampai 30 menit.
Mimpi banyak bermunculan pada tahap ini. Selama tidur REM, otak
dalam keadaan aktif dan metabolismenya meningkat sekitar 20 persen.
Hormon-hormon seperti asetilkolin mulai disekresikan dan terus
meningkat selama tidur REM.
Durasi dan kualitas tidur berbeda antara satu orang dengan yang lain.
Potter & Perry (2011) membagi kebutuhan tidur berdasarkan kelompok
usia, yaitu:
Berdasarkan penyakit
Lansia
Ketidakpuasan
tidur
Gangguan Pola
Tidur
Kesiapan
Meningkatkan
Tidur
DIAGNOSA KEPERAWATAN
C. Intervensi Keperawatan